DENTRO DA SEXTA com Welber Costta

About DENTRO DA SEXTA com Welber Costta

DENTRO DA SEXTA com Welber Costta é o seu happy hour terapêutico. Episódios todas as sextas-feiras com temas que abordam os males emocionais que afetam as pessoas.

Publisher

Welber Costta - Hipnoterapeuta e Analista Corporal

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

17 Aug 2020

Latest episode

9 Oct 2020

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   9 Oct 2020

   Episódio #07 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Círculo da Excelência.

   Círculo da Excelência. Fim da primeira temporada. Retorno em março de 2021.

2. 

   2 Oct 2020

   Episódio #6 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Dissociação Terapêutica.

   A Ferramenta Dissociação Terapêutica pode ser utilizada em momentos em que a ansiedade está trazendo reflwxos fisiológicos e ou emocionais. Cabe lembrar que não tem por objetivo substituir medicação já prescrita por um médico, nem a orientação de seu psicólogo e sim complementar.

3. 

   18 Sept 2020

   Episódio #05 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Atenção Plena (Mindfulness)

   Explicação de como usar o conceito da atenção plena (mindfulness) no dia a dia, contra a ansiedade alta.

4. 

   11 Sept 2020

   Episódio #04 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Meditação.

   Nesse episódio, abordarei a meditação de cunho científico contra a ansiedade alta.

5. 

   4 Sept 2020

   Episódio #03 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Afirmações positivas.

   Episódio da série FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Utilização das afirmações positivas contra a ansiedade alta.

6. 

   28 Aug 2020

   Episódio #02 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Visualização Terapêutica

   Visualização terapêutica é a segunda ferramenta da série FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. É relativamente fácil de ser realizada. Também necessita de constância na realização.

7. 

   21 Aug 2020

   Episódio #01: FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Escrita Terapêutica.

   Nesse episódio abordaremos a primeira ferramenta contra ansiedade alta. São apenas 20 minutos. Ouça no carro, enquanto volta do trabalho. Ouça no intervalo do almoço. Enquanto prepara o jantar. Está disponível no Spotfy, no Google Podcast também. Compartilhe com seus amigos. Vamos movimentar as pessoas a tomarem as rédeas de suas emoções, combatendo o grande mal que é a ansiedade alta. Conto com você nessa tarefa.

8. 

   17 Aug 2020

   Episódio #00 FERRAMENTAS CONTRA A ANSIEDADE ALTA. Alinhamento de conhecimentos e de objetivos.

   Esse episódio é de alinhamento de conhecimentos e objetivos para a utilização de ferramentas que amenizam a ansiedade alta.

9. 

   17 Aug 2020

   DENTRO DA SEXTA com Welber Costta (Trailer)

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