Conversaciones y reflexiones sobre temas que nos han llevado al lugar donde estamos en la actualidad, como las vivencias experimentadas en la familia, la escuela, la universidad, las amistades, las relaciones, las fiestas, los tropezones, los retos, la vida, los anhelos, metas y crecimiento. Un espacio para pasarla bien, con buen humor y esperando poder aportar consejos y sugerencias para vivir mejor.
DÉMOLE DE UNA
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48 episodes
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Conversaciones y reflexiones sobre temas que nos han llevado al lugar donde estamos en la actualidad, como las vivencias experimentadas en la familia, la escuela, la universidad, las amistades, las relaciones, las fiestas, los tropezones, los retos, la vida, los anhelos, metas y crecimiento. Un espacio para pasarla bien, con buen humor y esperando poder aportar consejos y sugerencias para vivir mejor.
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10/17/2022
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Recent Episodes
January 10, 2024
Cómo conectar con tus emociones a través del arte. Este 2024 nuevas herramientas para lograrlo.
<p> ¡Episodio 13: Explorando el Arte como Vehículo de Autoconocimiento! En este episodio especial de "Démole de una", nos sumergimos en el apasionante mundo del arte y la expresión artística junto a la talentosa Instructora de Expresión Artística, Rosemary Méndez. Descubre cómo el arte puede ser una poderosa herramienta para conocernos mejor y conectar más profundamente con nosotros mismos y con los demás. 🎨 Rosemary comparte su experiencia y nos guía a través de la relación entre el arte y el autoconocimiento, revelando cómo la expresión artística puede abrir ventanas a nuestros pensamientos y emociones más profundos. 🖌️ Rosemary ofrece herramientas prácticas para que este 2024 sea un año de autodescubrimiento y conexión. 🌈 Únete a nosotros en esta conversación enriquecedora y descubre cómo el arte puede ser un viaje transformador hacia una comprensión más profunda de nosotros mismos y una conexión más auténtica con el mundo que nos rodea. ¡No te pierdas esta oportunidad de inspirarte y adentrarte en el fascinante universo de la expresión artística! Suscríbete, comparte tus pensamientos en los comentarios y únete a la comunidad "Démole de una" en este viaje hacia el autoconocimiento y la sensibilidad. ¡Hasta el próximo episodio! 🎙️✨ #ArteYAutoconocimiento#ExpresiónArtística#DemoleDeUna#Podcast2024#RosemaryMéndez#ConexiónEmocional#SensibilidadEnElArte#Autoconocimiento2024#EntrevistaArtística#ComunidadCreativa#DiarioVisual#DescubreTuCreatividad#EpisodioEspecial#EntrevistaRosemary#PodcastCrecimientoPersonal </p>
December 27, 2023
365 DÍAS PARA CREAR NUEVAS AVENTURAS Y ALCANZAR TUS SUEÑOS
<p> ¡Bienvenidos a un episodio especial de "Demolé de Una" para despedir el año con toda la actitud! 🎉🎙️ 🌟 Hola, queridos oyentes, y bienvenidos a este episodio tan especial de nuestro podcast. Estamos a punto de cerrar otro capítulo y dar la bienvenida a un nuevo año lleno de oportunidades. Es momento de hacer a un lado el miedo al "¿Qué dirán?" y alcanzar nuestros sueños y propósitos. 🚀 Consejos para dejar el "¿Qué dirán?" en el pasado: Conócete a ti mismo: Antes de preocuparte por la opinión de los demás, descubre quién eres realmente y qué es lo que realmente quieres en la vida. Define tus metas: Establece metas claras y alcanzables. Al tener un rumbo definido, te sentirás más seguro y menos preocupado por la aprobación externa. Acepta la crítica constructiva: No todos los comentarios son negativos. Aprende a diferenciar entre críticas constructivas y opiniones sin fundamento. Aprovecha las críticas para crecer y mejorar. 🙌 Agradecimientos: Queremos tomarnos un momento para agradecer a todos ustedes, nuestros queridos oyentes, por ser parte de esta increíble comunidad. ¡Gracias por acompañarnos en este viaje lleno de risas, aprendizajes y momentos inolvidables! 🎤 Agradecimientos especiales: Extendemos nuestro agradecimiento a todos los invitados que nos han acompañado a lo largo del año. Sus historias y conocimientos han enriquecido nuestro podcast de manera inigualable. ¡Gracias por compartir su tiempo y sabiduría con nosotros! 🎊 Hashtags para compartir el amor: Si has disfrutado de este episodio tanto como nosotros, comparte tus pensamientos con nosotros y la comunidad utilizando los hashtags: #DemoléDeUna #AdiósAño #HolaNuevoComienzo 🌈 Cierre: En resumen, no permitas que el "¿Qué dirán?" te detenga. Este próximo año es tuyo para conquistar, ¡así que da el primer paso hacia tus sueños sin miedo! Agradecemos su continuo apoyo y esperamos seguir inspirándolos en el próximo año. ¡Hasta el próximo año, aventureros! 🚀✨ </p>
December 20, 2023
Cómo sobre llevar la tristeza, melancolía al terminar el año.
<p> ¡Saludos a nuestra increíble audiencia de "Démole de Una"! En este episodio especial, exploramos un tema que toca el corazón de muchos al llegar el final del año: la melancolía. Para arrojar luz sobre este tema, tenemos con nosotros a la destacada psicóloga clínica Jenifer Lucas. ¡No se lo pierdan! Temas Destacados: 🌟 Reflexiones al Cerrar el Año: Jenifer nos guía a través de la importancia de reflexionar sobre los altibajos del año, cómo nos enfrentamos a los retos, y cómo estas experiencias dan forma a nuestras emociones. 🌟 La Melancolía como Guía: Descubrimos cómo la melancolía puede ser una brújula emocional, indicándonos áreas de nuestra vida que necesitan atención y reflexión. 🌟 Afrontando Pérdidas y Metas No Cumplidas: Jenifer comparte estrategias para afrontar las pérdidas, ayudándonos a encontrar un equilibrio saludable. 🌟 Apoyo en Comunidad: Exploramos la importancia de buscar apoyo en amigos, familiares y comunidades para afrontar los desafíos emocionales al cerrar el año. #Melancolía2023#ReflexionesDeFinDeAño#AprendiendoDePérdidas#MetasNoCumplidas#BienestarEmocional#DémoleDeUnaEp12#PsicologíaConJeniferLucas#CierreDeAño#CrecimientoPersonal#ApoyoEnComunidad Compartan sus propias experiencias, reflexiones y estrategias utilizando estos hashtags. ¡Queremos escuchar sus voces en esta conversación emocionante! ¡Escuchen el episodio, compartan con amigos y no olviden suscribirse para más contenido que "Démole de Una" tiene preparado para ustedes! ¡Hasta la próxima, y recuerden, siempre a darle de una! 🎙️🌟 </p>
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