У тебя ментальное расстройство? Дай пять, у меня тоже (большое депрессивное расстройство средней тяжести). В этом подкасте я буду говорить о своем лечении, своих удачах и промахах, делиться своим опытом и просто говорить о всякой ерунде. Давайте со мной! Мой аккаунт в Инстаграм @artsociopatt
Мои мысли и мои чувства о происходящем. Что можно сделать, чтобы окончательно не тронуться умом в хаосе последних дней? Давайте разбираться. Главное - дышите! Делюсь моими источниками информации: •Лентач - https://t.me/lentachold •Meduza (Иноагент 🤦🏻♂️) - meduza.io •Екатерина Шульман https://t.me/eschulmann •Ника Водвуд https://instagram.com/nixelpixel?utm_medium=copy_link •Нужна Помощь - https://nuzhnapomosh.ru/blog/post/ljudi-boyatsya-vojny-kakie-rossijskie-nko-pomogajut-bezhencam-iz-ukrainy-i-kak-my-mozhem-ih-podderzhat/ •ОВД-Инфо (Иноагент🤦🏻♂️) - https://instagram.com/ovdinfo?utm_medium=copy_link
2 Feb 2022
Вас достаточно 🤗 Мои дневниковые записи и страх взрослой жизни
Прочитав свои дневниковые записи, я почувствовал, что теряю почву из-под ног. Но вовремя остановился и твёрдо решил напомнить себе - и вам! - что нас и так достаточно ✨
1 Feb 2022
Проблема не в тебе 🥺
Мой мир рушится каждую минуту и мне кажется, что это из-за моего бездействия и неправильно принятых решений. Но это не так. Стоит иногда просто дать себе минуту подумать, как все встаёт на свои места. Ненадолго, но всё-таки становится легче. Надеюсь, тебе тоже станет немного полегче 🧡 От всей души рекомендую телеграм-канал «Ошибка атрибуции»https://t.me/atribucia404 Также даю ссылку на технику по быстрому избавлению от тревожности "3-3-3" https://flacon-magazine.com/rubric/news/psihoterapevt-rasskazal-o-tehnike-kotoraa-pomozet-uspokoit-sa-v-luboj-stressovoj-situacii
9 Sept 2021
Искусство и котики
О том, как искусство и домашние животные могут немного облегчить симптомы ментальных заболеваний. И немного нытья )
27 Mar 2021
Я не люблю свою семью. Сепарация и личные границы.
Это нормально - не любить свою семью? Я вот признаюсь - я не люблю свою семью. И активно от них сепарируюсь. В этом эпизоде я много жалуюсь, привожу немногие причины, почему моя семья меня сформировала таким какой я есть, и почему я имею право полностью отделить себя от родных. Вы тоже имеете право отстаивать свои границы. Статья на "Ноже" про то, что себя баловать очень важно https://knife.media/treat-yourself/ И статья в Инстаграм от @life.practic о нарушении границ https://www.instagram.com/p/CLjGbngohym/?igshid=a323s9l91v9a 👽💟👍🏻
31 Jan 2021
Я лузер: как выглядит хаос и можно ли с ним жить?
Рассказываю о своих неудачах, о том, почему меня можно считать лузером и можно ли с этим что-то поделать. В этом эпизоде пьём горячий чай! Мой аккаунт в Instagram @artsociopatt /Шоу на Netflix, которое я упоминаю - Bling Empire; Что такое Mind map https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0_%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B5%D0%B9?wprov=sfti1/
13 Dec 2020
Возвращение. Депрессия на месте 🤓
После полутора лет я вернулся. Депрессия на месте, но изменения всё-таки есть. Интресно? Давайте слушать вместе 🤓
8 Feb 2019
Ментальное расстройство. Что делать?
12 пунктов к внутреннему спокойствию.
12 Jan 2019
Альтер Эго и диалог
Разговоры с самим собой. Мои воображаемые друзья. И немного об аутоагрессии.
6 Jan 2019
Как трудно быть благодарным
Как благодарность поможет хоть немного облегчить наши страдания и при чем тут социофобия
2 Jan 2019
Я неудачник...
...но это не повод себя не любить
30 Aug 2018
Эпизод 3
Информационная среда. Чтение. Люди.
29 Aug 2018
Эпизод 2
Много "ааааа" и "эээээ" )) Смена обстановки для тех, кто в депрессии. Немного изменений в жизни не помешает.
19 Aug 2018
моя история
депрессия, я люблю тебя
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
2 ratings
Contact Депрессия, я люблю тебя
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Депрессия, я люблю тебя?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
