Wenn Du leichter zunimmst als früher, Heißhunger kennst und oft müde bist, dann muss das nicht so sein. Hallo, ich bin Ute Behnken und habe schon vielen Frauen geholfen, dauerhaft ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Ich bin selbst mitten in den Wechseljahren und weiß genau wie sich das anfühlt. Das Gute ist, es muss nicht so sein! Wir können es selbst beeinflussen und das geht die leichter als Du denkst. Abonniere diesen Podcast, um regelmäßig informiert zu bleiben und zu entdecken wie schön die Zeit der Veränderung sein kann und das mit Deinem Wohlfühlgewicht.
Orgasmus, Essen, Bewertung- 3 Dinge die Dich schlanker machen
Am 26.02.2023 findet um 18 Uhr wieder der beliebte Workshop ⭐️"Der perfekte Einstieg für Deinen Abnehmerfolg"⭐️ statt, es gibt noch wenigebfreie Plätze
https://www.u-body.de/produkt/workshop-perfekter-einstieg-abnehmerfolg/
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Ute Behnken von U-BODY
Mail: info@u-body.de
Mobil: 016099820202
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8 Jul 2024
Ist Body Positivity gut und wo kommt unser Essverhalten her?
Heute habe ich den wunderbaren Ramon Schlemmbach zu Gast, wir sprechen für Euch über das Thema "Body Positivist", ein Trend der nervt oder wirklich gut ist? Außerdem hören wir von Ramon, wo der Ursprung unseres Essverhaltens herkommt, denn nur wenn man weiß wo die Wurzel sitzt, kann man das heutige
Essverhalten lösen und verändern.
Wenn Dir diese Folge gefällt, dann schenke mir bitte eine 5 Sterne Bewertung, so kann ich sehen was meine Zuhörerlnnen interessiert und Du unterstützt mich
damit.
Im Januar 2023 beginnt der Erfolgskurs "Dein Wohlfühlgewicht als berufstätige Frau", dafür öffne ich am 8. Januar die Anmeldung, wenn Du das nicht verpassen möchtest und Fragen dazu hast, dann folge mir unbedingt auf Instagram https://www.instagram.com/u_body_abnehmen_mit_genuss/
oder Facebook: https://www.facebook.com/U.Body
Wenn Du Dich kurz informieren möchtest über Details, dann lass uns auch gerne sprechen, hier geht es zum Infotalk: https://calendly.com/u-behnken/wohlfuehlgewichtinfogespraech
Ramon Schlemmbach ist auf jeden Fall ein Account, den man sich anschauen sollte, hier geht es zu seinem Instagram https://www.instagram.com/ramonschlemmbach/
8 Jul 2024
Gründe warum Du nicht abnimmst Teil 2
In diesem 2.Podcast über die Gründe warum Du nicht abnimmst geht es um emotionales Essen, Intuitives Essen, Essen als Belohnung, und es geht ein Dank an eine tolle Frau raus, die mir einen der vielen wichtigen Steine für meinen Weg gelegt hat. Wenn Du immer informiert sein möchtest über Themen rund ums Wohlfühlgewicht oder erfahren möchtest wann der nächste Podcast kommt, dann melde Dich hier zum Newsletter an www.u-body.de unten in der Fußzeile. Im April starte ich wieder mit dem neuen Erfolgskurs "Dein Wohlfühlgewicht" durch, nur 12 Teilnehmer können sich hierfür anmelden, es gibt schon eine Warteliste dafür, und wenn Du Dich kurz vorher entscheiden möchtest, hast Du Vorrang wenn Du auf der unverbindlichen Warteliste stehst. Also, melde Dich jetzt für die unverbindliche Warteliste an, schreibe mir an info@u-body.de auch wenn Du Fragen hast, ich bin sehr gerne im Informationsaustausch. folge mir auch gerne auf anderen Kanälen: https://www.instagram.com/u_body_abnehmen_mit_genuss/ https://www.facebook.com/ubody
8 Jul 2024
