De tout et de rien

About De tout et de rien

Bienvenue dans "De tout et de rien"！欢迎来到我们的法语播客“聊点有的没的"！ 我们是Ling和Lison ! 作为深耕法语教学多年的老师以及法语官方考试考官，我们深知听力与表达的痛点。所以决定把我们私下的聊天搬进录音棚。我们不读刻板教材，只聊新鲜时事，通过真实的文化碰撞，帮大家建立地道的“法式逻辑”。 来听我们闲聊，像呼吸一样学法语！

Publisher

Ling_DHuz

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

13 Mar 2026

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1 Nov 2026

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17 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   Vous craquez pour les parapharmacies françaises ?你也爱逛法国药妆店吗？

   Bonjour les amis ! Comment allez-vous ? La Roche-Posay、Avène 到 Caudalie，这些熟悉的法国护肤品牌，你们一定不陌生，这些法国药妆品牌在中国消费者心中有着特别的吸引力，但究竟是什么魔力总能让中国游客开启“买买买”模式？ 本期节目我们邀请了一位朋友一起聊聊这个有趣的现象。让我们来一起认识一下我们的嘉宾Xin👏👏👏 回归正题！！ 从社交媒体上的种草推荐、法国药妆的价格优势，到中国游客在法国的购物清单，我们试着拆解这股药妆热潮背后的原因。 不过，话题不止于购物。法国人和中国人对于美的理解有什么不同？为什么有人追求健康的小麦色肌肤，有人更偏爱白皙透亮的肤色？双眼皮、雀斑、身材、发型……这些看似理所当然的审美标准，又是如何受到文化、社会和社交媒体影响的？ 聊到最后，我们也想回到一个简单的问题：护肤和化妆，究竟是为了让自己变得更接近某种标准，还是为了让自己更舒服、更自信？毕竟，真正的美，或许从来都不需要统一的标准。 本期时间轴： 00:25 – 02:20｜节目开场：今天来了新朋友！ 欢迎特邀嘉宾 Xin，聊聊她在法国学习 FLE 和从事法语教学的经历。 02:30 – 06:15｜去法国，怎么能不逛药妆店？ 从导游带团逛药妆店聊起，看看法国药妆为什么这么受亚洲游客欢迎，以及小红书等社交平台是如何让这些产品火起来的。 06:16 – 10:14｜行李箱里的法国护肤品，根本装不下！ 巴黎药妆店如何应对国际游客？多语种服务、疯狂购物清单，还有那些回国前帮亲朋好友代购的回忆。 10:15 – 13:26｜为什么大家都爱在法国买药妆？ 价格更划算、还能退税，最重要的是买得放心？聊聊法国药妆的价格优势和正品保障。 13:27 – 19:10｜法国药妆真的有那么神奇吗？ 法国、日本、韩国和中国的护肤品牌各有什么特点？为什么法国药妆尤其受到敏感肌消费者的青睐？ 19:11 – 24:33｜法国人爱晒太阳，中国人爱美白？ 从肤色偏好到五官审美，聊聊中法两国对于美的不同理解，以及我们对防晒和健康肌肤的共同追求。 24:34 – 29:38｜雀斑、滤镜与美：我们真的需要完美吗？ 从 Ling 的个人经历聊起，谈谈容貌焦虑、社交媒体滤镜，以及如何慢慢接纳自己的样子。毕竟，美不应该只有一种标准。 Bonne écoute ! 通过网盘分享的文件：TRANSCRIPTION la folie des touristes pour les parapharmacie françaises.pdf等2个文件 链接: https://pan.baidu.com/s/1gmFhANmd2YtTJ5BTNEfaZQ?pwd=nich (https://pan.baidu.com/s/1gmFhANmd2YtTJ5BTNEfaZQ?pwd=nich) 提取码: nich 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ae74f7fc96c8942ec15a3e2?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   15 Oct 2026

   Enfants influenceurs : où est la limite ?

   Bonjour les amis ! Comment allez-vous ? Aujourd’hui, les enfants apparaissent de plus en plus sur les réseaux sociaux : vidéos, jouets, danses, moments de vie en famille… Mais à partir de quand le partage devient-il une forme d’exposition ? 如今，孩子们越来越频繁地出现在社交媒体上：拍视频、测评玩具、跳舞、分享家庭生活……但究竟从什么时候开始，“分享”变成了一种“曝光”？ Dans cet épisode, on part de l’histoire de deux petites filles devenues très jeunes des figures des réseaux sociaux pour parler des choix des parents, du consentement des enfants et de la frontière entre le partage de moments en famille et la marchandisation de l’enfance. 这一期，我们从两个很小就成为社交媒体“小明星”的女孩的故事出发，聊聊父母的选择、孩子的同意，以及家庭记录与商业化之间的界限。我们也会谈到算法带来的压力、网络安全、网络霸凌，以及一个越来越值得思考的问题：当这些孩子长大以后，他们还愿意让这些童年影像一直留在网上吗？ 01:22｜儿童网红，到底是什么？ 为什么越来越多的孩子出现在社交媒体上？ 02:04｜两岁半就开始拍视频 一对双胞胎女孩的故事：这么小的孩子，真的能够理解“成为网络上的公众人物”意味着什么吗？ 03:46｜孩子同意了吗？ 父母记录孩子的成长很自然，但“记录”和“公开分享”之间，是否存在一道伦理界线？ 04:26｜拍视频，也可以是一件好事吗？ 创造力、自信、表达能力……社交媒体是不是也可能成为孩子发挥想象力、与家人分享的空间？ 06:57｜当“玩”变成了“工作” 什么时候，原本轻松的家庭活动开始变成一种持续的内容生产？ 08:47｜流量、粉丝和算法带来的压力 如果几天不更新就担心掉粉，孩子会不会也逐渐被卷入这种压力？ 10:26｜“我会尽全力，因为这是妈妈的梦想” 本期最值得停下来思考的一句话：当孩子开始承担父母的梦想和期待，事情是不是已经发生了变化？ 11:16｜当儿童开始成为一种“商业资源” 流量、品牌合作、收入，以及儿童作为内容生产者所面临的保护问题。 13:38｜互联网真的会忘记吗？ 童年时期发布的视频和照片，会不会成为孩子长大后无法摆脱的数字痕迹？ 15:20｜网络世界里的另一面 网络霸凌、恶意关注、网络掠食者……当陌生人开始大量关注孩子，我们究竟应该担心什么？ 16:10｜我们真正需要重新思考的，也许是“隐私” 除了法律之外，这个现象其实也在反问我们：为什么我们越来越习惯把自己的生活、甚至孩子的生活放到网上？ 17:16｜最后一个问题：为什么我们这么爱看别人家的孩子？ 是因为可爱、好玩、获取育儿灵感，还是还有一些我们没有意识到的原因？ 18:08｜你怎么看？ 你觉得儿童出现在社交媒体上是无害的分享，还是值得警惕的现象？ 欢迎在评论区和我们分享你们的看法～ Bonne écoute ! 通过网盘分享的文件：Enfant influenceur.MP4等2个文件 链接: https://pan.baidu.com/s/1Sh1s_EzUbasZMawqUp9vXw?pwd=e5sq (https://pan.baidu.com/s/1Sh1s_EzUbasZMawqUp9vXw?pwd=e5sq) 提取码: e5sq 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ad04a9a195d838e2af220ce?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   24 Sept 2026

