Un podcast para mujeres que llevan demasiado tiempo peleándose con la báscula, con la comida y con ellas mismas…
www.fatimasancho.com @dequetieneshambre
¿De qué tienes hambre?
Claim This Podcastby Fátima Sancho
5.0(45 reviews)
26 episodes
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Podcast Overview
Un podcast para mujeres que llevan demasiado tiempo peleándose con la báscula, con la comida y con ellas mismas… www.fatimasancho.com @dequetieneshambre
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🇪🇸
Publishing Since
1/30/2022
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Recent Episodes
April 1, 2025
CUESTIONANDO ESO DE QUE "NO HAY ALIMENTOS NI BUENOS NI MALOS"
<p>Decir que no hay alimentos ni buenos ni malos no solo no nos ayuda a tener una mejor relación con la comida, sino que nos perjudica. </p><p><br></p><p>En este episodio cuestionamos esta idea aportando información que nos muestre la foto completa y, desde ahí, podemos hacer verdaderas elecciones. </p><p><br></p><p>Te veo en mi cuenta de instagram @dequetieneshambre para más contenido</p><p><br></p><p>Si buscas acompañamiento individual para tratar tu adicción a la comida, puedes cerrar una sesión sin compromiso aquí:</p><p><br></p><p><a href="https://calendly.com/fatimasanchocoach/30min" target="_blank" rel="noopener noreferer">SESIÓN DE DESCUBRIMIENTO</a></p><p><br></p>
October 8, 2024
EL MUNDO DE LOS TIPS, LAS CLAVES Y LOS CONSEJOS
<p>Mi primer episodio en formato vídeo. Menudo reto! Mi perfeccionista no me habla después de haberme dicho de todo y por su orden... :)</p> <p><br /></p> <p>En este episodio doy respuesta a las personas que me piden tips, claves y estrategias para dejar de darse atracones. Aviso que la respuesta no es la esperada.</p> <p><br /></p> <p>Puedes ver más contenido de este tipo en mi instagram @dequetieneshambre </p> <p>Si estás buscando acompañamiento porque tu relación con la comida se te ha ido de las manos, escríbeme y juntas valoraremos si soy la persona adecuada para acompañarte.</p> <p><br /></p> <p>Puedes cerrar la sesión y, de paso, subscribirte a mi web para futuros talleres, charlas y cursos en www.fatimasancho.com</p> <p><br /></p> <p>Gracias por escucharme!</p>
August 19, 2024
De perdidos... al rio
<p>El patrón "De perdidos al rio" es muy común en las personas que tienen una mala relación con la comida. En este episodio le ponemos consciencia y damos algunas claves de cómo salir de él.</p> <p><br></p> <p>Si tienes una mala relación con la comida y no estás pudiendo resolverla sola, te animo a que cierres una sesión gratuita y sin compromiso para conocernos. Puedes hacerlo aquí: <a href="https://calendly.com/fatimasanchocoach/30min" target="_blank" rel="noopener noreferer">SESIÓN DESCUBRIMIENTO</a></p> <p><br></p> <p>Te espero en mi cuenta de Instagram <a href="https://www.instagram.com/dequetieneshambre/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@DEQUETIENESHAMBRE</a></p> <p><br></p>
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