Demain c'est quoi ?

About Demain c'est quoi ?

Bienvenue dans le podcast Demain, c’est quoi ? C'est un carnet sonore intime dans lequel je me dévoile en toute simplicité. Aujourd'hui, je vous raconte ce que c'est que d'être une trentenaire , avec toutes les petites interrogations et grandes réflexions qui vont avec. Loin des clichés, je partage mes moments de doute, mes rires, mais aussi mes recettes et mes découvertes. Vous vous reconnaîtrez peut-être un peu dans ce voyage intérieur… alors installez-vous confortablement et laissez-vous guider.

Publisher

Aïcha Plakoo

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

24 Apr 2025

Latest episode

10 Sept 2026

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   10 Sept 2026

   #19 Entre confidences & vérités avec Carole

   Dans cet épisode, je vous emmène à la rencontre d’une femme togolaise, économiste et entrepreneure, passionnée par les chiffres, les voyages et les projets qui donnent du sens à sa vie. Une femme profondément attachée à sa famille, qui a beaucoup voyagé et qui a aussi trouvé l’amour de sa vie. Mais derrière les voyages, les projets et les belles histoires, il y a aussi des choix, des expériences, des questionnements et des vérités. On parle de parcours, d’ambition, de famille, d’amour, de voyages et de cette période de vie où l’on apprend à faire ses propres choix et à construire la vie qui nous ressemble. Une discussion entre confidences et vérités, spontanée,sincère et sans filtre. 🎙️ Bonne écoute. 🎧 Épisode disponible sur Spotify, Apple Podcasts & YouTube. #demaincestquoi #demainentrenous #podcastfrancophone#confidences #verites #conversationauthentique #femmeinspirante #entrepreneure#togolaise #economiste #voyage #amour #famille 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music ( via https://pixabay.com/music/ )

2. 

   30 Jul 2026

   #18 Entre sœurs - Ce qui nous lie

   Pour cet épisode, j’ai invité mes deux petites sœurs. 20ans et 16ans. Deux personnalités, deux façons de voir lavie… et un lien que l’on partage depuis toujours. On a parlé de notre enfance, de la famille, de l’amour, deslimites, des traditions, de nos racines togolaises, de ce que notre mère nous a transmis et de ce que chacune imagine pour demain. Et puis, forcément, on a parlé de nous. De ce que ça fait de grandir comme sœurs, de ce qu’on admireles unes chez les autres et de ces choses qu’on ne prend pas toujours le temps de se dire. Un épisode intime, parfois léger, parfois plus profond, maissurtout une conversation entre trois sœurs. 🎧 Épisode disponible dès demain sur Spotify et les plateformes d’écoute. Et vous, qu'est-ce que vous aimeriez demander à vos frèreset sœurs si vous preniez vraiment le temps de vous asseoir ensemble ? 🎙️ Bonne écoute. #demaincestquoi #demainentrenous #PodcastFrancophone #PodcastBelge #EntreSoeurs #Fratrie #Famille #Transmission #Traditions #Racines #Identite #Amour #Conversations #PodcastFemme #FemmesNoires #DiasporaAfricaine #Togo #Belgique 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music ( via https://pixabay.com/music/ )

3. 

   16 Jul 2026

   #17 Conversation avec Anne

   Aujourd'hui, je reçois Anne, une femmequi se décrit avant tout comme une amoureuse de la vie, une maman investie et une épouse épanouie. Au fil de notre conversation, nous parlons d'amour, decouple, de famille, de ce qui fait, selon elle, une vie réussie et des valeurs qui la guident au quotidien. Un échange sincère, rempli de douceur, de rires et deréflexions, qui nous rappelle qu'il n'existe pas une seule façon de construire une vie épanouie. Installez-vous confortablement et venez partager ce momentavec nous. 🤍 🎙️ Bonne écoute. #demaincestquoi #demainentrenous ##Podcastfrancophone #Sweetlife #FemmesInspirantes 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music ( via https://pixabay.com/music/ )

4. 