   S’installer au Québec｜移居加拿大魁北克：梦想与现实（下）

   Bonjour tout le monde !😄 在开始之前， 想和大家分享几张Mme poisson传来的魁北克的风景与美食图片，一起感受吧～ Photo 1 ：la chute momenrency (魁北克城） Photo 2 ： 蒙特利尔冬天的街道 Photo 3 : Château Frontenac (老魁北克城，看过鬼怪的都知道～） Photo 4 ： 每年6～7月的龙虾季（100元人民币一只） Photo 5 ： Pow-wow蒙特利尔原住民区举行的民族斗舞活动 Photo 6 ： 蒙特利尔秋天的街道 如果说上集聊的是来到魁北克之后的生活适应、工作经历与现实挑战，那么这一集，我们想继续深入：当你真正开始在异国生活，什么会让你留下，又是什么会让你想念原来的生活？ 从求职过程中不可忽视的人脉拓展（réseautage），到成年之后建立亲密友谊的难与易；从想念中国的家人和食物，到魁北克相对轻松、富有人情味的工作环境，我们和 Poisson 聊了聊移居之后那些不一定会出现在社交媒体上的真实体验。 魁北克究竟是不是一片充满机会的「黄金之地」？如果已经拥有一份稳定的工作和生活，是否应该为了重新开始而选择远行？面对这些问题，Poisson 分享了自己的思考：不要因为对当下不满意，就想当然地认为远方会更好。 而对于希望融入当地社会的人来说，法语究竟意味着什么？除了语言能力，开放的心态、适应新环境的能力，以及不害怕犯错的勇气，同样重要。 移居不是一场简单的逃离，也不是一条保证通往理想生活的捷径。希望这次真实的对话，能让正在考虑出国生活的你，多一份了解，也多一份属于自己的判断。 🎧 欢迎收听《Parlons de tout et de rien》特别节目下集。 00:00 续谈魁北克生活 Présentation de la deuxième partie 延续上集，继续听 Madame Poisson 分享她在魁北克的生活经历。 01:10 社交媒体之外：魁北克的真实生活 Les stéréotypes de la vie au Canada 从社交媒体上美好的魁北克形象，聊到现实中的职场与人际关系。 02:01 Réseautage：人脉如何影响求职？ Le réseautage et les opportunités professionnelles 从志愿服务、实习到正式工作，了解人际联系如何带来职业机会。 03:39 在异国建立亲密友谊，容易吗？ Se faire des amis à l'étranger 成年之后的友谊、社交圈，以及建立亲密关系的难与易。 04:28 爱情支线：在魁北克遇见另一半 Rencontrer son chum au Québec 从约会应用聊到第一次约会，以及一段轻松的个人故事。 05:26 离开中国之后，最想念什么？ Ce qui manque de la Chine 中国美食、家人、朋友，还有那些无法复制的共同回忆。 07:31 魁北克生活的另一面：轻松与人情味 Une vie professionnelle sans stress 从工作时间、请假制度到同事之间的支持，分享工作中的真实感受。 10:27 下班之后，还有精力发展副业吗？ Le temps et l'énergie après le travail 跨文化项目的尝试、放弃，以及如今更平静的生活节奏。 11:27 魁北克是「黄金之地」吗？ Le Québec : un Eldorado ? 收入、税费、医疗保障与就医等待：不同生活理想背后的现实成本。 14:19 三十岁之后，是否应该重新开始？ Repartir à zéro au Québec 给想要改变生活、前往魁北克的人：为什么需要充分规划，而不是只因为不满现状就离开。 16:03 如何更好地融入当地社会？ Les qualités pour réussir son intégration 法语能力、敢于开口、开放的心态，以及适应新环境的重要性。 18:24 在魁北克，华人社区是什么样的？ La communauté chinoise et l'intégration 华人社区、语言障碍与融入主流社会之间的关系。 20:37 结语｜语言、适应与走出舒适区 Conclusion et remerciements 最后再次感谢嘉宾真诚分享，À tantôt！ 通过网盘分享的文件：Episode spécial S'installer au Québec (partie 2).pdf 链接: https://pan.baidu.com/s/1xlqbqA1uU8gkTchHM6xzpw?pwd=gxh9 (https://pan.baidu.com/s/1xlqbqA1uU8gkTchHM6xzpw?pwd=gxh9) 提取码: gxh9 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ab49b9493d5eb3bdc7a1b03?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

4. 

