Dois amigos juntam-se para debaterem temas bastante presentes, mas pouco aprofundados na sociedade em que vivemos. Por vezes com convidados, outras vezes num ameno diálogo, Demo/lição é um podcast para desconstruir ideias.
Sigam-nos no Instagram em @demo_licao.
Por João Silva (Jossy) e João Valadão.
Estamos de volta! E hoje lançamos o nosso 20.⁰ episódio e o último de 2023.
Nesta, que é a primeira de duas partes dedicadas ao doping, vamos falar dos primórdios desta prática, na forma como esta foi encarada no passado e como se foi transformando até aos dias de hoje.
Aproveitamos para agradecer a todas as pessoas que nos ouviram ao longo deste ano. Votos de umas Boas Festas e um Feliz Ano Novo! 🎄🎆
3 Dec 2023
Somos o que comemos? - com Cândida Areias, nutricionista
Hoje falamos da importância da nutrição, da consciência da população em relação a ela, do vegetarianismo e de outros assuntos dentro deste tema. Para nos elucidar convidámos a nutricionista Cândida Areias.
Recomendações bibliográficas:
Michael Pollan - O Dilema do Omnívoro; Publicações D. Quixote; 2010. (https://www.goodreads.com/book/show/8665845-o-dilema-do-omn-voro?ac=1&from_search=true&qid=PpWdn2sth7&rank=1)
Michael Pollan - Em Defesa da Comida; Publicações D. Quixote; 2010. (https://www.goodreads.com/book/show/8565037-em-defesa-da-comida?ref=nav_sb_ss_1_13)
Michael Greger - Como Não Morrer; Lua de Papel; 2016. (https://www.wook.pt/livro/como-nao-morrer-michael-greger/17974360)
Sandra Gomes da Silva - O Vegetariano; Oficina do Livro; 2020. (https://www.almedina.net/o-vegetariano-1620999470.html)
M.S., Tribole, R.D. - Intuitive Eating; St Martin's Press; 2020. (https://www.wook.pt/livro/intuitive-eating-4th-edition-m-s-tribole-r-d/23947987)
Peter Singer - Libertação Animal; Via Optima; 2008. (https://www.wook.pt/livro/libertacao-animal-peter-singer/110577)
Peter Singer - Como comemos?; Publicações D. Quixote; 2008. (Jim Mason e Peter Singer)
Documentários:
Live to 100: Secrets of the Blue Zones; Dan Buettner; 2023. (https://www.imdb.com/name/nm4311175/?ref_=tt_ov_st)
Carne: a Pegada Insustentável; Hugo Almeida; 2023. (https://carnedoc.com/)
Cowspiracy; Kip Andersen e Keegan Kuhn; 2014. (https://www.imdb.com/title/tt3302820/)
26 Oct 2023
Toca a mexer! - com Hélder Espínola, professor de Educação Física e personal trainer
Neste episódio falamos da prática de exercício físico, do sedentarismo na infância e na idade adulta e de alguns mitos que envolvem o universo do fitness em Portugal. Para isso convidámos o Hélder Espínola, que é professor de Educação Física e personal trainer.
Recomendações bibliográficas:
Carlos Neto - Libertem as Crianças; Contraponto Editores; 2020. (https://www.contrapontoeditores.pt/produtos/ficha/libertem-as-criancas/24338217)
Ícaro - Bryan Fogel; 2017. (https://www.imdb.com/title/tt6333060/)
What the Health - Kip Andersen e Keegan Kuhn; 2017. (https://www.imdb.com/title/tt5541848/)
Eric Chaline - The Temple of Perfection: A History of the Gym; Reaktion Books; 2015. (https://www.amazon.com/Eric-Chaline/e/B001IXO3WO/ref=dp_byline_cont_book_1)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
5.0 / 5
19 ratings
Contact Demo/lição
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Demo/lição?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
