About Dein Suchtweg! Raus aus der Abhängigkeit - rein in ein glückliches Leben!
Dieser Podcast dreht sich rund um das Thema Sucht, Abhängigkeiten und Co-Abhängigkeit. Substanzsüchte, Verhaltenssüchte, zwischenmenschliche Abhängigkeiten. Jede dieser Formen kann sich individuell äußern und bedarf individueller Begleitung. Aus jeder dieser Süchte kann man für sich selbst große Chancen ziehen, denn Sucht bedeutet nicht immer gleich das Schlimmste. Wenn sie erst einmal erfolgreich überwunden ist und die Betroffenen zu sich selbst zurückgefunden haben, bietet die Sucht die Möglichkeit auf ein noch glücklicheres und gesünderes Leben als zuvor.
#003 Digitale Sucht - Wenn das Handy zur Sucht wird
Digitale Sucht wird oftmals unterschätzt. Wir hänge alle am Handy, viele von uns arbeiten sogar ausschließlich mit ihrem Handy. Sind wir dann alle direkt süchtig? Diese Fragen klären wir in der heutigen Folge meines Podcasts. Darüber hinaus beleuchten wir noch einige andere wichtige Faktoren der digitalen Sucht.
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30 Mar 2025
#002 Die Kraft der Umgebung - Einfluss von Sonnenlicht und Dopamin-Deko auf unser Wohlbefinden
In der zweiten Folge meines Podcasts sprechen wir über zwei eher alltägliche Themen, die wir super gut für unser Wohlbefinden nutzen können, nämlich Sonnenlicht und die bewusste Gestaltung unserer Umgebung. Dopamin-Deko mit all den bunten Akzenten eignet sich hierfür besonders gut. Wie kannst du das gezielt für dich nutzen? Das erfährst du heute in dieser Folge!
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13 Mar 2025
#001 Herzlich Willkommen - Dein Suchtweg! Raus aus der Abhängigkeit - rein in ein glückliches Leben!
In dieser ersten Folge möchte ich mich bei euch allen einmal vorstellen. Mein Name ist Madeleine Seidl, ich bin zertifizierte Suchtberaterin und ich möchte euch hier bei den Themen Sucht und Abhängigkeit mitnehmen. Jede Form der Abhängigkeit ist individuell und bedarf demzufolge auch individueller Begleitung. Welchen Bezug habe ich zu dem Thema Sucht und was hat mich dazu gebracht, Suchtberaterin zu werden? Was ist mein Ziel mit diesem Podcast und wie sieht die weitere Reise hier aus?
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