   7 Sept 2026

   S’installer au Québec｜移居加拿大魁北克：梦想与现实（上）

   Bonjour les amis ! Comment allez-vous ? 这是一期特别的节目。 首先，这是我们第一次邀请嘉宾来到《Parlons de tout et de rien》，和我们一起聊天。我们邀请到的Madame Poisson “鱼摆摆女士”，当然这是她的外号，她在节目中也解释了这个外号的由来，曾经和我们一样在中国生活、工作和教法语，而现在，她已经在加拿大魁北克开启了自己的新生活。 更特别的是，这一次，我们聊的不只是语言和法语学习，而是一个很多人都感兴趣、也可能正在认真考虑的问题——移民之后，真实的生活到底是什么样的？从中国到加拿大魁北克，从法语老师到重新开始职业生涯，她为什么会在30多岁时选择离开熟悉的一切？ 学历认证、找工作、建立社交圈……生活真的会因为换了环境而变得更好吗？法语达到B2就够用了吗？面对这些现实问题，一个刚到当地生活的人究竟会经历什么？ 如果你正在考虑去加拿大、留学，或者只是对魁北克的生活感到好奇，希望这一期能让你看到：在异国生活，除了梦想，还有更真实、更具体的一面。 如果你对加拿大定居、留学、融入、语言等方面有任何问题，欢迎在评论区留言。我们会挑选大家特别关心的话题，专门制作一期节目，回答听众朋友们的问题！ 特别提醒 ： 这一期节目因为时间较长，我们会分为两期发布哦～ 00:00–02:24｜特别嘉宾登场 第一次邀请嘉宾来到节目，来自四川、现在生活在蒙特利尔的 Madame Poisson。 02:25–05:23｜快速问答：魁北克生活第一印象 气候、最大的文化冲击、魁北克口音、生活成本、美食和最推荐的旅行地。 05:24–06:51｜三个词概括魁北克新生活 “宁静、自然、没有野心”——为什么她会用这三个词形容现在的生活？ 06:52–08:03｜为什么30多岁还要选择重新开始？ 放下中国的稳定生活，为什么选择来到魁北克？ 08:04–09:37｜30多岁重新开始，会害怕吗？ 从老师变成学生、重新建立职业和社交圈，她经历了什么？ 09:38–12:09｜新移民最现实的困难 交通、极端天气、生活成本，以及为什么有些移民会后悔自己的选择。 12:10–13:45｜为什么“移民后反而过得更差”？ 学历认证、职业资格和重新开始工作，是很多新移民不得不面对的问题。 13:46–17:10｜在魁北克找工作容易吗？ 语言、专业背景、年龄、新移民身份……究竟哪些因素会影响就业？ 17:11–18:21｜找工作的关键：Le réseautage 在北美，“关系”怎么变成“réseautage”？人脉究竟有多重要？ 18:22–20:31｜什么是 organisme communautaire？ 走进魁北克的社区机构，了解新移民可以获得哪些支持。 20:32–23:08｜法语、英语和中文：多语言生活 在蒙特利尔，会说三种语言并不罕见。法语到底给她带来了什么？ 23:09–25:03｜会法语 ≠ 一定听得懂魁北克法语 “les bas”“les souliers”……法国法语和魁北克法语之间有哪些有趣的差异？ 25:04–26:01｜给准备移民魁北克的人的建议 为什么不要只在中国学法语？真正决定移民之前，可以先来魁北克看看。 26:02–27:23｜B2真的够用吗？ 考试中的B2和真实生活中的法语能力，可能完全是两回事。 27:24–结束｜除了法语，还需要英语吗？ 法语是必须项，英语在魁北克又扮演什么角色？ 通过网盘分享的文件：Episode poisson partie 1.pdf 链接: https://pan.baidu.com/s/1ZSlFcXQOzTROiM2Tc5dPkQ?pwd=7qhr (https://pan.baidu.com/s/1ZSlFcXQOzTROiM2Tc5dPkQ?pwd=7qhr) 提取码: 7qhr 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a9e1a8ff03e74ee6b0628a8?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

5. 

   26 Aug 2026

   Torse nu : liberté ou manque de civisme ? 赤膊上街，是个人自由还是没公德心？

   Bonjour les amis ! Comment allez-vous ? 在法国的一些海滨城市，离开海滩后赤裸上身在街上行走是被禁止的。人们必须重新穿上 T 恤，否则可能会被处以最高 150 欧元的罚款。对一些人来说，这样的规定未免太过严格：既然是在度假，每个人都应该能够自由地享受好天气。而对另一些人来说，公共空间毕竟不是私人海滩，基本的礼貌和卫生还是有必要的。 于是，一个看似简单的问题 : 到底要不要穿回T恤？ 很快就引出了一个更大的思考：我们究竟应该如何在个人自由和公共生活规则之间找到平衡？规则越多，一座城市就真的会变得越文明吗？还是说，真正的公共礼仪应该建立在责任意识之上，而不是对罚款的恐惧？ 👀 你怎么看？ “一个人的自由止于他人的自由开始之处”：这句话，在日常生活中真的那么容易做到吗？ ⏱️ Timeplane｜本期时间轴 00:00 De retour de France — 法国假期归来，聊聊海边度假 01:05 Torse nu : interdit ou pas ? — 赤裸上身到底违法吗？最高罚款 150 欧元 02:40 Liberté, confort… et savoir-vivre — 个人自由、舒适与公共礼仪，到底怎么平衡？ 07:58 Et ailleurs ? — 中国、日本、新加坡、意大利的公共行为规则 12:18 Où placer le curseur ? — 规则越多越文明吗？还是更需要公民意识？ Bonne écoute ! Merci de partager votre avis avec nous ! 通过网盘分享的文件：Torse nu.mp4等2个文件 链接: https://pan.baidu.com/s/1BD1ZKL6zJeIXhAq_By8G6g?pwd=2fxg (https://pan.baidu.com/s/1BD1ZKL6zJeIXhAq_By8G6g?pwd=2fxg) 提取码: 2fxg 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a8e4bf7ef65145dfcc5708d?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

6. 

