De Stille Stemmer handler om at sætte lyd til sin stemme. At turde komme frem med sin stemme selvom det kan være svært. Podcasten handler om min personlige rejse og løbende proces i at bruge min stemme. Jeg fortæller om hvor svært jeg har haft ved at turde tro på mig selv. Jeg sætter ord på de følelserne der dukker op når man som jeg ikke har de store talegaver med i bagagen. Det handler om at turde stå op for sig selv, være modig og sårbar. At det er muligt at træne sig til at blive hørt i store forsamlinger, i familie sammenhænge eller på arbejdspladsen.
Jeg har lavet denne podcast i håb om, at du træder ud i livet som det smukke menneske du er. HUSK du er ikke alene. KIG OP. KIG UD. Selvom vi nogle gange tvivler på os selv og syntes det kan være en mørk verden at leve i, så skal du vide at du aldrig er alene. Måske der er en i vores netværk, som vi ikke lige tænker på, som kunne hjælpe. Vi er som ofte gode til at give af os selv. Det giver også andre rigtig meget at kunne give støtte og håb. Det kan være kringlet at finde ud af hvad der er rigtigt eller forkert. LYT til din indre stemme og vid, at du aldrig er alene. Jeg håber denne podcast giver dig modet til at lytte til din indre stemme og mærke hvor dyrebar du er. Jeg ved det er sårbart, det er også sårbart at være alene. Så der er intet at miste. Lad os fejre de små sejre sammen. Jeg er lige her i dit øre, til at fortælle dig, at du er ALDRIG alene. De kærligste hilsner fra mig.
Vært: Gitte Vestergaard
Kvindernes internationale kampdag! Hvad handler den egentlig om og hvorfor er vi så låste i disse mønstre og vaner. Det går langt tilbage i tiden.....som i Der var engang....
Efter et opsalg fra Charlotte Heje Haase på facebook - gik jeg i det filosofiske hjørne. Hvorfor mærker jeg ikke kampen inde i mig - for det feministiske og kvindelig.
I dette afsnit taler jeg ind i hvordan min opdragelse har været - med 2 brødre - storebror og lillebror. En meget træt mor og de huslige forpligtigelser.
Jeg taler samtidig ind i ligeværd som mennesker. Om universet og Moder Jord.
Efter en længere pause - er De Stille Stemmer - atter en realitet. Et talerør og et ønske om at bidrage med min historie. Som forhåbentlig kan gavne nogen. For I alt for lang tid - har jeg tiet min historie ihjel. Glemt at bringe mig selv i spil og fortælle omverdenen hvem jeg er. Selv at finde ud af hvem jeg er. Fortælle, at jeg er her - med det der er mig, i ligeværdig samspil med resten af verdenen.
Har du lyst til at vide mere omkring mig - kan du finde mig på Instagram:
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1d3t09s2h89wq&utm_content=nahuo1z
eller skriv til min mail på: stillestemmer@gmail.com
Tak fordi du lytter med :-)
20 Sept 2022
21. Pårørende vs Patient
De stille stemmer handler om, at sætte lyd til sin stemme og bidrage med den man er. I denne episode taler jeg ind i det at være nært pårørende vs at være patient med den samme sygdom.
Jeg ved godt hvilken rolle jeg helst vil have - af de 2 - og det er uden tvivl at være patient.
Lige nu er jeg nært pårørende til min kæreste som er igennem et kræft forløb. At se en man elsker rigtig højt, gå igennem det han gør lige nu - er mega svært. Da det blev konstateret tilbage i marts 2022 var frygten - at jeg kunne miste ham - og stå tilbage alene. Mit liv ville smuldre og den eneste ene være væk.
Han er pt igennem kemo behandling og det har til tider været et limbo at navigere i som par. Han har behov for at være patient og være træt. Jeg har behov for at være kæreste og forsætte min drøm om at blive iværksætter.
Jeg har været pårørende før, men aldrig været nært pårørende som jeg er nu. Min far var nært pårørende til min mor - og jeg så også hvordan det til tider kunne dræne ham for energi. Det at skulle være det praktiske led i hverdagen og få tingene til at fungere. Jeg oplevede på et tidspunkt, at jeg mistede min livsglade far - for han glemte sig selv.
Nu mærker jeg medicinen selv - hvor svært det er at prioriterer sig selv i hverdagen - når en sygdom også er en del af det.
Når jeg skriver og taler ind i, at jeg langt hellere vil være patient er det fordi det er så meget nemmere. Der er en form for plan du skal følge for at komme igennem. Det eneste du kan som patient er at gøre det så godt du kan og lægge din tillid i hænderne på sundhedspersonalet.
For 13 år siden blev jeg selv ramt af kræft - lige før jeg blev færdig med mit studie som Jordbrugsteknolog indenfor miljø og natur.
Jeg skulle ud at starte et nyt kapitel i mit liv med en ny uddannelse og fraskilt. Jeg skulle starte på en frisk efter en diskusprolaps i ryggen. Skæbenen ville noget andet.
