Cinq ans après “Des mots sur tes maux” — plus de 150 épisodes sur la dépendance affective, les relations toxiques et les schémas amoureux — j’ai créé Décorticoeur.
Ce podcast vous accompagne pour comprendre vos relations, dénouer les blocages émotionnels, sortir des répétitions amoureuses, repérer les mécanismes de peur de l’abandon, et apaiser les dynamiques relationnelles difficiles.
Dans le couple, évidemment…
Mais aussi dans votre famille, avec vos enfants, vos amis ou vos collègues.
Vous y trouverez :
des réflexions pour mieux comprendre vos réactions,
des éclairages basés sur mes séances de coaching individuel,
vos témoignages, qui permettent d’illustrer les schémas que vous vivez au quotidien,
des outils pour transformer vos relations et sortir des cercles émotionnels douloureux.
Je suis Alexandra Kaci, coach diplômée, spécialisée dans la dépendance affective et les problématiques relationnelles.
Avec Décorticoeur, je vous guide vers un lien plus apaisé : à vous-même… et aux autres.
Un podcast pour mieux se comprendre, mieux aimer et ne plus revivre les mêmes histoires.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ep 22 - Pourquoi n'y a t-il que moi qui travaille a sauver notre relation ?
C'est la question qui revient toujours de la part de mes clientes. Ce sentiment d'injustice. La sensation d'être seule à vouloir arranger les choses. Je ne vais pas mentir et vous dire que c'est faux. Car dans bien des cas, seul un des deux partenaires prend la mesure de la nécessité de travailler la relation.
Alors dans cet épisode je t'explique pourquoi et surtout comment je pense que, malgré tout, faire un travail psychologique même seule, est conseillé.
Attention ; le contenu de mes épisodes est le fruit de mes réflexions. Il s'agit d'une invitation à réfléchir au sujet proposé sans jamais t'imposer ma façon de penser. La section commentaires ou les messages privés sont des espaces qui te sont proposés pour en débattre si besoin, toujours dans le respect et la bienveillance.
Alexandra Kaci — Coach spécialisée en dépendance affective et relations.
📩 M'envoyer ton histoire : decorticoeur@gmail.com (mailto:decorticoeur@gmail.com)
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18 Sept 2026
Ep 21 - "Comment ai-je pu accepter ça ?" Le témoignage de Céline
Tu la connais cette culpabilité qui survient quand tu ouvres les yeux sur ta relation et que tu te demandes comment tu as pu être aussi naïve, manipulable, crédule ? Le témoignage de Céline nous rappelle comme il est douloureux de se remettre d'une relation dans laquelle nous n'étions plus maitre de rien . Il existe une multitudes de relations qui, sans même parler de violence conjugales, ont poussé des personnes à accepter ce qu'elles n'auraient jamais dû accepter. Notre chère Céline nous en parle dans son courrier et moi je lui réponds tout au long de cet épisode.
Bonne écoute ! Et merci de me suivre ;)
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7 Sept 2026
Ep 20 - Faut-il se réparer avant de se remettre en couple ? Le débat du siècle
C'est le débat du siècle en matière de couple. Certains disent oui, d'autres non.
Faut-il se réparer, guérir, de ses traumas et de ses anciennes relations avant de se plonger dans la prochaine?
Et si la réponse n'était pas aussi tranchée? Si, au delà d'une surface qui semble nous opposer les uns les autres sur ce sujet, nous avions finalement plus de points de raccord qu'il n'y parait?
Bonne écoute! Et merci de me suivre :)
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