A veces la vida se te hace bola? y no hay manera de sacarle el jugo?
Y estás esperando un meteorito para que redecore el planeta.
O has pasado por veinte psicólogos y el agujero que tienes en el pecho no lo rellenas ni vaciando una hormigonera.
A lo mejor estás triste o deprimido.
A nosotros nos pasa.
Somos Alex y Marta.
Y estamos deprimidos, pero también agradecidos:
porque hemos encontrado con quién compartir lo que nos pasa por la cabeza cuando nos duele el alma,
porque los dos hablamos en el mismo idioma y lo hacemos sin sentirnos juzgados, ni culpables, solo escuchados y comprendidos.
Y pensamos que quizá a vosotros os pasaría lo mismo si os unís a nosotros.
Así que…muy pronto con todos vosotros “Deprimidos pero agradecidos”.
Un lugar donde estar deprimido sigue siendo una putada, pero también puede ser una oportunidad…
Ahí lo dejamos.
¡Final de temporada! Y como siempre contestamos a las preguntas que nos han formulado todos nuestros seguidores.
Gracias a todos y todas por escucharnos y ahora también vernos. Esta temporada nos estrenamos con el video, así que no sabemos que nos deparará la nueva temporada pero ya os hemos ido avisando que vienen cambios.
Seguimos deprimidos pero muy agradecidos por vosotros y vosotras.
¡Nos vemos pronto!
Sintonía del programa: "Si estas deprimido" Marta Ranera y Alex Mabry
Canción final: "Quiero volar" The Alex Mabry music Proyect
30 Apr 2026
PGM 39 Hablemos de la serie esa...
Muchas veces una serie nos hace pensar en situaciones que nosotros hemos vivido, de situaciones que no querríamos vivir o de situaciones que estamos viviendo. Esta serie que no vamos a nombrar para no hacer spoiler es la que nos ha inspirado para este episodio.
Muchas veces nuestra manera de actuar, de hacernos responsables de todo no lleva a decidir situaciones extremas que en el fondo no hacen bien ni a nosotros mismos ni a las futuras generaciones. Y eso nos hace darnos cuenta al final que para poder "salvar" a nuestros seres queridos, debemos tomar decisiones que aunque no parezcan las acertadas para nuestro entorno, si que son las mejores para nosotros y nosotras y para nuestro vinculo familiar.
Ademas ya tenéis disponible el nuevo disco The Alex Mabry Projet "Lagrimas en la lluvia" en todas las plataformas
Sintonía del programa "Si estas deprimido" Marta Ranera y Alex Mabry
16 Apr 2026
PGM 38 El tercer espacio
Muchas veces vamos a un sitio de manera recurrente, es ya un sitio cotidiano, donde nos encontramos con amigos, socializamos y nos sentimos como en casa sin necesidad de estar en ella. Eso es el tercer espacio, un lugar que no es tu hogar, ni tu lugar de trabajo, al que acudes para sentir pertenencia a un grupo y en el que encuentras paz.
Nosotros te contamos cual es nuestro lugar y te aconsejamos que pienses cual es tu sitio, y si no sabes cual es tu tercer espacio te ayudará a tu salud mentar encontrarlo.
Sintonía del programa: "Si estás deprimido" Marta Ranera y Alex Mabry
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