Gründe warum Du nicht abnimmst
Dein Wohlfühlgewicht entsteht durch viele verschiedenen Stellschrauben, es ist gar nicht so schwer den richtigen Drehknopf zu finden, um alle Schrauben auf die richtige Einstellung zu bringen. Ich möchte Dich dabei begleiten und Dich inspirieren den Mut und den Willen zu fassen Dich um Dich zu kümmern. In diesem ersten Podcast erzähle ich Dir erst mal etwas über mich, was mich antreibt, warum ich schon immer Interesse am Thema Gewicht und Essen habe und das Corona mich dazu bewogen hat den Erfolgskurs "Dein Wohlfühlgewicht" für Euch zu kreieren. So bekommst Du weitere Informationen zum Erfolgskurs "Dein Wohlfühlgewicht", melde Dich zum mit Newsletter an unter www.u-body.de ganz unten, dann verpasst Du nichts mehr und es wird auch nicht zu viel, versprochen! Lass Dich motivieren und folge mir auch auf anderen Kanälen: https://www.instagram.com/u_body_personal_training/ https://www.facebook.com/ubody https://www.innerehaltung.org/arbeitsweise/kooperationspartnerin-u-body-personal-training-ute-behnken/
8 Jul 2024
Video 5/ Ist Body Positivity gut und wo kommt unser Essverhalten her?
Heute habe ich den wunderbaren Ramon Schlemmbach zu Gast, wir sprechen für Euch über das Thema "Body Positivist", ein Trend der nervt oder wirklich gut ist? Außerdem hören wir von Ramon, wo der Ursprung unseres Essverhaltens herkommt, denn nur wenn man weiß wo die Wurzel sitzt, kann man das heutige
Essverhalten lösen und verändern.
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Im Januar 2023 beginnt der Erfolgskurs "Dein Wohlfühlgewicht als berufstätige Frau", dafür öffne ich am 8. Januar die Anmeldung, wenn Du das nicht verpassen möchtest und Fragen dazu hast, dann folge mir unbedingt auf Instagram https://www.instagram.com/u_body_abnehmen_mit_genuss/
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12 Sept 2023
"Der perfekte Einstieg für Deinen Abnehmerfolg"
In der heutigen Folge heiße ich meine Kundin und Nagelpflege-Expertin Diana herzlich Willkommen.
Sie hat bereits erfolgreich mit meinem Programm abgenommen und berichten darüber, warum es echt ungesund ist, schnell viele Kilos zu verlieren, welche besondere Hürde sie beim Abnehmen hat und das sie trotzdem Erfolg mit U-BODY hat.
Wenn Dich Dianas Geschichte überzeugen konnte, und Du es endlich richtig und ehrlich angehen möchtest, um langfristig abzunehmen und in Zukunft keine Diäten mehr benötigen möchtest, dann kommentiere hier mit einem 🩵 oder sende mir mit dem Betreff "Dein Wohlfühlgewicht" eine Mail, dann bekommst Du alle wichtigen Informationen über den 0nlinekurs der am 24.9.23 beginnt und nur 2x im Jahr startet. Du bist damit zeitlich flexibel und doch hast du Unterstützung und eine Begleitung.
🔵Mail: info@u-body.de 🔵Mobil: 016099820202
Du findest mich auch auf:
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Facebook : https://www.facebook.com/u.body (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbV9WRTZJMGt1VkZiU2d0VTI4WTQtTlp4ZHhhUXxBQ3Jtc0trYmpjMzRMOU5CVjVlTS1pTjZVeXVZZGRCNlNnaDBtdm00WU02elJKZ3l0TWEtOXhxbTByd210TXlmSEE3ZnpGZFJmU0QxWE5RSWtMdkpQLVRDbEZPUzJLdUdwalp6ZWJucXNQMVF6RHhVbV9tVVhsSQ&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fu.body&v=TYtoheU0n3E)
Crashdiäten, Trennungs- oder Verlustangst, Stress
und hormonelle Dysbalancen können nicht nur Dein Gewicht beeinflussen, sondern auch Deine Nägel richtig kaputt machen.
