Reset and Tawakkul est un podcast pour celles qui ressentent le besoin de faire une pause, de repartir de zéro et de se recentrer sur l’essentiel.
On y parle de foi, de guérison intérieure et de confiance en Allah, avec douceur et sincérité.
Un espace pour avancer à son rythme, avec tawakkul.
Ep1 - Je ne m'aime pas — et c'est le début de tout
Trois mots. Simples. Lourds.
Je ne m'aime pas.
Pour beaucoup de femmes, cette phrase ne sort jamais. Pas parce qu'elles ne la ressentent pas. Mais parce que la nommer fait peur.
Dans cet épisode je te parle de cette petite voix qui chuchote en permanence. De la comparaison qui s'installe sans qu'on s'en rende compte. De l'approbation qu'on attend des autres pour s'autoriser à exister. Des choses qu'on accepte dans sa vie parce qu'on croit, quelque part, qu'on ne mérite pas mieux.
Ce n'est pas un épisode pour enseigner. C'est un espace pour nommer les choses honnêtement.
Parce que nommer ça — c'est déjà commencer à s'en libérer.
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28 Apr 2026
Ep0 - Pourquoi j'ai tout arrêté pour recommencer
Bienvenue dans Reset and Tawakkul.
Avant de commencer, je voulais juste te dire une chose : ce podcast n'est pas là pour t'enseigner quoi que ce soit. Il est là pour cheminer avec toi.
Dans cet épisode je te parle de moi — pas de mon CV, mais de là où j'en étais vraiment. De la solitude. Du manque d'amour de soi. De cette habitude de chercher dans le regard des autres quelque chose qu'on ne peut trouver qu'en soi-même, et qu'en Allah.
Je te parle du mot qui a tout changé pour moi. Reset. Et de pourquoi aujourd'hui, après plus d'un an de silence, j'ai choisi de revenir — différemment.
Si tu te sens seule dans tes doutes, si tu as envie de tout recommencer sans savoir par où commencer — cet épisode est pour toi
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25 Jun 2025
L'échec, ce n'est pas la fin.
Petite défaite, grand rappel.
Dans cet épisode, on parle d'échec. De ces moments où on doute, où on se sent dépassée...
Parfois ce qu'on appelle "échec", c'est juste un détour vers quelque chose de mieux.
Salam Aleykum les filles. Bonne écoute 🌸
21 Mar 2025
Apprendre à lâcher prise
Apprendre à lâcher prise 💕
Dans cet épisode, je partage avec vous mon déclic sur l’importance de lâcher prise et de placer pleinement sa confiance en Allah. Trop souvent, on s’accroche à des choses qu’on ne peut pas contrôler, ce qui ne fait que nous épuiser mentalement. Comment avancer sans se rendre malade ? Comment retrouver la paix intérieure ? Je vous donne mes réflexions et conseils.
Rejoignez-moi sur Instagram @dear.muslimwomen pour échanger et avancer ensemble au quotidien ! 🤍
15 Nov 2023
L'amour de cette dunya
Salam Aleykum les filles
Nouvel épisode, n'hésitez pas à mettre un commentaire à la fin de votre écoute mes soeurs 🌸
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1 Nov 2023
C’est à Allah que nous appartenons et c’est à Lui que nous retournerons.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast. Après une pause, je partage une expérience marquante lors d'un voyage au Maroc et comment elle a renforcé ma foi. Écoutez pour découvrir l'importance de la foi dans les moments de crise. N'oubliez pas de me suivre sur Instagram @dear.muslimwomen pour rester connectées.
Une bonne écoute mes soeurs 🌸
14 Aug 2023
À cœur ouvert : la dépendance affective
Salam Aleykum les filles, aujourd’hui ça me tenais à cœur de vous parler un peu de mon expérience avec le dépendance affective ! J’espère que l’épisode vous plaira une bonne écoute 🌹
1 Jun 2023
Investir en soi
Salam Aleykum les filles,
Aujourd’hui un nouvel épisode sur l’importance d’investir en soi. Ça a vraiment rôle essentiel pour le développement personnel de chacune d’entre nous !
Une bonne écoute mes sœurs ✨
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1 May 2023
Le profil d’Iblis : Comment mieux le contrer ?
