Här är en plats för tankar som känns. Om livet så som det faktiskt är – ibland vackert, ibland svårt. Vi pratar öppet, naket och äkta om det själsliga och det vardagliga, med ett soundtrack av lugn soul och R&B. Välkommen att lyssna – precis som du är. Programledare Ulf Norrman.
Om:
Ulf Norrman (DJ Soulswede) är en svensk musikälskare som i decennier lyssnat efter själens röst i musiken. Genom radio, poddar (publicerade sin fösta podd redan 2005) och sitt internationellt hyllade projekt Soulinterviews.com har han mött några av soulens allra största namn. Med ett känslodrivet tilltal skapar han rum för det äkta, bortom yta och kliché. Alltid med örat mot hjärtat – och känslan i fokus.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Publisher
Ulf Norrman
Category
health & fitness · music · religion & spirituality
Julen har alltid varit en tid av värme, kärlek och gemenskap. Men vad händer när människorna och sammanhangen som en gång gjorde högtiden så speciell inte längre finns där?
För mig har julmusiken, de glittrande skyltfönstren och alla förväntningar numera blivit förknippade med en klump i magen. Det som tidigare väckte glädje väcker idag sorg och saknad.
I det här avsnittet av Den Lugna Stormen reflekterar jag över ensamheten mitt i julfirandet, minnena av det som en gång var och känslan av att vilja snabbspola förbi en högtid man tidigare älskat.
För ibland är julen inte längre något att längta till, utan något att ta sig igenom.
Följ mig på Instagram: @denlugnastormen (https://www.instagram.com/denlugnastormen) och @soulinterviewscom (https://www.instagram.com/soulinterviewscom/)
Följ mig på Facebook: https://facebook.com/denlugnastormen
#DenLugnaStormen
Hemsida: www.soulinterviews.com (https://www.soulineffect.com)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
27 Oct 2026
#076: Minnen av dom som lämnat oss
Det finns människor som lämnar våra liv – men som aldrig riktigt lämnar oss.
Inför Allhelgona stannar Den Lugna Stormen upp vid saknaden, minnena och människorna som inte längre finns här, men som fortfarande lever kvar i oss. I fotografier, röster, musik, små vardagliga vanor – och ibland i en måne på en mörk kväll.
Det här blev ett av de tuffare avsnitten för mig att spela in. Vissa minnen ligger närmare än andra, och ibland är det svårt att sätta ord på en saknad utan att själv dras tillbaka till den. Jag berättar om sorgen efter människor jag älskat, om tvivlet på vad som egentligen väntar efter livet och om hoppet om att döden kanske inte är den definitiva punkt vi ibland fruktar.
Ett stilla och personligt avsnitt om sorg och saknad – men framför allt om kärleken som blir kvar. För kanske tänder vi inte bara våra ljus för dem som lämnat oss. Kanske tänder vi dem också för allt det de lämnade kvar i oss. ❤️
Följ mig på Instagram: @denlugnastormen (https://www.instagram.com/denlugnastormen) och @soulinterviewscom (https://www.instagram.com/soulinterviewscom/)
#DenLugnaStormen
Hemsida: www.soulinterviews.com (https://www.soulineffect.com)
Prenumera gärna på podden :-)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
25 Oct 2026
Ready, Willing & Able - Ett annorlunda CV
Vad händer när man efter ett långt arbetsliv plötsligt står inför frågan: Vad ska jag göra nu?
I det här specialavsnittet av Den Lugna Stormen blir det personligt. Jag befinner mig mitt i ett vägskäl och söker inte bara ett nytt arbete – jag söker nästa sammanhang i livet.
Efter många år inom bland annat vård, resebransch, försäljning och fastigheter är det dags att öppna dörren till någonting nytt. Men hur sammanfattar man egentligen ett helt arbetsliv på några sidor? Och hur skriver man in människokännedom, lojalitet, nyfikenhet, motgångar, erfarenheter och allt det där man lärt sig längs vägen i ett CV?
Därför får det här avsnittet bli mitt lite annorlunda CV.
Inte bara en berättelse om vad jag har gjort – utan om vem jag har blivit av allt jag har gjort.
Om att våga börja om. Om erfarenhet och ålder. Om behovet av att känna sig behövd. Om alla de där nej man kanske måste ta sig igenom innan det till slut kommer ett ja.
Jag vet ännu inte var nästa kapitel börjar.
Men tre saker vet jag.
Jag är redo.
Jag vill.
Och jag kan.
Ready, Willing & Able.
Kvällens musikaliska sällskap står en av mina absoluta favoritröster för – Lalah Hathaway.
Följ mig på Instagram: @denlugnastormen (https://www.instagram.com/denlugnastormen) och @soulinterviewscom (https://www.instagram.com/soulinterviewscom/)
#DenLugnaStormen
Hemsida: www.soulinterviews.com (https://www.soulineffect.com)
Prenumera gärna på podden :-)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
7 ratings
Contact Den Lugna Stormen
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Den Lugna Stormen?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
