In dieser Folge verrate ich Dir meine 5 (6) Tips für eine glückliche Beziehung.
26 Apr 2021
Warum passiert mir das?
In diesem Podcast erzähle ich dir meine Ansicht, wieso Dinge im Leben passieren, die uns vielleicht nicht so recht sind.
Buch empfehlung
Neal Donald Walsch - Gespräche mit Gott
19 Apr 2021
Dein Körper ist ein Wunder
In dieser Folge erzähle ich dir ein paar kurze spannende Details über deinen Körper.
Denn er ist ein Wunder.
Du bist ein Wunder.
Danke das es dich gibt.
12 Apr 2021
Was ist Meditation?
In dieser Folge erläutere ich kurz und knapp was Meditation ist und wofür sie gut ist.
Als kleines Geschenk mache ich mit dir eine kleine Meditations Reise ans Meer ;-)
Buch Empfehlung:
Dr. Joe Dispenza - Du bist das Placebo
Tom Cronin - Das Portal: Wie Meditation die Welt retten kann
5 Apr 2021
Wie entsteht Angst?
In dieser Folge erfährst du wie Angst entsteht und was du tun kannst um nicht in den Strudel der Angst zu versinken.
Herzenempfehlung:
Peter Beer
DANKE :)
29 Mar 2021
Wie meine Panik kam und wie Sie wieder ging?
In dieser Folge geht es um Panikattacken, ich erzähle dir meine Geschichte dazu und was ich getan habe um wieder her raus zu kommen.
22 Mar 2021
Wie kann ich grübeleien und negative Gedankenmuster auflösen?
In dieser Folge erfährst du meine Erfahrungsberichte zu negativen Denkmustern und was mir geholfen hat diese aufzulösen.
15 Mar 2021
Was kann ich tun um aus einem kurzzeitigen Tief herauszukommen?
In dieser Folge erfährst du ein paar kleine Tipps, was du tun kannst um dich aus deiner schlechten Laune zu befreien und mit neuer positiver Energie in den Tag zu starten.
Verlinkung :
Energien und Frequenzen
https://health-generation.com/gefuehle-emotionen/
8 Mar 2021
Dankbarkeit
In dieser Folge erzähle ich dir ein wenig über das Wunder der Dankbarkeit und gebe dir ein Tool an die Hand wie du durch Dankbarkeit jeden Tag ein wenig glücklicher wirst.
1 Mar 2021
Wie kann ich mich selbst lieben?
In dieser Folge erfährst du was du tun kannst um dich selbst, deinen Körper mehr zu lieben und zu schätzen.
22 Feb 2021
Good Morning Sunshine Power Talk
Diese Folge soll dich motivieren, an dich selbst du glauben und positiv in den wundervollen Tag zu starten.
Genieße die wundervollen Worte.
Du bist wertvoll.
15 Feb 2021
Joanna erzähle doch mal was zum Thema Achtsamkeit.
In dieser Folge erfährst du was zum Thema Achtsamkeit, was ist es, wozu ist es gut und was kann ich tun um Achtsamkeit zu praktizieren?
Buch Empfehlung:
Eckhart Tolle - Jetzt
8 Feb 2021
Das Leben schreibt eine Geschichte...
In dieser Folge erzähle ich euch wieso es wichtig ist seine Träume zu verwirklichen und den Sinn für sein Leben zu finden.
Verlinkung:
Buch - 5 Dinge die Sterbende bereuen.
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID33796890.html
Greta Silva
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLB0ihQZJnBkahZF5ezlxSeupPNOZfF0I
1 Feb 2021
Zwei Geschichten zum Nachdenken
In dieser Folge erzähle ich euch Zwei Geschichten zum nachdenken.
Die erste ist aus dem Buch "Das Café am Rande der Welt"
und die zweite aus dem Buch "Das Wiedersehen im Café am Rande der Welt"
beide Bücher sind von dem wundervollen Autor John Strelecky.
Viel Spaß beim zuhören.
27 Jan 2021
Beziehungen und Kommunikation
In dieser Folge geht es um Kommunikation in Beziehungen, Liebesbeziehungen, Freundschaften und Geschäftsbeziehungen.
Was oder wie kann ich mich verbessern und die Dinge anders betrachten?
18 Jan 2021
Wieso bin ich so wie ich bin?
Wie funktioniert eigentlich unser Denken? Wer bin ich? Wieso bin ich so wie ich bin? Wie verändere ich meine Sicht- und Denkweise?
Verlinkung:
Hirnforscher/ Psychiater Erik Kandel - https://de.wikipedia.org/wiki/Eric_Kandel
Ikigai Parabel - https://karrierebibel.de/ikigai-modell/
13 Jan 2021
Teil 2 - Wie es soweit kam das ich nun einen Podcast mache?
In dieser Folge erfährst du was in meinem Leben passiert ist, das mich in ein tiefes Loch gezogen hat und wie ich es geschafft habe, den richtigen Weg einzuschlagen.
Frequenzen Tinnitus
https://youtu.be/lucobKQ7M-E
Meeresrauschen hilft auch super und ist etwas angenehmer.
13 Jan 2021
Mein Weg in die Selbstständigkeit
In dieser Folge erzähle ich euch meine ersten Schritte in die Selbstständigkeit, ich zeige euch Beispiele wie der feste Glaube an dich selbst dich dazu bringt, Berge zu versetzten und die Dinge zu erreichen die du dir wünscht.
4 Jan 2021
Intro - Dein Glücksweg
In dieser Episode erfährst du um was es in diese Podcast gehen soll, kurz etwas zu meiner Person und hoffe sehr das wir gemeinsam unseren Glücksweg finden. Auf geht´s...
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