#47 Decast - Honza Nevěčný o vědomém pohybu, biohackingu a proč bychom měli víc sedět na zemi
Víte, že sebedelší ranní běh nezachrání to, když pak dalších 10 hodin prosedíte na židli v kanceláři? A proč je lepší si večer k televizi sednout raději na zem?
V tomto díle jsme přivítali Honzu Nevěčného, našeho ambasadora a učitele pohybu z projektu "Zdraví v pohybu". Honza se zaměřuje na optimalizaci životního stylu, manipulaci s objekty a na to, jak našemu tělu navrátit jeho přirozenou funkčnost a sílu, o kterou jsme vinou moderního, až příliš komfortního způsobu života, z velké části přišli.
Probrali jsme téma biohackingu, nikoliv ale ve smyslu drahých přístrojů a hromady suplementů, nýbrž jako vědomou práci s tělem, dechem a vystavováním se diskomfortu (třeba prostřednictvím studené vody nebo i jen sezení v hlubokém dřepu). Zjistíte, proč je důležitější se hýbat přirozeně po celý den než jít na hodinu do fitka, proč je pro náš mozek skvělé naučit se žonglovat a jak si jednoduše zařadit pohybové "svačinky" do běžného pracovního dne.
Pokud chcete svému tělu lépe rozumět a posunout své limity, tento díl je přesně pro vás!
7 Sept 2026
#46 Decast - Šárka Kašpárková a Lukáš Rohan: Jak rozhýbat české děti přes Olympijský víceboj
Jak motivovat více než 130 000 dětí k pravidelnému sportování? Do tohoto dílu přijaly pozvání dvě výjimečné osobnosti českého sportu: mistryně světa a olympijská medailistka Šárka Kašpárková a stříbrný olympionik ve vodním slalomu Lukáš Rohan.
Hlavním tématem epizody je projekt Olympijský víceboj – vůbec největší školní sportovní iniciativa v Česku. Probrali jsme, jak fungují obě jeho části (od testování přirozených předpokladů u nejmenších až po výkonnostní plnění olympijských odznaků) a proč cílem není hledat vrcholové atlety, ale budovat v dětech celoživotní radost z pohybu.
Dozvíte se také, jak se do projektu zapojuje Decathlon. Probrali jsme zajišťování sportovního vybavení pro školy, odměňování aktivních učitelů i to, jak si děti mohou pro své diplomy a odměny přijít rovnou na naše prodejny. Šárka s Lukášem navíc prozradili, s jakými výzvami se potýkají, když se snaží pro sport nadchnout i rodiče, a proč je pro ně tahle práce často naplňující víc než samotné závodění.
20 Jul 2026
#45 Decast - Verča Garajová o mutualizaci, flat managementu a cestě z oddělení rybolovu až do HR
Jaké to je budovat jeden silný tým napříč dvěma státy a řídit propojování českého a slovenského HR?
Verča Garajová je v Decathlonu už 9 let. Její cesta začala v roce 2017 na pozici Department Leadera pro oddělení lovu a rybolovu, postupně se vypracovala, prošla si vedením největší slovenské sportovní prodejny Pharos a dnes nově přebírá klíčovou roli HR Business Partnera pro Slovensko.
V tomto díle jsme s Verčou detailně rozebrali téma s magickým názvem „mutualizace“. Zjistíte, proč k tomuto kroku dochází, jaké nové kariérní možnosti to otevírá našim spoluhráčům a proč z toho budou těžit i naši zákazníci. Během rozhovoru jsme narazili i na specifické výzvy tohoto spojení, ať už jde o rozdílnou legislativu nebo mírně odlišný temperament.
Mimo to jsme probrali transformaci Decathlonu na "flat management" a abychom nezůstali jen u práce – Verča prozradila, jaký náš produkt považuje za naprostou legendu a proč by si nejraději otevřela vlastní zmrzlinárnu!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
3.9 / 5
8 ratings
Contact Decast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Decast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
