019 - Wie gefährlich ist die spirituelle Szene? – Blinde Flecken, Risiken und wie du damit umgehen kannst
Selina Kempf delves into the hidden dangers of the spiritual and personal development scene, exposing the pitfalls of pressure to be 'perfect' and the risks of blindly following trendy self-help practices.
5 Dec 2024
018 - Die Kunst, für sich selbst einzustehen – ohne sich dabei zu überfordern
Selina Kempf explores the art of standing up for oneself without overwhelming, revealing why prioritizing one's own needs is a challenge and providing concrete strategies for change.
28 Nov 2024
017 - Beziehungen stärken in der hektischen Feiertagszeit – auch die zu dir selbst
Selina Kempf shares practical tips on strengthening relationships during the hectic holiday season, including self-reflection and mindful connections with others and oneself.
14 Nov 2024
016 - Spiritualität und Tatkraft - ein Powerpaket
In dieser Episode sprechen wir über die Verbindung von Spiritualität und Tatkraft. Ist wahre spirituelle Entwicklung ein reines „Sein“, oder kann man sie auch aktiv gestalten? Selina nimmt dich mit auf eine Reise durch ihre eigenen Erfahrungen und zeigt, dass Spiritualität und aktives Handeln sich nicht ausschliessen, sondern ein kraftvolles Team bilden. Erfahre, wie die Balance zwischen innerer Ausrichtung und Zielsetzung eine erfüllende Lebensweise schaffen kann, die dich weiterbringt.Was d...
7 Nov 2024
015 - Bleib handlungsfähig: Dein Leitfaden durch herausfordernde Phasen
Beschreibung:In dieser Episode geht es um unsere tief verankerten Schutzmechanismen und wie wir sie im Alltag als Stärke einsetzen können. Oft tauchen diese Abwehrreaktionen wie Herzrasen, flache Atmung oder Nervosität in stressigen Momenten auf und führen dazu, dass wir uns blockiert fühlen. Doch was, wenn wir diese instinktiven Reaktionen als innere Kraftquelle nutzen könnten? Ich spreche darüber, wie unsere Schutzmechanismen entstehen, warum sie in herausfordernden Momenten auftreten, und ...
31 Oct 2024
014 - Samhain: Das neue Hexenjahr beginnt – Rituale, Rückzug und das Loslassen lernen
In dieser besonderen Episode tauche ich mit euch in die magische Zeit von Samhain ein, das auch als Beginn des keltischen neuen Jahres gilt. Samhain markiert eine Phase des Rückzugs, des Loslassens und der Innenschau – eine Zeit, um Altes loszulassen und sich für Neues bereit zu machen. Wir sprechen über die Bedeutung dieses Fests, den Zyklus der Natur und wie wir uns davon inspirieren lassen können, um selbst in unserem Innersten zu wachsen.Was euch erwartet:Die Bedeutung von Samhain als Jah...
24 Oct 2024
013 - Zwischen Kontrolle und Loslassen: Alltagsstress und Persönlichkeitsentwicklung im Fokus
In dieser Episode lade ich wieder Heike Schulz in den Podcast ein, um über die Herausforderungen des Alltags zu sprechen, die oft unerwartet auftauchen – wie z.B. ein kaputter Kühlschrank, der plötzlich den Morgen durcheinanderbringt. Aber es geht um viel mehr als nur kleine Alltagsdramen: Wir tauchen tief in das Thema ein, wie wir das Leben oft zu sehr kontrollieren wollen und dadurch das Vertrauen in den Fluss des Lebens verlieren. Themen, die wir besprechen:Wie man lernt, in herausfordernd...