   13 Aug 2026

   L’IA et nos assiettes 当 AI 进入学校食堂，它真的能教会我们少浪费吗？

   Bonjour, tout le monde ! Comment allez-vous ? 🌞🌞🌞 这一期播客，我们想从一所法国学校的食堂说起。在法国马赛，有一所学校尝试用 AI 来“观察”学生每天剩下了多少食物。听起来是不是有点不可思议？一台带着摄像头的设备，可以在几秒钟内识别学生盘子里的剩余食物，并记录下这些数据。 但这个故事真正有意思的地方，或许并不只是 AI。食堂，真的只是一个吃饭的地方吗？ 一顿饭里，其实藏着很多关于教育和生活的事情：学会分享，学会等待，学会尊重食物，也学会尊重那些为我们准备食物的人。从法国和中国的学校食堂，到孩子们面对食物时不同的选择；从减少食物浪费，到我们每天的消费习惯，这些看似平常的小事，其实都和“责任”有关。 那么，面对食物浪费，科技究竟能做什么？又有哪些事情，是科技无法替代的？ 欢迎大家和我们一起，从一顿饭开始，重新看看我们与食物、教育，以及日常生活之间的关系。 00:00｜On commence par une petite question… 你会不会偶尔把食物扔掉？ 02:00｜Et si l’IA pouvait regarder nos restes ? 一所法国学校用 AI 记录学生每天剩下多少食物，这到底是怎么做到的？ 06:00｜La cantine, en France et en Chine 法国和中国的学校食堂有什么不一样？吃什么、怎么吃，甚至吃饭的时间，都很有意思。 10:40｜Est-ce qu’une cantine peut aussi être une salle de classe ? 从“吃完自己的饭”聊到分享、排队、尊重劳动，以及孩子如何学会与别人一起生活。 13:50｜Le problème, c’est vraiment l’IA ? 我们从食物浪费聊到过度消费，也聊聊科技、教育和责任之间的关系。 16:15｜Et nous, qu’est-ce qu’on peut faire ? 最后回到日常：少买一点、按需购买，也许减少浪费并不需要什么“大行动”。 18:30｜À vous de nous dire… 你怎么看？AI真的能让我们变得更负责任吗？还是一切都要从“看看自己的盘子”开始？ 通过网盘分享的文件：13426915912396155.mp4等2个文件 链接: https://pan.baidu.com/s/1r8QXFv4Z36cJjugF-k390A?pwd=36hf (https://pan.baidu.com/s/1r8QXFv4Z36cJjugF-k390A?pwd=36hf) 提取码: 36hf 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a7d481f17676351c5712edd?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

7. 

   26 Jul 2026

   Les vacances d'été : plus qu'un simple repos

   Bonjour les amis, comment allez-vous ? J'espère que vous passez un bel été! 提到夏天，你脑海里第一个浮现的画面是什么？ 是海边、冰淇淋、晚风里的散步，还是……让人喘不过气的高温？对我们来说，夏天总是充满矛盾： 它让人期待，也让人抱怨；它意味着假期和自由，也伴随着炎热和疲惫。 这一期，我们从中国和法国两个视角出发，聊聊属于我们的夏天：湿热的夏日、防晒文化、热闹的夏夜，以及法国人为什么如此重视暑假。为什么法国人的生活节奏会因为暑假而改变？为什么小时候的夏天，总能成为多年以后最珍贵的回忆？ 在轻松的聊天和个人故事中，我们一起探索夏天背后的文化差异，也重新发现那些简单却难忘的瞬间。 小小提醒一下：这一期节目比平时稍微长一些。因为聊到夏天，我们发现有太多想分享的故事，不知不觉就聊了很久。所以找一个舒服的时间，慢慢听完这一趟夏日之旅吧。☀️ 00:00 – 01:20 Introduction & questions rapides sur l'été 夏天小问答：喜欢夏天还是冬天？如果夏天是一个人，会是什么性格？ 01:20 – 03:20 Les petits défis de l'été 夏天的小烦恼：高温、防晒、防蚊，以及我们对夏天又爱又恨的矛盾心情。 03:20 – 11:00 🇨🇳🇫🇷 Vivre l'été en Chine et en France 中国 vs 法国的夏日生活差异：对太阳的不同态度, 防晒文化, 夏天生活节奏的改变 11:00 – 14:20 Pourquoi les Français aiment autant les vacances ? 为什么法国人如此重视暑假 ？ 14:20 – 17:50 Nos souvenirs d'été quand on était enfants 童年的夏天：中国农村外婆家、抓蚂蚱、和伙伴玩耍， 法国海边、露营 17:50 – 19:35 Si on pouvait partir un mois sans contraintes… 如果可以自由旅行一个月，会去哪里？ 19:35 – 20:00 Conclusion : les petits plaisirs de l'été 真正珍贵的夏天，是那些忘记看时间的瞬间。 那么，你最难忘的夏日回忆是什么？欢迎留言和我们分享！ Racontez-nous en commentaire, on a hâte de vous lire ! 通过网盘分享的文件：PODCAST Les vacances d'été.pdf等2个文件 链接: https://pan.baidu.com/s/1SHD7nyru3iosLbfvtNxWJg?pwd=sx3z (https://pan.baidu.com/s/1SHD7nyru3iosLbfvtNxWJg?pwd=sx3z) 提取码: sx3z 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a65a64ca3fec224d5a37231?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

8. 

