Demasiado Sensibles? Podcast

About Demasiado Sensibles? Podcast

Si eres una mujer que se siente sola, incomprendida y hasta ha pensado que hay algo mal contigo por sentir tanto. Si has vivido violencia obstétrica o de otro tipo y depresión postparto o de otros tipos. Si estás cargando dolor, agotamiento, culpa y emociones profundas en silencio, mientras el mundo te dice que exageramos o que simplemente debemos ser fuertes. Este espacio es para tí, donde podemos hablar de lo que realmente vivimos las mujeres: maternidad, salud emocional, violencia, sensibilidad, ansiedad, presión, sanidad y esperanza. ----------------- Mi deseo es que cada mujer que escuche este podcast pueda sentirse vista, acompañada y entendida, y que descubra que no está sola, no está exagerando y que lo que siente sí importa. Este podcast es para mujeres que se sienten emocionalmente agotadas, incomprendidas o solas, especialmente mamás o mujeres que han vivido experiencias difíciles. También es para mujeres que han sido llamadas 'demasiado sensibles', cuando en realidad han cargado mucho en silencio. ----------------- Mi nombre es Raquel y soy una mujer, mamá y doula que vivió en carne propia experiencias que muchas veces se silencian. Por años traté de entender lo que me había pasado y cómo sanar emocionalmente. Ese proceso me llevó a aprender sobre maternidad, acompañamiento, bienestar integral, salud emocional y la importancia de tener apoyo real. Hoy quiero usar mi historia para abrir conversaciones que muchas mujeres necesitan escuchar, visibilizar realidades que suelen minimizarse y acompañar a otras mujeres para que no se sientan solas en lo que están viviendo. - Búscame en... Instagram: https://www.instagram.com/maternarconraquel.doula/ Facebook: https://www.facebook.com/maternarconraquel/

Publisher

Raquel Orozco

Category

education · health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

28 May 2026

Latest episode

10 Nov 2026

Latest episodes

25 episodes in the feed.

1. 

   10 Nov 2026

   Episodio #25 - ¿Cuánto de tu vida estás viviendo para no decepcionar a otros?

   ¿Cuántas veces has dicho que sí cuando en realidad querías decir que no, solo por miedo a decepcionar a alguien? A veces hacemos cosas que no queremos, aceptamos responsabilidades que no nos corresponden y dejamos nuestras propias necesidades para después... Y poco a poco podemos terminar viviendo más pendientes de cumplir las expectativas de otros que de escuchar lo que realmente queremos. En este episodio de Demasiado Sensibles? vamos a conversar sobre el miedo a decepcionar, esa necesidad de complacer a los demás y lo difícil que puede resultar poner límites cuando estamos acostumbradas a sentirnos responsables de cómo se sienten otras personas... Dale play y acompañame en esta conversación. Y quiero dejarte una pregunta: ¿Cuántas veces has dejado de hacer lo que realmente querías por miedo a decepcionar a alguien? Si conocés a una mujer que necesita escuchar esta conversación, compartí este episodio con ella. Encontrame en Instagram y Facebook como Maternar Natural, @maternarnatural.doula Nos vemos, bella.

2. 

   3 Nov 2026

   Episodio #24 - ¿Cuándo ser buena se convirtió en hacerlo perfecto?

   ¿Te ha pasado que hacés muchísimas cosas durante el día, pero cuando llega la noche sentís que no hiciste suficiente? Y así, incluso cuando estás dando lo mejor de vos, aparece esa sensación de que nunca alcanza. A veces, querer hacer las cosas bien se convierte en una exigencia constante. Nos cuesta delegar, descansar, equivocarnos y, sobre todo, reconocer todo lo que sí estamos haciendo. En este episodio de Demasiado Sensibles? vamos a conversar sobre el perfeccionismo y más. No tenés que hacerlo perfecto para hacerlo con amor. Dale play y acompañame en esta conversación. Y quiero preguntarte algo: ¿En qué parte de tu vida sentís que nunca es suficiente, aunque estés dando todo de vos? Si este episodio te hizo pensar en alguien que necesita escucharlo, compartilo con ella. Encontrame en Instagram y Facebook como @maternarnatural.doula. Nos encontramos cada martes para seguir descubriendo qué hay detrás de eso que tantas veces llamamos ser demasiado sensibles. Nos vemos, bella.

3. 

   27 Oct 2026

   Episodio #23 - ¿Y si no todo te corresponde?

   ¿Y si no todo te corresponde? ¡Hola, hola, bellas! ¿Te ha pasado que por fin te sentás a descansar y, en lugar de disfrutarlo, empezás a pensar en todo lo que todavía tenés pendiente? O que querés decir que no, pero terminás diciendo que sí… aunque por dentro estés agotada. Seamos sinceras: ¿en qué momento empezamos a sentir que siempre tenemos que hacer más? En este nuevo episodio de Demasiado Sensibles? quiero que conversemos sobre esa culpa que aparece cuando intentamos hacer algo diferente, aunque lo necesitemos. Buscá el episodio #23: ¿Y si no todo te corresponde? La culpa de sentir que siempre deberías hacer más. Y contame, bella: ¿qué es eso que te cuesta permitirte sin sentir culpa? Te leo en los comentarios. Y si sentís que otra mujer necesita escuchar esta conversación, compartile este episodio. Nos escuchamos. Sígueme en: https://www.facebook.com/maternarnatural.doula/ https://www.instagram.com/maternarnatural.doula/

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