Bei ihr bist Du richtig, wenn Du mit dem richtigen Pflegeprogramm Deinen Weg zurück zu gepflegten Naturnägeln finden möchtest.
Du findest Ihren 0 Euro Nagelpflegefahrplan unter https://www.loewen-art.com (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa1dFcGU3WnZCTV9obTM4UXZ5R3ZubDhfSFZQZ3xBQ3Jtc0ttaFdzYmg1TXc0cldOOGdrTnVKRWxRYkdMUGZSM2hYTWduTDZHN2xySVRYaGdMcnRSdzlrNklmMG9RdFJWTHJOTElseFZXdHhnNXBOY1pfeHhhYTBBTmltY3lyVl9GZ2l3a1J1aXRheUdlTlFqMjVxUQ&q=https%3A%2F%2Fwww.loewen-art.com%2F&v=TYtoheU0n3E)
28 Feb 2023
Ist schlank gleich glücklich?
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Mein heutiger Gast Christine, ist auf Instagram und TikTok --> die_glücksmacherin. bei ihr geht es um das Thema "die 2. Frau" zu sein und sie begleitet Dich dabei, wie Du all die schönen aber auch schwierigen Momente solch einer 3er-Beziehung leben, aushalten oder vielleicht auch auflösen kannst.
Ein sehr spannendes Thema, was viel mehr Frauen betrifft als man meinen möchte.
Natürlich sprechen wir auch darüber, ob man glücklicher ist wenn man schlank ist, denn als Zweitfrau sieht man in der Erstfrau eine Konkurrenz, ist in diesem Stress schöner, wertvoller gar schlanker sein zu wollen als sie. Ob das ausreicht um glücklich zu sein verrät Christine uns. Ich verlinke hier ihren Instagramaccount und ebenso ihr wertvolles e-book, denn ich möchte Euch wunderbaren Frauen in verschiedenen Themen und Lebensphasen abholen und glaube, wenn Du in solch einer Situation bist, dass Sie genau die Richtige für Dich ist, denn sie war selbst betroffen und hat eine unglaublich tolle Art mit diesem Thema und Hilfe der systemischen Aufstellung umzugehen.
https://www.instagram.com/die_gluecksmacherin/
https://christine-zillmer.myelopage.com/s/christine-zillmer/5-schritte-in-deine-freiheit/payment
Buchempfehlung: die 1% Methode von James Clear
Frische Grüße, machst gut und immer ein kleines bisschen besser ❤️
31 Jan 2023
Die 4 großen Abnehmgeheimnisse
Wenn Du mehr zum Workshop Ende Februar "Der perfekte Einstieg für Deinen Abnehmerfolg" erfahren möchtest, dann kannst Du hier alle Infos finden und Dir jetzt schon einen Platz sichern https://www.u-body.de/produkt/workshop-perfekter-einstieg-abnehmerfolg/
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16 Jan 2023
Unterschätzte Energiebooster zum Abnehmen
Wenn Du mehr zum Workshop Ende Februar "Der perfekte Einstieg für Deinen Abnehmerfolg" erfahren möchtest, dann schreibe mir einfach nur das Wort WorkshopInfo per Mail, per WhatsApp oder auch auf Telegram, natürlich geht das auch per Messanger auf Instagram oder Facebook.
Dann bist Du automatisch auf der Reservierungsliste die Dich zu nichts verpflichtet und bekommst schon mal Alle Informationen zu dem Kurs und sicherst Dir so auch wieder ein Vorrecht zur Buchung. Denn auch hier gibt es eine begrenzte Anzahl an Plätzen und wenn der Kurs voll ist wird er geschlossen. Für Dich hat es den Vorteil in Ruhe zu überlegen und ich kann schon erste Einschätzungen bekommen, wie interessant der perfekte Einstieg für den Abnehmerfolg für meine Zuhörer ist.