   12 Jul 2026

   Une école à 24°C sans climatisation, c'est possible？

   https://www.leparisien.fr/meteo/une-canicule-historique-en-attendant-les-prochaines-les-50-c-sont-possibles-en-france-mais-quand-28-06-2026-2ITFGHERMZA7TFFDA5CMUIG6VA.php Bonjour，tout le monde ! comment ça va ? En Chine comme en France, les épisodes de chaleur deviennent de plus en plus fréquents. Mais alors qu'en Chine, la climatisation est presque partout, en France, elle reste encore très rare,...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a52ff7d1e32575f5eb4f9b5?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a52ff7d1e32575f5eb4f9b5?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

9. 

   30 Jun 2026

   Tomber amoureux d'une IA ？爱上 AI？当虚拟关系走进现实

   https://img.lemde.fr/2025/04/24/0/0/1121/795/1112/0/75/0/45a2655_sirius-fs-upload-1-qiigxh56uiz6-1745487619247-mw-lemonde-ai-romance-1.jpg Salut à tous, on espère que vous allez bien ! 嗨，大家最近好吗？ Si, un jour, votre confident le plus fidèle n'était plus un humain... mais une intelligence artificielle ? 如果有一天，你最信任、最愿意倾诉的人，不再是真实的人，而是一位 AI，你会觉得这是一种陪伴，还是一种危险？ À première vue, cela semble relever de la sc...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a43cb232e335a35a80becfb?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a43cb232e335a35a80becfb?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

10. 

    15 Jun 2026

    Les enfants à l'EHPAD, une bonne idée ?

    Salut tout le monde, vous allez bien ? bienvenue dans "Parlons de tout et de rien"！ 图片来源： https://www.lavie.fr/ma-vie/famille/une-creche-dans-un-ehpad-92165.php Récemment, je suis tombée sur un reportage sur les personnes âgées et ça m'a tellement remuée que j'ai dû direct partager ça avec Lison. Le truc parlait d'une initiative un peu folle : des gamins hyper énergiques qui débarquent dans le quo...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a3007154233e62bc54a5c30?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a3007154233e62bc54a5c30?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

11. 

    26 May 2026

    La course à la jeunesse éternelle 永葆青春的竞逐

    Un millionnaire américain prétend avoir trouvé comment rajeunir (https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/2023-04-27/un-millionnaire-americain-pretend-avoir-trouve-comment-rajeunir-voici-sa-methode-et-ca-fait-peur-a42fee87-e6dc-4cab-aeb8-4f913e639724 (https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/2023-04-27/un-millionnaire-americain-pretend-avoir-trouve-comment-rajeunir-voici-sa-methode-et-ca-fait-peur-a42fee87-e6dc-4cab-aeb8-4f913e639724)) Salut à tous, on espère que vous allez bien !嗨，大家最近好吗？ Vous comptez vos 10 000 pas par jour ? Votre montre connectée vous engueule quand vous dormez mal ? 📲 Bienvenue dans l’ère du « robot optimisé » ! 你今天微信步数满10,000步了吗？看到智能手表提示“睡眠质量差”，你会不会也莫名觉得焦虑? 欢迎来到一不小心变成了“被优化的机器人”的时代！ Dans ce nouvel épisode de « Parlons de tout et de rien », on décortique notre obsession moderne (et un peu folle) pour la jeunesse éternelle. Entre un millionnaire qui transforme sa vie en tableau Excel, le choc culturel des crèmes blanchissantes en Asie face au culte du bronzage en France , et les secrets bien gardés des tisanes de grand-mère ... 在本期节目中，我们要和大家聊聊一个既迷人又让人有点焦虑的话题——对永葆青春的狂热追求 。从把生活过成Excel表格的“长寿狂热” ，到中法之间令人捧腹的文化碰撞：这边是全副武装、防晒美白两不误的亚洲防晒美学，那边是宁可晒伤也要“度假感”的法国日光浴 ……更有中国神秘的“养生热水”与法国祖传“外婆草本茶”的正面交锋 ！ On se pose la vraie question : si on vivait tous jusqu’à 120 ans, notre société serait-elle un paradis ou un cauchemar éthique ? 如果人类真的能活到120岁，社会会变成什么样？长寿究竟会成为一种人人共享的福祉，还是一种专属于富人的奢侈品 ？ Prenez une bonne tasse de tisane à la camomille (ou de l’eau chaude !) et venez écouter. Parce qu'au fond, vivre longtemps c'est bien, mais vivre heureux, c'est quand même mieux ! 赶紧倒一杯热水（或者洋甘菊茶），点开本期节目吧！毕竟，活得久固然好，活得开心才更重要！ 00:07 | 开场片头：新片头曲初试听！今天聊一个让人着迷又有点焦虑的话题。 00:54 | 疯狂的科技狠活：看完了那个把生活过成 Excel 表格、开会都在跑步机上的“长寿狂热者”纪录片，我们被震撼（且累）到了。 01:42 | 量化生活：“我们只能改变被测量的事物”，这届年轻人已经把搞钱的 KPI 完美卷到了身体上。 02:47 | 被绑架的数据焦虑：Lison 没走够步数的愧疚感，以及 Ling 倾情吐槽家属被智能手表睡眠评分支配的愤怒。 04:03 | 完美机器人的诞生：本想提升福祉的智能穿戴，怎么变成了剥夺运动和睡眠乐趣的“隐形监工”？ 05:40 | 运动还是攀比？：聊聊法国流行的跑步打卡软件，当运动变成社交媒体上的竞赛，你还快乐吗？ 07:08 | “变老”成了社会性失败？：在这个充斥着完美滤镜的时代，科技让我们拥有了更年轻的“生物年龄”，却丢掉了面对岁月的坦然。 08:37 | 古今中外的永生梦：从中国古代的炼丹仙草，到欧洲的“青春之泉”传说——其实换汤不换药，现代人只是把魔法换成了算法。 10:23 | 跨文化养生大碰撞 🍵：中国人的“多喝热水” vs 法国人冬天的冰水自由。 11:17 | 法国限定特产代购：听说法国老奶奶最爱的草本花草茶（Tisanes），竟然是现代年轻人的助眠神器？ 12:25 | 关于太阳的两极审美 ☀️：亚洲的“全副武装”物理防晒与美白执念，对比法国人“不晒成小麦色都不好意思说去过度假”的假期凡尔赛。 15:51 | 脑洞大开：如果人类能活到120岁 🚀：我们可能要工作到90岁！但这是否意味着我们可以开启好几段完全不同的人生？ 17:16 | 长寿会成为富人的特权吗？：抗衰科技背后的伦理与不平等反思。 17:45 | 终极治愈总结：照顾好健康，但别把生活变成冷冰冰的表格。毕竟，“活得长固然好，但活得幸福更重要”。 Bonne écoute ! 通过网盘分享的文件：PODCAST « Parlons de tout et de rien » La course à la jeunesse éternelle .pdf 链接: https://pan.baidu.com/s/1QUc37sWjkiylgXZJ3vlArQ?pwd=cam5 (https://pan.baidu.com/s/1QUc37sWjkiylgXZJ3vlArQ?pwd=cam5) 提取码: cam5 播客中我们提到的视频原址： https://www.instagram.com/reel/DUfpboqjDUk/?igsh=czJkdHZ3ZHZuazl5 (https://www.instagram.com/reel/DUfpboqjDUk/?igsh=czJkdHZ3ZHZuazl5) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a15bc6c13abca41857a0390?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

