Demência & Dependência é um podcast sobre Alzheimer, demência e envelhecimento, dirigido sobretudo a familiares e cuidadores informais. De duas em duas semanas, abordamos temas como alterações de comportamento, comunicação, autonomia, banho, alimentação, cuidados, prevenção e estratégias para lidar com os desafios mais frequentes. Fornecemos informação prática e estratégias para cuidar melhor, sem esquecer de quem cuida. Mais recursos em ortosanus.pt.
Há uma perda que não acontece de uma só vez. A pessoa continua presente, mas a relação transforma-se. Para quem cuida de alguém com demência, este é um luto difícil de explicar e, muitas vezes, vivido em silêncio.
Neste episódio, exploramos o conceito de luto ambíguo, o impacto emocional da perda gradual de alguém que continua fisicamente presente e os desafios de quem vive entre a dedicação contínua e a ausência de reconhecimento do seu próprio sofrimento.
23 Oct 2026
Demência: 3 sintomas que podem ser confundidos com mentiras
Alguns sintomas da demência podem ser confundidos com mentiras, levando a pensar que a pessoa está a tentar enganar-nos ou a negar a realidade. Neste episódio, exploramos três desses sintomas, explicamos o que acontece no cérebro e mostramos como compreender estas alterações pode transformar a forma como reagimos.
8 Oct 2026
Segurança na cozinha para pessoas com Demência: proteger sem tirar a autonomia.
Este episódio apresenta orientações práticas para tornar a cozinha mais segura para pessoas com demência, prevenindo acidentes e riscos associados à preparação de alimentos. Conheça estratégias para adaptar o ambiente às capacidades da pessoa, preservar a sua autonomia e dignidade e reconhecer quando são necessárias medidas adicionais de segurança. Destaca-se ainda a importância de envolver a pessoa nas tarefas possíveis e de partilhar responsabilidades para aliviar a sobrecarga dos cuidadores.
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