Jeg var på ingen måde bange for at dø - jeg var mere irriteret over, at sygdommen kom og spændte ben for mig og mit liv.
Jeg spekulerede ikke på hvordan det var for mine forældre og brødre - potentielt at kunne miste mig. Vi har heller aldrig snakket om det.
Det at være patient var nemt - jeg skulle blot være mig og kæmpe det bedste jeg havde lært så sygdommen ikke fik magten over mig. Sygdommen fik mig til at skrue ned for tempoet i mit liv og blot at være.
En af de rigtig positive historier fra perioden var, at jeg havde tid til at finde ud af om der var en der ude som havde lyst til at date sådan en som jeg med den sygdomshistorik. Det var i den periode jeg mødte min nuværende kæreste - vi skrev til hinanden igennem 3 måneder inden vi mødtes første gang. Jeg skulle være færdig med min kemo og hans far - som selv var syg - skulle lige have pladsen.
Se det var et lykkeligt eventyr
6 Sept 2022
20. Offerrollen
OFFER OG OFFERROLLEN
Mine refleksioner omkring det at være et offer, blive et offer få, sat et lofferabel på sig – hele bevægelsen omkring meetoo og de 2 dokumentarer omkring bl.a Playboy og Hugh Hefner samt Spies og morgenbolledamerne har fået tanker og refleksioner i gang hos mig.
Hvad tør jeg sige højt – hvor sårbart er det egentlig at holde fast i sig selv og ved sig selv?
- det jeg oplever er, at dem der råber højest er dem der ikke forstår – jamen hvorfor gik du ikke bare - hvorfor sagde du ikke fra
I denne episode sætter jeg ord på hvorfor jeg ikke bare er gået – hvorfor jeg har haft svært ved at blive ved med at prøve at sige noget højt – hvor ydmygende det er at blive tysset på og mennesker der er mistroiske eller gerne vil gemme det væk.
For hvad er årsagen bag – er det berøringsangst for emnet eller forståelse for, at det ikke er muligt for alle – blot at gå.
Jeg bryder mig ikke om gang på gang at blive tysset på og blive fortalt, at jeg ikke må fortælle min historie – jeg er ikke et offer blot fordi jeg fortæller min historie – jeg bliver fastholdt i ikke at må komme videre – det bliver en stopklods.
Kroppen husker – sindet husker
Jeg ikke videre i mit liv for så bliver jeg et offer – for evig tid.
De mennesker der sætter et label på mig og kalder mig offer er med til at fastholde mig i den rolle.
Hvis man som menneske ikke forstår hvilken hemsko det kan være – så spørg nysgerrigt ind eller tie gerne.
Jeg tysser ikke på mennesker der ytre sig omkring det de ikke forstår – som de agter at gøre ved mig – men jeg ville ønske de spurgte ind eller om ikke andet skriver, at de ikke forstår hvorfor det stadig påvirker 20-30-40 år efter.
Det har været skamfuldt - der har været en underliggende frygt – at der ingen var som forstod eller troede på det jeg fortalte.
Der er jo levende beviser på at min frygt er berettiget – når jeg læser de kommentarer der er på de 2 dokumentarer der lige har været i fjernsyndet med Hugh Hefner og Spies.
Mennesker som ikke tror på eller ikke vil tro på, at det har en indvirkning på mennesker mange år efter de har været udsat for noget så utilgiveligt
Det er fair nok ikke at vide hvordan det er – det vigtigste er også blot at lytte til disse mennesker der har oplevet dette.
Lyt – bare lyt – til de her mennesker der fortæller hvordan det var.
Jeg vil gerne fortælle hvilken indvirkning det har haft på mit liv. Det er noget der skal og må stoppes i vores samfund.
Det er ikke okay at bruge sin magt og position til at overskride andre menneskers grænser på den måde – til at manipulere – til at udnytte – til at få det vi gerne vil have på bekostning af et andet menneske .
Det er på ingen måde okay at overskride andre menneskers grænser - så bevidst som det har vist sige i blandt andet de 2 dokumentarer.
Ikke alle mennesker har den feature der siger stop – jeg har ikke selv haft den – jeg har trænet den – men det er stadigt svært.
- det er blevet negligeret og lukket ned.
Jeg har selv hørt en historie fra et andet menneske – som jeg har svært ved at forstå – som jeg har svært ved at forholde mig til – men jeg har på ingen måde negligeret den historie det andet menneske har fortalt mig.
Jeg håber vi bliver bedre til at lytte til mennesker – lytte til hinanden - også selvom vi ikke forstår.
Vi er alle mennesker – vi er alle ligeværdige mennesker – vi skal hjælpe hinanden til at blive HELE ligeværdige mennesker.
Jeg håber med denne episode, at jeg kan være med til at sætte flere nuancer på – hvordan det er at være en af dem der har været udsat for noget helt utilgiveligt og hvilken effekt det har på os ikke at blive lyttet til når vi står frem og fortæller vores historie.
Mine egne erfaringer og oplevelser...
Contact De Stille Stemmer
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of De Stille Stemmer?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