12. 

    10 May 2026

    La fast-déco: 平替的快乐还是廉价的风险？

    Salut à tous, j'espère que vous allez bien !嗨，大家最近好吗？ Cette semaine dans le podcast, on a plongé dans un sujet qui nous touche tous de près ou de loin : la fameuse "la fast-déco". Vous savez, cette envie irrésistible de tout changer chez soi en achetant des objets tendance et pas chers ? c'est la tendance accessible ou problème de société ?Avec Lison, on a décortiqué ce phénomène. 这周我们聊聊那个让我们又爱又恨的话题：La Fast-Déco “速食美学”。你一定懂那种感觉，看到社交媒体上的流行爆款，就忍不住想低价把整个家都换个风格。究竟这种“快时尚家居”是平替的快乐还是廉价的风险？我和 Lison 对这种消费狂热进行了一番深度剖析。 Voici quelques pépites de notre discussion pour vous donner envie de nous rejoindre : 以下是讨论中的一些趣味火花： 00:17 | 欢迎来到《De tout et de rien》：新家的第一件麻烦事 开启话题：搬新家后的软装焦虑，到底该从哪儿开始？ 00:37 | 什么是“Fast Déco”？家居界的快餐时代 揭秘为何我们会像买快消衣服一样买家居：低价、极速更新、瞬间的满足感。 01:22 | 审美民主化：谁说穷学生不能拥有“氛围感”？ 正向探讨：廉价装饰品如何让预算有限的年轻人也能自由表达个性。 03:16 | 消费悖论：省下的钱，最后都变成了“社交筹码” 讽刺时刻：原本为了省钱而买的“平替”，却在社交媒体的裹挟下让我们花得更多。 06:09 | 消失的森林：你丢掉的不仅是过时的镜子 深思：为了追逐下一个 TikTok 爆款，我们制造了多少无法降解的“审美垃圾”？ 07:30 | 惊悚干货：你的蜡烛正在喷“汽车尾气”？ 高能预警：专家深度剖析廉价抱枕里的细菌、病毒，以及释放有毒气体的劣质蜡烛。 09:10 | 终极避坑指南：把垃圾送给讨厌的邻居吧！ 总结建议：如何在环保与美学间找到平衡。 值得一提的是，本期节目的词汇量极高且非常接地气。话题直击DELF/DALF 常考的‘消费社会’与‘环保健康’领域，无论你是想扩充地道表达，还是正在为法语考试积累素材，这一期都是绝佳的听力练兵场。 On a hâte d'avoir vos retours. N'hésitez pas à nous dire si vous vous êtes reconnus dans cette "fast-déco" ! 我们将会很开心如果能够收到你们的留言，和我们分享你们的看法！ À très vite！ 通过网盘分享的文件：Transcription Podcast épisode 6 Fast déco transcription.pdf 链接: https://pan.baidu.com/s/1TQzzCUZHvrSgswbcw7JXDQ (https://pan.baidu.com/s/1TQzzCUZHvrSgswbcw7JXDQ) 提取码: pkaq 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69fd4d4be1eb34a939f3c7f0?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

13. 

