Lekker in je lijf, rust in je hoofd, een bak energie en bovenal: leven met liefde, zodat je de beste, mooiste, fijnste versie van jezelf kunt zijn. Dat is waar deze podcast over gaat.
Met waardevolle en motiverende tips die de liefdevolle schop onder je kont zijn om in actie te komen en te zijn wie je al bent zonder alle bullshitverhalen.
Ik ben Sylvia Holtslag en ik coach mensen op alle belangrijke vlakken van hun leven. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel, zodat zij alles uit hun dagen halen en een 100% leven leiden.
Innerlijke tools ontmoeten Obsidian: een gesprek met Martijn Aslander
In deze aflevering ga ik in gesprek met Martijn Aslander over een heel ander soort tool dan ik normaal gebruik.
Waar ik meestal werk met innerlijke tools om mindset en emoties te shiften, kijken we nu naar uiterlijke tools die ons helpen om beter om te gaan met informatie en kennis.
Martijn introduceert ons in de wereld van Obsidian: een krachtige maar verrassend eenvoudige manier om je ideeën, notities en inzichten te organiseren.
We praten over:• Waarom je notitieboeken en Word-bestanden vaak eindigen als een informatiekerkhof
• Hoe Obsidian je helpt om in seconden toegang te krijgen tot al je opgeslagen kennis
• Wat metadata eigenlijk is (uitgelegd in gewone mensentaal) en hoe het je leven makkelijker maakt
• Waarom informatie een vorm van kapitaal is en hoe je dit direct kunt inzetten in je werk
Of je nou coach bent, creatief ondernemer of gewoon iemand die zijn kennis beter wil benutten: deze aflevering geeft je praktische inzichten om slimmer met je eigen goud om te gaan.
✨ Luister mee en ontdek hoe innerlijke én externe tools elkaar versterken.
26 May 2025
Answer YOUR call
Sylvia Holtslag shares a personal story about a life-changing dream and a challenging Spartan Race, highlighting the importance of courage, awakening, and pursuing one's true calling.
30 Jan 2025
Hoe herrijs je na terugval in je leefstijl?
Je was zo ontzettend goed bezig - gezonder eten, vasten, meer bewegen, misschien viel je zelfs flink af. Maar toen… sloop het erin en was je weer terug bij, of misschien zelfs verder van, af. het. Een terugval. En ineens voelt het alsof je helemaal opnieuw moet beginnen.
Herkenbaar? Je bent niet de enige. Terugvallen kunnen ontmoedigend voelen, alsof je alles VOOR ALTIJD hebt verpest.
Maar wat als ik je vertel dat een terugval geen mislukking is, maar een kans? Een kans om sterker, wijzer en veerkrachtiger, zelfs antifragiel (ik vertel je wat dat is), terug te komen.
In deze aflevering deel ik praktische strategieën om jezelf weer op de rails te krijgen - zonder schuldgevoel, zonder perfectionisme, maar met realistische stappen die je écht vooruit helpen.
Klaar om je comeback te maken? Laten we beginnen. 🎧✨
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.5 / 5
11 ratings
Contact De Sylvia Holtslag Tools® Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of De Sylvia Holtslag Tools® Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