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4 Jan 2023
Gute Vorsätze im Januar, gut oder überflüssig?
Damit Du es nicht verpasst, am 15. Januar starte ich mit meinem Erfolgskurs "Dein Wohlfühlgewicht" als berufstätige Frau wieder durch.
Der revolutionäre online Abnehmkurs, der den Markt mal aufräumt.
2x im Jahr startet er. Hier geht es zu Deinem kostenfreien Infogespräch:
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Mein guter Vorsatz: Ich werde in den nächsten 2 Jahren ganz weit oben stehen im Bereich Abnehmkurse und Du kannst ein Teil davon sein.
Think big ist etwas elementares um Erfolg zu haben! Dass gilt auch fürs Abnehmen, kleine Schritte groß denken.
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8 Mar 2021
Wasser hilft Dir beim abnehmen und es kann noch viel mehr. "Dein Wohlfühlgewicht"
Heute zu Gast: Melanie Scheiter, sie ist Schauspielerin, Moderatorin und hat sich mit dem Thema Wasser einfach mal etwas mehr beschäftigt. Unter Anderem fällt auch der Name von Masaru Emoto, er erfand als Wasserforscher die Wasserkristall-Fotografie und machte unglaubliche Entdeckungen bzgl. der Form von Wasserkristallen und deren Wirkung auf unseren Körper. Was hat Dein Wohlfühlgewicht mit Wasser zu tun? Na eine ganze Menge, ohne Wasser nix los mit der Gewichtsreduktion! Wie man das Thema angehen kann und wie es schnell zu einer Angewohnheit wird, erfährst Du natürlich auch in meinem Erfolgskurs "Dein Wohlfühlgewicht" Dieser beginnt am 4. April 2021 wieder neu und es gibt noch ein paar wenige Plätze, denn wir sind maximal 12 Teilnehmer. Ich erzähle Dir gerne mehr darüber, beantworte Deine Fragen dazu und sage Dir ehrlich ob der Kurs etwas für Dich ist oder nicht. Schreibe mir einfach eine Mail an info@u-body.de mit dem Betreff Fragen zum Kurs „Dein Wohlfühlgewicht" Wenn Dir der Podcast gefallen hat, hinterlasse mir sehr gerne eine Bewertung und teile ihn, das hilft auch Anderen sich zu motivieren kleine Dinge im Alltag besser zu machen.Du findest mich hier: www.u-body.de
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28 Nov 2020
Dein Wohlfühlgewicht (Trailer)
28 Nov 2020
1/ Dein Wohlfühlgewicht
Dein Wohlfühlgewicht entsteht durch viele verschiedenen Stellschrauben, es ist gar nicht so schwer den richtigen Drehknopf zu finden, um alle Schrauben auf die richtige Einstellung zu bringen. Ich möchte Dich dabei begleiten und Dich inspirieren den Mut und den Willen zu fassen Dich um Dich zu kümmern. In diesem ersten Podcast erzähle ich Dir erst mal etwas über mich, was mich antreibt, warum ich schon immer Interesse am Thema Gewicht und Essen habe und das Corona mich dazu bewogen hat den Erfolgskurs "Dein Wohlfühlgewicht" für Euch zu kreieren. So bekommst Du weitere Informationen zum Erfolgskurs "Dein Wohlfühlgewicht", schreibe mir eine Mail mit dem Betreff "Mein Wohlfühlgewicht" und schon bekommst Du alle Infos. info@u-body.de Lasse Dich motivieren und folge mir auch auf anderen Kanälen: https://www.u-body.de/u-body-blog/ https://www.instagram.com/u_body_personal_training/
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