    27 Apr 2026

    Dormir au travail et alors … ? 在公司睡觉怎么了？

    Coucou tout le monde, bienvenue dans "de tout et de rien"！ La sieste au bureau : tabou ou botte secrète ? Dans cet épisode, on explore le fossé culturel entre la Chine et la France sur le repos au travail. Est-ce un signe de paresse ou un vrai boost pour la concentration ? On discute bien-être, productivité et même semaine de 4 jours. Et vous, vous êtes adepte de la sieste ? On attend vos avis en commentaire! 大家好！ 在本期节目中，我们聊聊中法两国在“职场午休”这件事上的文化差异。午睡到底意味着偷懒，还是提升专注力的绝佳助攻？我们将深入探讨员工福祉、生产力，甚至还会聊到“每周四天工作制”。你呢？你喜欢工作之间小眯一会儿吗？期待在评论区听到你的看法！ 0:25 - 0:43 文化差异初探：讨论了法国与中国对午睡的不同看法。在法国，午睡通常被认为是小孩子或老人的专利；而在中国，这是一种普遍且被接受的文化习惯。 0:43 - 0:54 中国的午睡现状：中国职场人士在办公桌上或使用小枕头午睡。 0:54 - 1:11 法国的职场习惯：法国人更倾向于通过喝咖啡或抽烟来小憩，虽然一些大型初创公司开始设立休息区，但午睡仍可能被视为“懒惰”。 1:11 - 1:28 午睡的益处与争议：午睡的优缺点。Ling认为午睡能提高注意力和生产力；Lison则认为这会浪费时间，且醒来后可能会感到头脑模糊。 1:28 - 1:44 压力管理与效率：讨论了短时间午睡如何帮助减压和恢复精力。 1:44 - 2:05 替代方案——四天工作制：减少工作时长（如每周工作四天）取代午睡是否更合理？ 2:05 - 2:38 职场氛围与企业形象：探讨了允许午睡是否能改善同事关系，以及对公司形象（如创新、人性化 vs 不够专业）的影响。 2:38 - 3:00 总结：午睡需要良好的组织管理，Ling和Lison邀请听众分享对职场午睡的看法。 💡 学习笔记： 本期讨论的“职场午睡”与“跨文化管理”是法语 DELF B1/B2 考试中非常经典的口语话题，非常适合备考的小伙伴积累素材！ 通过网盘分享的文件：La sieste au travail transcription.pdf 链接: https://pan.baidu.com/s/1qb804yfSllgCbnNYDnbUcg 提取码: f7d3 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69eec0811d989496e795f8c8?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

14. 

    17 Apr 2026

    Tourisme de masse : progrès ou galère ? 大众旅游：是进步，还是遭罪？

    Coucou tout le monde, bienvenue dans "de tout et de rien"！Dans cet épisode, nous parlons du "tourisme de masse". Aujourd'hui, il est très facile de voyager, mais cela crée aussi des problèmes. 在这期节目里，我们要聊聊“大众旅游”。现在去旅游越来越方便了，但也带来了很多新问题。 Nous parlons des points positifs, comme l'argent pour l'économie, et des points négatifs, comme les gens qui font trop de selfies. Est-ce que vous préférez les lieux célèbres ou les endroits calmes et inconnus ? 我们讨论了旅游带来的好处，比如能赚钱；也聊了坏处，比如到处都是自拍的人，让古镇变得不再特别。你是喜欢放假时去热门景点凑热闹，还是喜欢平时去没人的地方走走？ Écoutez notre podcast et dites-nous : vous voyagez pour les photos ou pour l'aventure ? 快来听听我们的故事，也请留言告诉我们：你旅游是为了拍照打卡，还是为了真正的冒险？ 📍 节目内容 00:00 - 01:23 | 什么是大众旅游？ Qu'est-ce que le tourisme de masse ? Définition et état des lieux des sites populaires. 01:24 - 02:27 | 为什么大众旅游如此盛行？ Pourquoi est-ce si populaire ? Impact économique, accessibilité des transports et flux de touristes en Chine et en France. 02:28 - 04:30 | 大众旅游的负面影响： “消费式旅游”、环境污染以及巴黎等城市的“士绅化”现象（房租上涨、原住民流失）。 Les aspects négatifs : "tourisme de consommation", pollution et gentrification dans des villes comme Paris. 04:31 - 05:35 | 失去“原真性”的景观： 商业化如何让古镇和名山变得千篇一律。 La perte d'authenticité : comment la commercialisation uniformise les sites historiques. 05:36 - 06:47 | 寻找解决方案： 错峰出行、探索冷门路线（生态旅游）以及景点限流。 Quelles solutions ? Voyager hors saison, découvrir des lieux méconnus (écotourisme) et instaurer des quotas. 06:48 - 08:26 | 绝美风景 vs. 拥挤的体验，以及对“旅行者”真正定义的感悟。 Note de l'expérience à Jiuzhaigou et conclusion : paysages magnifiques vs foule, et réflexion sur le vrai sens du voyage. 你喜欢热闹还是安静的旅行？欢迎和我们交流！ Vous aimez les endroits avec du monde ou les endroits calmes ? Partagez avec nous ! （题外话： 这一期播客的主题在 DELFB1/B2中时常出现，非常建议用于备考材料哟～） 通过网盘分享的文件：Parlons de tout et de rien, épisode 4 - Le tourisme de masse TRANSCRIPTION.pdf 链接: https://pan.baidu.com/s/1oXO2Z8xe2Dxv3MvXW_FQRQ?pwd=gpxc (https://pan.baidu.com/s/1oXO2Z8xe2Dxv3MvXW_FQRQ?pwd=gpxc) 提取码: gpxc 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69e1c43de2c8be315572fb9a?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

15. 

