En podcastserie til dig, som er dele- og bonusforælder, og som føler dig lidt alene med de udfordringer, som naturligvis er forbundet med livet i delefamilien.
Lyt med hvis du har brug for at høre om andres erfaringer, gode veje og vildspor i delefamilielivet. Der skal fortælles flere historier om, hvordan vi kan lykkes med at navigere i delefamilien på måder, hvor alle trives.
Deleforældre og bonusforældre bringer aktuelle temaer og dilemmaer op fra deres eget delefamilieliv i samtale med Martine Skov, som er psykolog og parterapeut.
www.parsamtale.dk
www.martineskov.dk
Når børn tager vare på os forældre - om følelsesmæssig incest og fejlsignalering
I denne episode taler jeg med Marie Brixtofte om, hvordan vores børn kan blive efterladt med ansvaret for at dække vores følelsesmæssige behov. Efter en skilsmisse kan vi deleforældre blive ramt af stor ensomhed, følelsesmæssige afsavn og af økonomisk utryghed. Vores børn vil opfange, at vi kæmper, og derfor vil de også helt naturligt komme os til undsætning ved at træde ind og forsøge at opfylde de følelsesmæssige behov, de kan mærke, at vi har. Det bliver også en samtale om dysfun...
30 Aug 2024
Jeg er et bedre menneske efter min skilsmisse
I denne episode kan du høre en personlig fortælling om, hvordan man rejser sig fra utroskab. Det er en historie om at måtte bære uretfærdigheds-ubalancen og konsekvenserne af en lortebeslutning, som man ikke selv har truffet. Men først og fremmest er det en fortælling om at kæmpe for delefamilien og genfinde sig selv i en bedre version efter et brud. Og så er episoden også for dig, som er i tvivl om, hvad du egentlig skal sige til dine børn, når I går fra hinanden.E-bog til deleforældre: www....
2 Jul 2024
Delefamilien og the mental load
Cathrine Katzmann er sexolog og parterapeut og udkommer inden længe med en bog om the mental load. I denne episode fortæller hun om sine personlige erfaringer med skilsmisse og deleforældreskab. Det bliver også til en snak om hvordan the mental load udfolder sig i delefamilien og i den sammenbragte familie.
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
22 Feb 2024
Deleforældre skal kunne bære, at vi har påført vores børn både smerte og besvær med en skilsmisse
Ulla Dyrløv er psykolog og så er hun også børnenes ambassadør. Ulla er selv blevet skilt et par gange og i denne episode taler jeg med hende om, hvordan vi bedst støtter vores børn i delefamilien. Vi taler også om, hvad der er svært og rart ved at være deleforælder. Undervejs deler Ulla sine personlige erfaringer med både skilsmisse, deleforældreskab og oplevelsen af at føle afmagt i sit eget forældreskab.
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
22 Feb 2024
Det bedste vi kan gøre for vores børn er at få ryddet op i vores egen anspændthed
Mette Miriam Sloth er delemor og cand.mag i psykologi med specialviden i relationer og følelsesregulering. I den her episode kan du høre Mettes personlige erfaringer med de følelser og dilemmaer, som er forbundet med en skilsmisse. Det udvikler sig til en samtale om hvordan man midt delefamiliens kompleksitet kan øve sig i at tage sig af sit eget indre liv, og om hvordan netop manglende ansvarstagen i forhold til egne begrænsninger forårsager de største problemer i parforhold og relationer.
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
20 Feb 2024
Vi underkender, hvor hårdt det er for vores tilknytningsystem at være kærester i en sammenbragt familie
Anne Hartung er par- og psykoterapeut i Århus og har Insta-profilen Sammenbragtfamilieliv, og så lever hun til selv i en sammenbragt familie. Jeg har inviteret Anne ind til en samtale om de hyppige kontaktbrud vi oplever hver gang vi skifter mellem kæreste- og børneuger For her kommer vores nervesystem godt og grundigt på arbejde. I den sammenbragte familie er der nemlig mange flere at konkurrere med i forhold til at etablere tryg tilknytning og kontakt. Derfor bliver det så vigtigt, hvordan vi, som kærester, passer på os selv og på hinanden. For hvordan kan jeg holde fast i, at jeg stadig er vigtig for dig, når du har din fulde opmærksomhed rettet mod dine børn hveranden uge?
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
1 Feb 2024
Skilsmisse og skærmvaner
Marie Brixtofte er psykolog og skilsmissebarn, og så er hun aktuel med bogen Skærmsund. I den her episode taler jeg med Marie om de dilemmaer som er forbundet med skilsmisse og sunde skærmvaner. For det kan være rigtig svært for deleforældre at føre en restriktiv skærmpolitik hvis den anden forælder bare lader børnene game ligeså meget de vil. Det bliver også til en snak om betydningen for vores børn af at vi deleforældre dropper konkurrencen om, hvor det er fedest for børnene at være.
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
9 Jan 2024
Vredens veje i delefamilien
I denne episode taler jeg med psykolog og parterapeut Frej Prahl, som har skrevet bogen: Arrgh! Den sunde vrede i familielivet. Jeg spørger Frej om hvad man skal stille op, når man mærker vreden som deleforælder, fordi vrede netop er særligt forbudt og tabuiseret i delefamilien som følge af skilsmissen. I episoden kommer vi omkring hvordan du kan tackle vreden mod din ekspartner, og så forsøger vi også at udfolde, hvad der gemmer sig omme bag den vrede, du ind imellem kan opleve i relationen til dine børn.
