Deeptalk am Küchentisch – der Podcast, der da anfängt, wo andere schweigen.
Hey, mein Name ist Cindy- ich bin verheiratet, Mama von zwei Jungs, Erzieherin und definitiv keine, die einfach mit dem Strom schwimmt.
Mutterschaft ist nicht immer süß. Beziehung nicht immer romantisch. Und Gedanken nicht immer gesellschaftstauglich.
Hier kommt alles auf den Tisch – ungefiltert, unbequem, ehrlich.
Wenn du bereit bist, hinzusehen statt wegzuhören: Setz dich. Wir müssen reden.
In dieser Podcast Folge spreche ich ungefiltert darüber wieviel Energie verloren geht-
für einen Podcast der umsonst ist,
für Menschen im Netflix & Chil Modus
und für mich selbst, wenn ich zum Mülleimer von Frust, Angst & Selbstzweifel werde.
Ich spreche darüber, warum Geben nicht kostenlos ist.
Warum Loslassen dieses Jahr für mich überlebenswichtig war.
Und warum ich keine Vorsätze brauche, sondern eine neue Haltung mir selbst gegenüber.
Kein Motivationsgerede.
Kein „Nächstes Jahr wird alles besser“.
Sondern ehrlicher Deeptalk am Küchentisch –
für alle, die fühlen, dass da mehr sein muss als funktionieren.
Wenn du müde bist vom Durchhalten.
Wenn du dich fragst, wohin deine Energie eigentlich fließt.
Dann bist du hier richtig.
Hör rein. Denk nach. Oder fühl einfach nur mit.
21 Nov 2025
Zu laut fürs System- aber genau richtig für diese Welt.
Warum gelten Kinder heute als Störfaktor?
In diesem Podcast spreche ich über eine Wahrheit, die viele Eltern spüren, aber kaum jemand ausspricht:
Kinder sind in unserer Gesellschaft oft nicht mehr willkommen.
Ob im Restaurant, im Hotel, im Zug oder sogar auf Spielplätzen – überall begegnen Familien genervten Blicken, Augenrollen und Erwartungen, die Kinder kaum erfüllen können.
Dabei tun Kinder nur eines: leben, lernen, wachsen.
Wenn du Kinder stärken möchtest – von innen heraus – bist du hier genau richtig.
Mach dir einen Tee und nimm Platz am Küchentisch.
14 Nov 2025
"Ich kann das!"-Warum Selbstwirksamkeit unser Leben verändert
Heute spreche ich über etwas, das in unserem Alltag oft untergeht – aber unser ganzes Leben prägt: Selbstwirksamkeit.
Dieses kleine große Wort beschreibt das Gefühl, etwas bewirken zu können – und es ist der Schlüssel für innere Stärke, Vertrauen und Zufriedenheit.
Ich spreche darüber, warum so viele von uns dieses Gefühl verloren haben, was das mit unserer Kindheit zu tun hat – und wie wir es uns (und unseren Kindern) Stück für Stück zurückholen können.
Ehrlich, direkt und mitten aus dem Leben – mit Beispielen, die du garantiert kennst: von der vollen Brotdose bis zur überbehüteten To-do-Liste.
Am Ende gibt’s wie immer einen kleinen Impuls, der dich zum Nachdenken bringt – und vielleicht sogar dazu, morgen eine Entscheidung wieder selbst zu treffen.
Denn Selbstwirksamkeit beginnt genau da, wo wir uns wieder trauen, etwas selbst zu machen.
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