   2 Jul 2026

   #16 Ce que j'ai compris en réunissant des femmes

   Il y a quelques temps se terminait la deuxième édition dePause Sacrée. J'avais envie de prendre un moment pour revenir sur ce qui s'est vécu, mais surtout sur ce que cette expérience m'a appris. Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de cetévénement : les préparatifs, les doutes, les rencontres, mais aussi les réflexions qu'il a fait naître en moi. Pourquoi avons-nous autant besoin d'espaces pour ralentir ?Pourquoi est-il parfois si difficile de s'autoriser du temps pour soi ? Et que se passe-t-il vraiment lorsque des femmes se sentent suffisamment en sécurité pour être pleinement elles-mêmes ? Un épisode intime sur la puissance du collectif, la reconnexion à soi et la vision qui guide chacun de mes projets. 🎙️ Bonne écoute. #demaincestquoi #demainentrenous #PauseSacrée #Podcastfrancophone #PrendreSoinDeSoi #FemmesInspirantes 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music ( via https://pixabay.com/music/ )

5. 

   4 Jun 2026

   #15 Un an plus tard

   Il y a un an, je publiais le premier épisode de Demain, c'est quoi ? À l'époque, je ne savais pas où ce podcast me mènerait. Je savais seulement que j'avais besoin d'un espace pour déposer mes réflexions, mes doutes et mes questionnements. Un an plus tard, j'ai eu envie de revenir sur cette aventure. Dans cet épisode anniversaire, je partage les coulisses de cette première année, ce que le podcast m'a appris, les moments qui m'ont marquée, ceux qui m'ont fait rire, et ceux qui m'ont transformée. On parle de vulnérabilité, de constance, de création, de peur de se lancer et de toutes ces petites choses qui se passent quand on décide de faire une place à sa voix. Merci d'être là, depuis le début ou depuis hier. Et demain... c'est quoi ? 🎙️ Bonne écoute. #demaincestquoi #demainentrenous #Podcastfrancophone #introspection #trentenaire 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music ( via https://pixabay.com/music/ ) Merci à ces artistes de permettre à mes mots de s’épanouir avec leurs compositions.

6. 

   7 May 2026

   #14 Parenthèse avec Laure

   Dans cet épisode, j’accueille Laure, entrepreneure belgo-brésilienne mariée et maman de deux enfants. Entre la Belgique et le Brésil, elle partage avec authenticité son quotidien, son projet de vie et cette envie profonde de tout recommencer à Rio de Janeiro en famille. On parle d’expatriation, de maternité, d’entrepreneuriat, de foi… mais aussi de ce qu’on ne montre pas toujours sur les réseaux. Un échange sincère, doux et vrai :) Et comme dans chaque épisode, on termine avec une questionsimple : c’est quoi son comfort food ? Spoiler : ici, le bonheur se trouve dans les choses les plussimples… 🥖✨ #demaincestquoi #demainentrenous #femmesinspirantes #comfortfood #rio #belgique #momlife #spiritualite #entreprendreaufeminin 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music ( via https://pixabay.com/music/ ) Merci à ces artistes de permettre à mes mots de s’épanouir avec leurs compositions.

7. 

   16 Apr 2026

   #13 Rencontre avec Valérie

   Dans cet épisode, je discute avec Val chez elle , à Montréal. Elle nous partage son enfance, ses rêves, sa vision de lavie et la manière dont elle se positionne dans son environnement. On parle d’évolution, de parcours de vie, d’identité et dechoix personnels. Un échange sincère et authentique, où chacun peut sereconnaître, réfléchir et simplement écouter une histoire de vie avec douceur et humanité. La saison 2 continue avec des conversations vraies, des voixdifférentes et des moments profondément humains. #demaincestquoi #demainentrenous #podcast #conversation #montreal #saison2 Tu aimerais en savoir plus sur l'event ou t'inscrire ? Voici le lien : ⁠https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAANAApmdHe5UQk9JTzI5S0hLTFNBUDI2VzMwTVJTVkRSVy4u (https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAANAApmdHe5UQk9JTzI5S0hLTFNBUDI2VzMwTVJTVkRSVy4u) 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music -Waves of Nostalgia de Melodigne ( via https://pixabay.com/music/ ) Merci à ces artistes de permettre à mes mots de s’épanouir avec leurs compositions.