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
3 Jan 2024
Delefamilie efter utroskab: Hvilket menneske vælger jeg at være - selv når jeg bliver svigtet?
Parterapeut Katrine Axholm har skrevet bogen: Utroskab - Vejen til mere kærlighed? Jeg har inviteret Katrine ind til en samtale om, hvad vi deleforældre skal gøre, når vi kommer skidt fra start i delefamilien som følge af utroskab. Vi taler også om myter, årsager, kulturelle ideer om utroskab og om de mange små mikro-bedrag i parforholdet, som er med til at dræbe kærligheden over tid. Der er flere gode råd at hente både til dig, som bedrog og til dig, som er blevet bedraget.
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
5 Dec 2023
Når du bliver bonusforælder, skriver du dig samtidig op til en livslang Ph.d. i personlig udvikling
Janne Leth Førgaard er familierådgiver og forfatter til bøgerne: 'Førstehjælp til ekstramødre' og 'Førstehjælp til sammenbragte familier'. Jeg har sat Janne stævne, for at vi kan tale om de udfordringer, som er forbundet med at være bonusmor. Det kalder nemlig på tonsvis af skamfulde følelser og vanskelige dilemmaer at leve under samme tag med børn, som ikke er vores egne. Og hvad pokker skal man egentlig gøre, når der er sider ved bonusbarnet, man har det virkelig svært med?
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
7 Nov 2023
Dine og mine børn: Jeg har brug for ro og alenetid
Hør Josefine Jack Eiby fortælle om sine erfaringer med at få en ny kæreste og et bonusbarn ind i delefamilien. Hvilke dilemmaer opstår, når man som nye kærester har både dine og mine børn? Om bevægelsen fra forelskelse til hverdag og om at skulle finde balancen mellem kærestetid og alenetid. Vi taler om behovet for at værne om sit eget barn, og om hvad der sker I os, når vi bliver tætte vidner til hinandens forældreskab. Vi kommer også omkring det, at have bonusbørn med særlige behov.
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
25 Oct 2023
Fra turbulens og trusler til konstruktive veje i delefamilien
Marie fortæller sin historie om at finde vejen fra et turbulent parforhold til et harmonisk deleforældreskab. Hun beskriver vigtigheden af at vende opmærksomheden mod sig selv og tage sit personlige ansvar på sig for at deleforældreskabet kan fungere. Det er samtidig en fortælling om hvordan eks-partnerens nye kæreste kan bidrage til både personlig udvikling, medmødreskab og nye stærke familiebånd i delefamilien.
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
25 Sept 2023
Ødelægger vi vores børn med en skilsmisse?
I denne episode taler jeg med delemor og Ph.d. i udviklingspsykologi Vanessa Sonne Ragans om deleforældres dårlige samvittighed og om frygten for at vi ødelægger vores børn med en skilsmisse. Det udvikler sig også til en samtale om at skulle finde fodfæste sit i eget forældreskab ovenpå en skilsmisse og om betydningen for vores børn af, at vi, deleforældre, lytter til os selv og respekterer vores egne grænser.
Du kan finde mere viden her:
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
25 Sept 2023
Hvad stiller vi op, når vores børn savner deres anden forælder?
I denne episode kan du høre Cecilie fortælle om sine erfaringer med at vokse op med deleforældre, bonusforældre og skilsmisser i bagagen. Cecilie kommer med sine personlige bud på hvad der er på spil for et barn i delefamilien. Skal deleforældre egentlig have dårlig samvittighed over at gå fra hinanden? Hvad er vigtigt omkring deleforældre-samarbejdet og hvordan tager du som deleforælder vare på relationen mellem dine børn og din nye kæreste? Der mange gode råd at hente i denne episode for både deleforældre og bonusforældre.
Du kan finde mere viden her:
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
25 Sept 2023
Min kæreste og bonusbarn har stillet mig et ultimatum
Hør fortællingen om skiftet fra at være kærester til at blive en sammenbragt familie. Om at bokse med at forsøge at leve op til kernefamilieidealet. Om at fare vild i at skulle sørge for at alle medlemmer af delefamilien er tilfredse. Tilsidst taler vi om, hvad det kalder på af dilemmaer, når bonusbarnet begynder at stille krav og ultimatummer i delefamilien. For hvad stiller man i grunden op, når bonusbarnet beder om at få lov til at få fred fra ens egne børn i hjemmet? Du kan finde mere viden her:
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
18 Sept 2023
Glemmer de mig, når de er hos deres far?
Denne episode handler om frygten for at miste kærlighed, betydning og indflydelse når man skal dele sit forælderskab efter en skilsmisse. Lyt til fortællingen om en delemors udvikling over tid i retning væk fra kontrol og fjernstyring af børn og eks partner til ligeværdighed og respektfuldhed i deleforældreskabet. Vi taler også om hvordan kulturelle ideer om moderskab spænder ben for muligheden for at slippe kontrollen frem for at varetage egne svære følelser af frygt, ensomhed og identitetstab. Du kan finde mere viden om emnet her:
E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog (http://www.parsamtale.dk/ebog)
Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden (http://www.parsamtale.dk/viden)
Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk (http://www.martineskov.dk/)
Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
3 ratings
Contact Delefamiliens dilemmaer
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Delefamiliens dilemmaer?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