Dear Muslim Women,
La fin du ramadan est arrivée. Notre but à nous est de garder toutes nos nouvelles résolutions. Cependant Iblis fera tout pour nous empêcher d’y arriver.
Petit podcast pour connaître ses ruses et savoir comment les éviter.
Bonne écoute mes sœurs 🤍 N’hésitez pas à venir me donner vos conseils et suggestions sur Instagram : https://instagram.com/dear.muslimwomen?igshid=YmMyMTA2M2Y=
20 Apr 2023
Objectif : Fin de Ramadan
Salam Aleykum les filles ✨
En cette fin de ramadan je trouve qu’il est important qu’on se fixe dès maintenant des objectifs à tenir tout à long de l’année afin de garder cette proximité avec Allah et de ne pas lâcher tous nos efforts !
Je vous souhaite une bonne écoute malgré l’épisode un peu en désordre j’espère qu’il vous sera utile quand même mes sœurs.
11 Apr 2023
L’épreuve
Dear Muslim Women,
Le podcast d’aujourd’hui est pour toi ma sœur, qui souffre à cause d’ une épreuve. Sache que ce que tu vis actuellement à un bienfait que tu ne vois peut-être pas pour l’instant ! Mais tu finiras par comprendre tôt ou tard la sagesse qu’il y avait dans ton épreuve.
Ne baisse pas les bras, « A côté de la difficulté est, certes, une facilité! » Sourate 94 versets 5-6.
Bonne écoute 🤍
N’hésitez pas à venir me faire un retour sur mon Instagram.
Lien : https://instagram.com/dear.muslimwomen?igshid=YmMyMTA2M2Y=
4 Apr 2023
La réforme
Dear Muslim Women,
Voici le deuxième épisode de mon podcast sur la réforme. J’espère qu’après cette écoute tu prendras enfin l’initiative de te réformer dès aujourd’hui si ce n’est pas déjà le cas ma sœur. Je te souhaite une bonne écoute ✨
Sources hadiths :
1) D'après Anas Ibn Malik (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Tous les fils d’Adam sont fautifs et les meilleurs des fautifs sont ceux qui se repentent »
(Rapporté par Ibn Maja et authentifié par cheikh Albani dans Sahih Al Jami n°4515)
2) D'après 'Omar Ibn Al Khattab (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Les actions n'ont lieu que par les intentions et la personne obtient ce qu'elle a eu comme intention.
Celui qui a accompli la hijra vers Allah et son Prophète alors sa hijra est vers Allah et son Prophète.
Et celui dont la hijra est pour obtenir quelque chose de la vie d'ici-bas ou pour se marier avec une femme alors sa hijra est vers ce pour quoi il l'a faite ».
(Rapporté par Boukhari dans son Sahih n°6689 et Mouslim dans son Sahih n°1907) 3)Le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit : « L'homme fort n'est pas celui qui prend le dessus sur les gens mais l'homme fort est celui qui prend le dessus sur sa propre personne ».
(Rapporté par Ibn Hibban dans son Sahih n°717 et authentifié par Cheikh Albani dans Al Ta'liqat Al Hissan 'Ala Sahih Ibn Hibban vol 2 p 141 ainsi que par Cheikh Shouayb Arnaout dans sa correction de Sahih Ibn Hibban vol 2 p 493) 4) Rapporté par Mouslim
Mon Instagram : https://instagram.com/dear.muslimwomen?igshid=YmMyMTA2M2Y=
29 Mar 2023
Dear Muslim Women : Bienvenue !
Dear Muslim Women,
Bienvenue sur ce podcast qui est dorénavant le notre ! Pourquoi le notre ? Tout simplement car maintenant on forme une équipe, ce que je souhaite réellement à travers ce podcast est que nous, femmes musulmanes puissions reprendre confiance en nous car on le mérite.
En espérant que tu t’y plaira ma sœur. ✨
Salam Aleykum 🤍
Bonne écoute !
Invocation :
« Allahoumma ghfir lilmouslimîna wa l-mouslimâti wa l-mou'minîna
wa l-mouminâti l-ahiyâ'i minhoum wa l-amwât »
D'après Oubada Ibn Samit (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit « Celui qui demande pardon pour les croyants et les croyantes, Allah lui inscrit une bonne action pour chaque croyant et chaque croyante ».
(Rapporté par Tabarani et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Al Jami n°6026)
Mon Instagram :
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