Velkommen til denne episoden med Stein og Erlend! I dag har vi med oss en spesiell gjest, Sofie Fosselie, og vi skal snakke om et viktig tema - spiseforstyrrelser. Sofie har skrevet boken "Så utrolig mye mer enn det du ser", hvor hun deler sin personlige historie om å leve med en alvorlig spiseforstyrrelse som ung. Vi håper at denne samtalen gir deg bedre forståelse for hvordan det er å leve med en spiseforstyrrelser, hvordan man kan komme seg gjennom det, samt hvordan vi kan støtte og hjelpe noen som sliter med det.
26 Feb 2023
#15 Ole Demba
I denne episoden har Stein og Pedro med seg gründeren Ole Demba. Han står bak smykkemerket Demba Oslo, og har på veien også fått med seg Pedro i teamet. Vi snakker blant annet om hvordan Demba Oslo ble til, hvilke utfordringer de har møtt på veien og Oles forhold til sin egen mentale helse.
19 Feb 2023
#14 Carina Carl
I denne episoden snakker Erlend med psykolog og forfatter Carina Carl om mindfulness. Carina har skrevet boken Tenk enkelt - få mer av det som betyr mest (https://www.cappelendamm.no/_tenk-enkelt---fa-mer-av-det-som-betyr-mest-carina-carl-9788202639631) samt Hverdagspsykologi (https://www.cappelendamm.no/_hverdagspsykologi-carina-carl-rebekka-egeland-9788202722111) og Jobbpsykologi (https://www.cappelendamm.no/_jobbpsykologi-carina-carl-rebekka-egeland-9788202700812) sammen med Rebekka Egeland. Hun er med-programleder i noia (en podcast om angst), og for de som er mer interessert kan man gå inn på carinacarl.no (http://carinacarl.no/).
I episoden snakker vi om:
(1:12): Hvor startet interessen for Mindfulness?
(6:42): Hva er Mindfulness?
(18:09): Hvilke rutiner og valg er viktige?
12 Dec 2022
#13 Susanne Herlofsen
I dagens episoden snakker Stein og Erlend med online treningscoach Susanne Herlofsen om mental og fysisk helse, hvordan dette utspiller seg på sosiale medier og hva hun tenker rundt det å være et forbilde. Første del (fram til 16:22) er det noe lavere lydkvalitet, men etter det er det topp kvalitet. Beklager dette, vi jobber med å forbedre oss fra episode til episode.
25 Nov 2022
#12 pang.start
I denne episoden snakker Erlend og Stein med Jørgen Wingård, alias pang.start, som tidligere har tegnet kolleksjonen "Sterkere sammen" med DEIA. Vi snakker om tegning, mental helse og hvorfor ansikter er en viktig del av kunsten.
11 Nov 2022
#11 Erik Bergan
I denne episoden tar Erlend og Stein en prat med kunstneren Erik Bergan, som DEIA har hatt et samarbeid med tidligere. Han forteller om sin kunstreise og hvordan det har vært å jobbe med sin egen mentale helse.
23 Sept 2022
#10 Tilbake til hverdagen (Del 2)
I del to av denne episoden snakker vi videre om hvilke aspekter ved hverdagen som påvirker vår mentale helse.
16 Sept 2022
#9 Tilbake til hverdagen (Del 1)
I denne episoden snakker vi om hvilke aspekter ved hverdagen som påvirker vår mentale helse.
9 Sept 2022
#8 Sommer og Psyken (Del 2)
I del to av denne episoden snakker vi videre om hvordan vi har det med oss selv i løpet av sommeren og hvordan en annerledes hverdag påvirker den mentale helsen.
5 Sept 2022
#7 Sommer og Psyken (Del 1)
I denne episoden snakker vi om hvordan vi har det med oss selv i løpet av sommeren og hvordan en annerledes hverdag påvirker den mentale helsen.
30 Aug 2022
#6 Stress!
I denne episoden tar vi for oss boken "Hverdagspsykologi". Her diskuterer vi kapittelet "Stress" og hvordan man kan takle all hverdagsstress på en god måte. Vi alle har forskjellige måter å håndtere stress på, og hva som hjelper oss å stresse ned. Hva hjelper deg?
29 Jul 2022
#5 Mentale utfordringer i militæret (Del 2)
Dette temaet er delt opp i to episoder. Vi anbefaler at du hører episode 4, før dere går løs på denne episoden. I del 2 av dette temaet går vi inn på mestring, det å bli kjent med seg selv og hva vi sitter igjen med etter perioden i forsvaret. Dette er en interessant episode for deg som skal i militæret, har vært i militæret eller rett og slett bare er nyskjerrig på de mentale aspektene vi og andre har erfart etter å ha vært i forsvaret. God fornøyelse!
22 Jul 2022
#4 Mentale utfordringer i militæret (Del 1)
Dette temaet er delt opp i to episoder, hvor vi i del 1 deler erfaringer og tanker fra rekrutten og hverdagen i forsvaret. En interessant episode for deg som skal i militæret, har vært i militæret eller rett og slett bare er nyskjerrig på de mentale aspektene vi og andre har erfart etter å ha vært i forsvaret. God fornøyelse!
17 Jul 2022
#3 Erfaringer rundt eksamensperioden
Vi i DEIA har alle vært eller er studenter. Så i denne episoden prater vi om erfaringer knyttet til eksamensperioden, og kommer også med noen tips til hvordan takle denne stressende perioden. Kjenner du deg igjen? Har du noen tips?
1 Jul 2022
#2 Hva ligger bak designene?
I denne episoden tar Bendik, Erlend og Sebastian for seg designene til DEIA-klærne. Hvordan er prosessen bak et nytt motiv? Hva er tankegangen bak motivene våre? I tillegg oppsummerer vi hvilke tolkninger følgerne våre har av motivene på klærne. En spennende episode du ikke vil miste!
22 Jun 2022
#1 Velkommen!
Velkommen skal du være til DEIAs aller første podcast! Hør om hvordan vi startet klesmerket og hva vi tenker fremover. Følg oss gjerne på sosiale medier på @deia.no
Contact DEIA - Du Er Ikke Alene
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of DEIA - Du Er Ikke Alene?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
