„Dear Millennials" to podcast o kobietach, które dorastały w latach 2000 – dekadzie diet, kultu ciała i plakatowych ideałów piękna. Dziś, z perspektywy 2025 roku, wracają do tych doświadczeń z nową świadomością i siłą. Prowadząca Tycjana Acquasanta zaprasza do szczerych rozmów o tym, co nas ukształtowało i co warto zostawić za sobą. W każdym odcinku usłyszysz głosy kobiet, które potrafią mówić o sobie bez ściemy – z humorem, dystansem i czułością. To podcast o pięknie, które nie mieści się w rozmiarze XS, ale w autentyczności i relacjach. Partnerem serii jest marka Dove
Martyna Wojciechowska: cały czas czułam, że muszę coś udowadniać. Pasja kontra oczekiwania
W latach 2000. dziewczynom mówiono: bądź grzeczna, bądź cicha, bądź ładna. Martyna Wojciechowska wybrała inaczej – siadła za kierownicą życia, zamiast czekać na pozwolenie. W tym odcinku podcastu "Dear Millennials" Tycjana Acquasanta rozmawia z gościnią o pasji jako życiowym kompasie, dziewczyństwie bez mapy i sile, która rodzi się wtedy, gdy nie próbujemy się dopasować.
15 Aug 2025
Natalia Kusiak, Joanna Cesarz: seksualność jest naturalna, więc nie powinno być niewygodnych tematów
Dear Millennials, seksualność przez lata była tematem, o którym mówiło się albo rzadko, albo w sposób daleki od prawdy i bliskości. Dziś coraz częściej próbujemy odzyskać ten temat na własnych warunkach – ucząc się rozmawiać o ciele, przyjemności i granicach bez skrępowania. W tym odcinku wspólnie z Joanną Cesarz – modelką, psychoterapeutką i seksuolożką oraz autorką podcastu "Pierwsza randka", influencerką i podróżniczką Natalią Kusiak zastanawiamy się, jak tworzyć przestrzeń do rozmowy o bliskości i potrzebach, by była ona wspierająca, otwarta i pełna zrozumienia.
8 Aug 2025
Joanna Jędrzejczyk, Justyna Lis: to było dla mnie piekło. Ewolucja ciała – jak oddalałyśmy się od siebie?
Dear Millennials, pamiętacie czasy, gdy ciało miało być płaskie, opalone i bez skazy? A każde odstępstwo od ideału traktowano jak porażkę? W tym odcinku mówimy o tym, jak fat-shaming i body-shaming wpłynęły na nasze relacje z własnym ciałem i jak próbujemy je dziś naprawić. Z Joanną Jędrzejczyk – zawodniczką MMA, która zna siłę ciała od podszewki oraz twórczynią internetową Justyną Lis rozmawiamy o akceptacji, presji wyglądu i tym, jak postrzegać ciało jako swój dom, a nie projekt do poprawy.
1 Aug 2025
Marta Żmuda Trzebiatowska, Marielle Tourel: nie rozwiązujmy problemów za dzieci. Rodzicielstwo – co wzięłam, a co dałam?
Dear Millennials, pamiętacie rodzinne rytuały z lat 2000.? "Co ludzie powiedzą" zamiast "co czujesz"? Rodzic, który miał zawsze rację? W tym odcinku Tycjana Acquasanta rozmawia z Martą Żmudą Trzebiatowską – aktorką i mamą dwójki dzieci oraz Marielle Tourel – psycholożką i edukatorką, która na co dzień wspiera rodziców w budowaniu relacji opartych na zaufaniu. Pytamy, co zabrałyśmy z rodzinnych domów, co odpuściłyśmy i jak dziś budujemy wspólnotę z naszymi dziećmi.
25 Jul 2025
Monika Mrozowska, Marta Frej: najgorsze komentarze były od kobiet. Jak mówić o ciele, żeby wspierać, nie ranić?
Dear Millenials, pamiętacie czasy, gdy "komplement" o ciele mógł zaboleć bardziej niż krytyka? Gdy pytanie "ile ważysz?" uchodziło za small talk, a własne odbicie w lustrze rzadko było powodem do uśmiechu? W nowym odcinku wspólnie z Moniką Mrozowską – aktorką, mamą i aktywistką, która od lat pokazuje ciało bez filtrów oraz Martą Frej – malarką, ilustratorką i autorką kultowych memów feministycznych – zastanawiamy się, czy da się mówić o ciele z czułością.
18 Jul 2025
Karolina Bacia, Katarzyna Iwaszczuk-Pudzianowska: zaczęło się już od "Kopciuszka". O miłości i złości w kobiecych relacjach
Dear Millennials, pamiętacie czasy Bravo Girl i złotych myśli pisanych z BFF? Gdy przyjaźń była całym światem – aż do pierwszego złamanego serca, nieporozumień i... cichych dni? W tym odcinku Tycjana Acquasanta wraz z gościniami — aktorką Karoliną Bacią i psycholożką Katarzyną Iwaszczuk-Pudzianowską sprawdza, czy kobiece przyjaźnie są trudniejsze, mocniejsze, a może... po prostu inne. Jak zmieniają się z wiekiem? Kiedy warto je pielęgnować, a kiedy lepiej sobie odpuścić?
14 Jul 2025
Natalia Szymaniec-Szłamas, Karolina Czak: problemy z wagą wynikają nie tylko z lenistwa
W latach 2000. wszyscy wiedzieli, co jeść, żeby być "ładną" – najlepiej nic. Jogurt 0 proc., dieta kapuściana i ćwiczenia z płyty CD. W najnowszym odcinku "Dear Millenials" gościniami Tycjany Acquasanty są promotorka ruchu bez presji, trenerka i twórczyni treści o ciele — Karolina Czak oraz Natalia Szymaniec-Szłamas — influencerka i edukatorka, która o samoakceptacji pisze bez lukru. Wspólnie rozmawiają o swojej relacji z ciałem kiedyś i dziś, o krzywdzących schematach i o tym, ile z nich pozostało, mimo że dziś coraz częściej mówimy o ciałopozytywności.
4 Jul 2025
Matylda Kozakiewicz, Małgorzata Iwanek: kiedyś stara panna, dzisiaj singielka? Czy trzeba mieć męża?
Jak wygląda miłość idealna? Do kogo wzdychałyśmy dorastając i czy z perspektywy czasu wybory te nie wydają się nieco toksyczne? W nowym odcinku "Dear Millenials" Tycjanę Acquasantę odwiedzają: znana jako Segritta, psychotraumatolożka i psychoedukatorka Matylda Kozakiewicz oraz Małgorzata Iwanek – psychoterapeutka i seksuolożka. Jak zmieniało się podejście do związków na przestrzeni dekad i czy faktycznie wolimy mówić, że zwierzęta są naszymi dziećmi?
27 Jun 2025
Dorota Szelągowska, Melka Kowal Głuc: nie podoba ci się u mnie? To co tu robisz?
Journalist Dorota Szelągowska and content creator Melka Kowal Gluc discuss social media's impact on generations and overcoming anxieties in this interview with Tycjana Acquasanta.
20 Jun 2025
Red Lipstick Monster, Karolina Sobańska: nasze ciała to był projekt do poprawy
Red Lipstick Monster and Karolina Sobańska explore evolving perceptions of the female body and challenge beauty standards, emphasizing self-confidence and authenticity in this interview.
Who has been a guest on Dear Millenials
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Dorota Szelągowska
Melka Kowal Gluc
Red Lipstick Monster
Karolina Sobańska
Contact Dear Millenials
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Dear Millenials?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
