CapitalHEROES is hét opleidingsinstituut voor NLP opleidingen en persoonlijk leiderschap in Eindhoven. Wij leren je tools, inzichten en bewezen strategieën die de kwaliteit van jouw leven verbeteren en die jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling naar een hoger niveau tillen.
www.capitalheroes.nl
Aflevering : Je interne dialoog bepaalt je gedrag
In deze aflevering ontdek je waarom de belangrijkste gesprekken in je leven niet met anderen zijn maar met jezelf. Je interne dialoog stuurt hoe je denkt, voelt en handelt. En meestal heb je niet eens door wat je tegen jezelf zegt.
Die stem in je hoofd lijkt vaak neutraal of “gewoon hoe je bent”, maar is in werkelijkheid aangeleerd. Een mix van ervaringen, overtuigingen en herhaalde zinnen die je bent gaan geloven. En als die stem vooral kritisch, streng of twijfelend is, voel je dat direct in je gedrag: uitstel, spanning, onzekerheid of juist overcontrole.
Met NLP leer je die dialoog herkennen én beïnvloeden. Door je innerlijke stem te veranderen in toon, volume en intentie. Door van een innerlijke criticus een innerlijke coach te maken. Niet softer, maar effectiever.
Want wat je tegen jezelf zegt, wordt je werkelijkheid.
En als je dat gesprek verandert, verandert je gedrag vanzelf mee.
“Je grootste invloed zit niet in wat je zegt tegen anderen maar in wat je tegen jezelf blijft herhalen.”
Vond je deze aflevering waardevol? Geef ons een rating en deel ’m met iemand die wel wat vriendelijker tegen zichzelf mag praten.
Volg ons via @capitalheroes, @cindy.peerlings en @kevinnagtzaam.
Meer info: capitalheroes.nl.
27 May 2026
Prefectionisme
Perfectionisme = uitstelgedrag
In deze aflevering ontdek je waarom perfectionisme niets te maken heeft met kwaliteit en alles met angst. Het klinkt nobel om “de lat hoog te leggen”, maar in de praktijk zorgt perfectionisme vooral voor uitstel, twijfel en stilstand.
Perfectionisme is geen karaktereigenschap. Het is een strategie. Een manier van je brein om risico te vermijden: geen fouten maken, geen afwijzing voelen, geen oordeel riskeren. En dus wacht je. Tot het “goed genoeg” voelt. Tot alle twijfel weg is. Tot het veilig is.
Alleen… dat moment komt nooit.
We laten zien wat er onder perfectionisme zit: een intern beeld dat te groot en te zwaar is, een kritische stem die te hard praat en een gevoel dat te veel lading krijgt. In NLP-termen: je maakt het probleem in je hoofd zó intens, dat beginnen als een risico voelt.
En dus stel je uit.
Met praktische NLP-tools leer je hoe je die interne representatie verandert: maak het kleiner, lichter en minder scherp. Breek het doel op in microstappen. En verander je innerlijke dialoog van criticus naar coach.
Want de oplossing zit niet in nóg beter worden voordat je begint. De oplossing is beginnen voordat je er klaar voor bent.
“Perfectie is geen standaard. Het is een uitstelstrategie.”
Vond je deze aflevering waardevol? Geef ons een rating en deel ’m met iemand die nog steeds wacht op het perfecte moment.
Volg ons via @capitalheroes, @cindy.peerlings en @kevinnagtzaam.
Meer info: capitalheroes.nl.
13 May 2026
Luisteren
In deze aflevering ontdek je waarom luisteren niets te maken heeft met stil zijn en alles met invloed. De meeste mensen luisteren niet om te begrijpen, maar om te reageren. En precies daar verlies je impact.
Echt luisteren betekent dat je niet alleen hoort wat iemand zegt, maar ook wat eronder zit: aannames, emoties, overtuigingen en patronen. Want wat iemand zegt, is zelden het hele verhaal.
“De meeste mensen luisteren om te reageren. De besten luisteren om te begrijpen en beïnvloeden daarmee alles.”
Vond je deze aflevering waardevol? Geef ons een rating en deel ’m met iemand die vooral wacht tot hij weer mag praten.
Volg ons via @capitalheroes, @cindy.peerlings en @kevinnagtzaam.
Meer info: capitalheroes.nl.
Contact De NLP Podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of De NLP Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