17 Oct 2024
Wie ich mich meiner Angstattacke gestellt und sie überwunden habe: Eine Anleitung zur Bewältigung von Angst
Angstattacken überwinden: Meine Erfahrung und 5 Schritte zur BeruhigungIn dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte: Vor Kurzem hat mich eine Angstattacke überrascht, und ich erzähle, wie ich damit umgegangen bin. Von dem Gefühl des Ausgeliefertseins bis hin zu den Strategien, die mir geholfen haben, den Moment zu überwinden – ich nehme dich mit durch diese Erfahrung. Ausserdem zeige ich dir 5 effektive Schritte, die mir geholfen haben:Widerstand aufgebenKörper bewusst wahrnehmenAtem...
10 Oct 2024
011 - Die Zyklen der Transformation
In dieser Episode spreche ich über den schmerzhaftesten Moment jeder persönlichen Transformation: der Punkt, bevor du dich entscheidest, eine Veränderung in deinem Leben einzuleiten. Warum ist dieser Moment so schwer und wie findest du den Mut, trotzdem loszugehen?Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus zwei großen Transformationsprozessen und erkläre, warum es so wichtig ist, bewusst zu handeln, bevor dich das Leben zu einer Veränderung zwingt. Du erfährst, welche Phasen der Transformation d...
3 Oct 2024
010 - Die "To-Want-Liste"
In dieser Episode spreche ich über das spannende Konzept der "To-Want-Liste". Sie ist Teil des Blogtoberfestes von Judith Peters, an welchem ich auch dieses Jahr wieder mit dabei bin. Während viele von uns To-Do-Listen verwenden, die oft das Gefühl von Verpflichtung mit sich bringen, geht es bei einer To-Want-Liste darum, bewusst festzulegen, was wir wirklich erleben oder erreichen möchten. Gerade jetzt, im letzten Quartal des Jahres, wo der Endspurt beginnt, hilft uns diese Liste, unsere Wü...
26 Sept 2024
009 - Warum du trotz harter Arbeit (an dir) nicht weiterkommst
In dieser Episode spricht Selina über die Herausforderungen, die viele Menschen bei der Verwirklichung ihrer Ziele erleben. Sie betont die Bedeutung der inneren Identität und wie diese das äussere Handeln beeinflusst. Der Schlüssel zum Erfolg liegt nicht nur im Tun, sondern auch im Sein. Selina erklärt, dass viele Menschen trotz harter Arbeit nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, weil sie nicht die Identität eines erfolgreichen Menschen annehmen. Sie ermutigt die Zuhörer, ihre inneren Gl...
18 Sept 2024
008 - Selbstliebe: Der wahre Beginn jeder Transformation
In dieser Episode geht es um die Bedeutung der Selbstliebe als Grundlage für persönliche Transformation. Selina erklärt, dass Selbstliebe nicht nur ein Gefühl, sondern auch eine Handlung ist, die sich in der Fürsorge für sich selbst und die Anerkennung aller eigenen Anteile zeigt. Sie betont die Wichtigkeit, Grenzen zu erkennen und zu respektieren, sowie die Balance zwischen liebevoller Strenge und Selbstdisziplin zu finden. Zudem wird die Rolle von Dankbarkeit und die Notwendigkeit, sich sel...
12 Sept 2024
002 - Die 7 verborgenen Gesetze des Universums
In dieser Episode des Bloom. Podcasts spricht Selina über die sieben universellen Gesetze und deren Integration in das persönliche Leben. Sie erklärt, wie diese Gesetze das Verständnis des Universums und der eigenen Existenz erweitern können. Jedes Gesetz wird detailliert erläutert, beginnend mit dem Gesetz der Geistigkeit, gefolgt von Entsprechung, Schwingung, Polarität, Rhythmus, Ursache und Wirkung sowie Geschlecht. Selina ermutigt die Zuhörer, diese Konzepte in ihrem Alltag zu reflektiere...