    31 Mar 2026

    Qingming : La Toussaint du Printemps ? 清明：春天的“万圣节”？

    Coucou tout le monde, bienvenue dans "de tout et de rien"！En France, on a la Toussaint sous la pluie. En Chine, on a Qingming sous le soleil. Aujourd'hui, on papote avec Lison : entre les fleurs de chrysanthème et le papier-monnaie, entre le silence des églises et les pique-niques sur l'herbe... comment nos deux cultures disent "je t'aime" à ceux qui sont partis ? Une petite pause café de 10 min pour parler de bouffe, de traditions et de ce lien éternel avec la terre. 大家好，欢迎收听我们新一期《聊点有的没的》。法国有阴雨绵绵的万圣节，中国有春暖花开的清明节。今天和 Lison 闲聊：从菊花到纸钱，从教堂的寂静到草地上的餐布……中法两国的人们，是如何对离开的人说“我想你”的？ 10分钟的咖啡时间，聊聊美食、传统，还有那份对土地最深的眷恋。 00:00 - 01:30 | 什么是清明节？快速了解这个“祭祖”与“踏青”并存的春天节日，以及它与法国万圣节（La Toussaint）的对比。 01:30 - 03:45 | 祭拜的艺术：鲜花 vs 纸扎iPhone ，对比中法不同的祭奠方式。聊聊为什么中国人会给祖先“烧”各种现代装备，以及这种文化背后跨越时空的温情。 03:45 - 05:30 | 舌尖上的春天：青团的魔力 介绍这种“绿莹莹”的糯米点心。为什么中国人要把春天“吃”进肚子里？看法国朋友如何看待这种独特的口感。 05:30 - 07:15 | 踏青：墓园里的“春游” 讨论清明节如何从祭祀演变为全家出动的郊游和放风筝活动，对比法国墓园的“静谧美学”。 07:15 - 09:15 | 何为“入土为安”？ 探讨中国人对死亡最深层的理解。为什么说“土地”是生命循环的终点也是起点？对比中法对“灵魂归宿”的不同想象。 09:15 - 10:00 | 总结与寄语 用一句话总结：无论形式如何，怀念是链接生者与逝者唯一的桥梁。 音频文本以及重点词汇解析： 通过网盘分享的文件：Transcription podcast 3.pdf 链接: https://pan.baidu.com/s/1QLc9N4jwyJzzx5erPmJctg?pwd=ccvy 提取码: ccvy Merci ! À la prochaine ! 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69cbd6f4e2c8be315508a3f9?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

16. 

    23 Mar 2026

    Les animaux de compagnie 毛孩子的那些事

    Coucou tout le monde, bienvenue dans de tout et de rien！ Aujourd'hui, on vous raconte comment nos animaux de compagnie ont transformé l'appart en zone minimaliste. On compare aussi nos habitudes : saviez-vous qu'en Chine, les chiens se baladent parfois en poussette ? Mais attention, au-delà du côté 'trop chou', on parle aussi du vrai budget et du temps qu'il faut leur consacrer. Alors, simples compagnons ou vrais membres de la famille ? On en discute avec Lison ! 欢迎收听新一期的《聊点有的没的》！ 今天我们要聊聊家里的“毛孩子”。我们为了它们被迫清空家里的摆设，养宠生活真的又累又甜 。我们还会讨论中法养宠的不同，比如中国街头那些精致的宠物推车 。当然，除了可爱，我们也想真心聊聊养宠背后的经济成本和责任 。它们到底是室友，还是家人？快来和我们一起探讨吧！ 03:09 与第一只宠物的浪漫邂逅 04:32 毛孩子到来后，生活真的彻底“断舍离”了吗？ 06:24 面对宠物，你也会不自觉切换成“夹子音”吗？ 07:21它们真的能读懂我们的心声吗？ 08:48 灵魂拷问：毛孩子真的是我们的家人吗？ 11:20 宠物推车与小皮鞋：中法养宠文化的碰撞 11:48 “公寓猫”会比“花园猫”更不幸福吗？ 15:07 铲屎官的真心告诫：别因为“可爱”就冲动领养 17:22 彩蛋时间：两个与猫有关的有趣法语表达 Ling的家人--花椒小弟： 音频文本以及重点词汇解析: 通过网盘分享的文件：PARLONS DE TOUT ET DE RIEN EPISODE 2 - LES ANIMAUX DE COMPAGNIE OK.pdf 链接: https://pan.baidu.com/s/1b_dRn9wLVFC1cramW_arzw?pwd=stvk 提取码: stvk Merci ! À la prochaine ! 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69c142595058f5000cdedeb0?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

17. 

    13 Mar 2026

    La colocation 我们的同居生活

    Coucou tout le monde, nous vous présentons le premier épisode de notre podcast « De tout et de rien » ! Notre amitié a vraiment grandi quand on vivait en colocation. Du coup, pour ce premier épisode, on va plonger dans nos souvenirs de colocation, ces petits moments de complicité, et tout ce qu’on a appris en vivant ensemble. 大家好！今天想给大家介绍一下我们播客 《聊点有的没的》 的第一期。 其实我们的友谊，是在一起合租生活的时候慢慢变得更深的。所以这一期，我们想一起回到那些合租的日子，聊聊那些温暖的小瞬间、彼此之间的默契，还有一起生活带给我们的各种收获。 00:45 先来认识一下我们！顺便聊聊这个播客是怎么突然“诞生”的，以及我们为什么想一起做这件事。 02:30 在和外国朋友合租之前，我们其实也有过一些小小的刻板印象……结果后来发现，好像和想象的不太一样。 05:27 和外国朋友合租到底有多快乐？这里分享一些真实的合租日常，还有那些意想不到的小惊喜。 10:10 当然，合租生活也不是只有快乐，一起聊聊和外国室友相处时需要注意的那些小细节。 12:55 最后送上一些我们认真总结的合租小建议，希望能给准备合租的你一点参考～ Merci ! À la prochaine ! 本期原文及重点词汇解析：Transcription podcast 1 vérifiée.pdf 链接: https://pan.baidu.com/s/15hOfcmFzp2odMSrKd5EURw?pwd=jimm 提取码: jimm 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69b3dc7fb715a238c0779f1b?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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