8. 

   2 Apr 2026

   #12 Les ambitieuses ( Magninin, Ludivine et Célia)

   Pour ce premier épisode de la saison 2, je suis entourée de trois femmes, trois personnalités, trois parcoursdifférents… mais une même énergie. Dans cet épisode, on parle de nos expériences de vie, de nosdifférences, de nos visions, de nos histoires… et surtout de ce qui nous relie.Une discussion spontanée, authentique, entre rires, réflexions et moments vrais. La saison 2 s’ouvre sur celles et ceux qui m’entourent. Desconversations humaines, sans filtre, simplement… entre nous. #demainentrenous #demaincestquoi #PodcastFrancophone #NouvelleSaison #Saison2 #EntreNous #ConversationAuthentique Tu aimerais en savoir plus sur l'event ou t'inscrire ? voici le lien : https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAANAApmdHe5UQk9JTzI5S0hLTFNBUDI2VzMwTVJTVkRSVy4u (https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAANAApmdHe5UQk9JTzI5S0hLTFNBUDI2VzMwTVJTVkRSVy4u) 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music -Waves of Nostalgia de Melodigne ( via https://pixabay.com/music/ ) Merci à ces artistes de permettre à mes mots de s’épanouir avec leurs compositions.

9. 

   19 Mar 2026

   #11 Et si tu t’autorisais enfin une vraie pause ?

   ✨Événement du 1 er au 2mai 2026 à Bruxelles. ✨ Dans cet épisode, je te parle d’un besoin qu’on ressent souvent sans vraiment le nommer : celui de ralentir, de se reconnecter à soi et de ne plus avancer seule. Je t’explique pourquoi j’ai créé “Demain entre nous”. J'organise l'édition 2. Un week-end entre femmes pensé comme une vraie pause pour le corps, l’âme et l’esprit. Un espace simple, authentique et profond pour se retrouver et créer du lien. Les inscriptions ouvrent le 1 er avril à 19h. 🎶 Musique utilisée dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music ( via https://pixabay.com/music/ ) Merci à ces artistes de permettre à mes mots de s’épanouir avec leurs compositions.

10. 

    2 Feb 2026

    Demain, entre nous : des voix parmi tant d’autres

    Demain, entre nous est né d’une envie simple : créer un espace de rencontre, de partage et d’union. En novembre, cette idée a pris forme. Quelques mois plus tard, je prends le micro pour raconter ce qui s’est joué en moi, et pour laisser de la place aux voix de celles qui ont vécu ce moment. Cet épisode n’est pas un récit. C’est une trace. L'édition 1 marque la fin de la saison 1 et le début d’un nouveau mouvement. #demainentrenous #demincestquoi #podcastfrançais #voixdefemmes #podcastintime #findesaison #PodcastFrancophone #PodcastFemme #PodcastFr #ÉcouteIntérieure 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music ( via https://pixabay.com/music/ ) Merci à ces artistes de permettre à mes mots de s’épanouir avec leurs compositions.

11. 

    10 Oct 2025

    Respirer, croire, avancer

    Je ne sais pas si je crois en Dieu, en l’univers, ou juste en mon instinct. Mais parfois, dans le silence ou dans le chaos, il y a quelque chose qui me parle. Dans cet épisode, je vous emmène dans mon cheminement : mes questions, mes contradictions, mes doutes, mais aussi mes petits rituels et ma façon de trouver du sens. On parle de : - Spiritualité et intuition - Signes, synchronicités et doutes - Comment l’amour est devenu mon vrai centre - Et de l’événement du 8 novembre : Demain, entre nous. Respire, crois, avance. Et peut-être que toi aussi, tu as besoin de ces trois étapes dans ton quotidien. 👉 Si cet épisode t’a parlé, partage-le, en parle autour de toi ou écris-moi. Lien pour d'inscription pour le 8 novembre: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAANAApmdHe5URFFFQ01HRVdZV1JKODRQVUlJSUwwSU5GWC4u #DemainCestQuoi #PodcastFrancophone #Spiritualité #Foi #Intuition #Sororité #PodcastFemme #PodcastFr #ÉcouteIntérieure #Bienveillance #Synchronicités #RespireCroireAvancer 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music ( via https://pixabay.com/music/ ) Merci à ces artistes de permettre à mes mots de s’épanouir avec leurs compositions.