12 Sept 2024
004 - Identitätsverlust und Wiedergeburt – Der Weg durch die Dunkelheit zur Transformation
In dieser Episode des Bloom. Podcasts sprechen Selina und ihr Gast Heike über die Herausforderungen und Chancen der persönlichen Transformation. Sie teilen ihre Erfahrungen mit Identitätsverlust, Schmerz und dem Prozess des Loslassens, um Platz für Neues zu schaffen. Die Diskussion beleuchtet, wie Schmerz als Katalysator für Veränderung fungiert und wie Vertrauen und Hingabe in den Transformationsprozess entscheidend sind. Am Ende reflektieren sie über die Erkenntnisse und Veränderungen, die ...
12 Sept 2024
007 - Verlustangst und Loslassen – Wie du durch Transformation neue Stärke gewinnst
In dieser Episode des Bloom. Podcasts diskutieren Selina und Heike die Themen Verlustangst, Loslassen und persönliche Transformation. Sie beleuchten, wie das Loslassen von alten Mustern und Beziehungen der Schlüssel zu mehr Lebendigkeit und Freiheit sein kann. Der Prozess der Transformation wird als schmerzhaft, aber notwendig beschrieben, um das wahre Selbst zu entdecken. Die Bedeutung von Gemeinschaft und Unterstützung während dieser Prozesse wird hervorgehoben, ebenso wie die Erkenntnis, d...
12 Sept 2024
003 - Die Macht der Herz-Kohärenz – Wie du Ruhe und Klarheit in dein Leben bringst
In dieser Episode des Bloom. Podcast wird die Bedeutung der Kopf-Herz-Kohärenz erörtert, die eine harmonische Verbindung zwischen emotionalen und rationalen Aspekten des Lebens herstellt. Selina erklärt, wie diese Kohärenz nicht nur das emotionale Wohlbefinden verbessert, sondern auch die Entscheidungsfindung und das allgemeine Lebensgefühl stärkt. Sie teilt wissenschaftliche Erkenntnisse über die Intelligenz des Herzens und bietet praktische Techniken zur Förderung der Kohärenz im Alltag an....
12 Sept 2024
001 - Dieser Podcast und deine persönliche Transformation
Der Bloom Podcast widmet sich dem Thema Transformation und dem Aufblühen im Leben. Es geht um die Neugierde, Abenteuerlust und den Wissensdurst, das Leben und sich selbst zu entdecken. Der Podcast bietet eine Plattform der Inspiration und verschiedene Blickwinkel auf das Leben. Es werden Konzepte und Themen aus den Bereichen Verstand, Spiritualität, Wissenschaft und Mystik behandelt. Der Podcast soll eine Balance zwischen Verstand und Gefühl schaffen und Wissen mit Fühlen verbinden. Es werden...
12 Sept 2024
006 - Wahrhaftig leben – Die Kunst, deine persönliche Wahrheit zu entdecken und zu leben
In dieser Episode des Bloom. Podcasts diskutieren Selina und ihr Gast Heike über die Suche nach der persönlichen Wahrheit in einer Welt voller Erwartungen und Einflüsse. Sie beleuchten, wie man seine innere Wahrheit findet, die Bedeutung von Authentizität und Selbstverantwortung sowie die Freiheit, die mit persönlicher Transformation einhergeht. Die beiden sprechen darüber, wie gesellschaftliche Normen und Erziehung die individuelle Wahrheit beeinflussen und wie wichtig es ist, sich selbst tr...
12 Sept 2024
005 - Commitment statt Perfektion – Warum der Mut, Fehler zu machen, dein größter Gewinn ist
In dieser Episode des Blumen Podcasts diskutieren Selina und Heike über die Themen Committment, persönliche Transformation und den Mut, Fehler zu machen. Sie teilen ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus dem Transformationscoaching und betonen die Bedeutung von Werten und Hingabe im persönlichen Wachstum. Die beiden sprechen auch über die Herausforderungen, die mit dem Streben nach Perfektionismus einhergehen, und wie man durch das Eingehen von Risiken und das Betreten neuer Erfahrungsräume wa...
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