12. 

    26 Sept 2025

    Les projets en pagaille & Le retour à soi

    Parfois, on commence mille choses. Parfois, on s’épuise sans le voir. Et parfois, on a besoin de revenir à soi. Dans cet épisode, je parle de mon énergie débordante, de mes projets à n’en plus finir, et de ce que j’ai appris sur le burnout et l’écoute de son corps. Je partage aussi un moment doux et gourmand :un gâteau renversé à l’ananas flambé, citron & morceaux d’ananas, symbole de lenteur et de plaisir. Et je vous annonce un moment en vrai pour prolonger cette intimité : le 8 novembre à Bruxelles, journée pyjama entre filles avec brunch, ateliers et cadeaux. #PodcastIntime #VieCréative #Burnout#ÉcouteDeSoi #RetourÀSoi #BienÊtre #CorpsEtEsprit #CuisineEtPlaisir #SlowLife #ProjetPersonnel #JournéePyjama #Bruxelles #GâteauRenversé #AnanasFlambé #PodcastFéminin #MomentsPourSoi #Ralentir #InspirationFéminine #DouceurDuJour 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music ( via https://pixabay.com/music/ ) Merci à ces artistes de permettre à mes mots de s’épanouir avec leurs compositions.

13. 

    17 Jul 2025

    La vie, ce n’est pas un CV

    Et si on arrêtait de se juger à travers une liste dediplômes, d’emplois, ou de cases cochées ? Dans cet épisode solo, je te parle de la vie qui bifurque,de la pression sociale, des détours qu’on ne poste pas sur LinkedIn. Je parle d’essais, d’échecs, de moments creux. De ce qu’onne met pas sur un CV mais qui, pourtant, façonne tout. C’est une conversation honnête et douce avec mon moid’avant… et peut-être un peu avec toi aussi. 🎙️ À écouter si tu ne rentres pas dans les cases, si tu doutes, si tu cherches encore ta propre définition de la réussite. #DemainCestQuoi #PodcastFrancophone #LaVieCeNestPasUnCV#PressionSociale #RéussiteDouce #ParcoursAtypique #PodcastInspire #CheminDeVie#ParolesDeFemmes #Trentaine 🎶 Musiques utilisées dans cet épisode : - Jamaïca ensoleillée d'Abydos_Music -Background Music Soft Calm – HitsLab- Music de fond Lofi Chill – HitsLab ( via https://pixabay.com/music/ ) Merci à ces artistes de permettre à mes mots de s’épanouir avec leurs compositions.

14. 

    4 Jul 2025

    Héritage et liberté : ma voix de femme noire

    The host reflects on inherited words, silences, fears, and gestures, exploring understanding and transformation, and the choice to rewrite parts of history in this episode.

15. 

    19 Jun 2025

    Les non-dits entre nous

    The host reflects on the unspoken words and silences that shape a life, exploring missed opportunities for setting boundaries and expressing emotions in this intimate solo episode.

16. 

    5 Jun 2025

    Dates et déboires

    The host shares personal dating experiences and fail stories, exploring the realities of dating in your 30s with humor and honesty, while also sharing a recipe for homemade spicy oil.

17. 

    22 May 2025

    Ni celle d’avant, ni vraiment celle de maintenant

    The host reflects on their adolescence, exploring themes of identity, nonconformity, and the feeling of growing up as an outsider, offering a personal reflection on navigating those formative years.

18. 

    8 May 2025

    Grandir ailleurs

    The host reflects on their childhood, exploring themes of displacement, adaptation, and the enduring connection to one's origins between Africa and Belgium in this personal episode.

19. 

    24 Apr 2025

    Qui suis-je, et pourquoi je vous parle ?

    The host shares personal reflections and vulnerabilities about life as a thirty-year-old, exploring questions, desires, and daily experiences in this introductory episode.

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