Zur Klarheit – der Podcast für Führungskräfte, Unternehmer und Entscheider an einem echten Wendepunkt.
Nicht schneller werden. Klarer werden.
Ich bin Ralf Maier – Wirtschaftsingenieur, ehemaliger Konzernmanager, zertifizierter Coach und psychologischer Berater. Ich begleite Menschen dabei, hinter die Rolle zu schauen – und zu entdecken, wer sie wirklich sind und was sie wirklich wollen.
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Selbst führen statt gesteuert werden – 3 Tipps und Praxistraining (Erwartungen Teil 2)
Du sagst Ja, obwohl Du weißt, dass es zu viel wird. Und Nein zu deinen Bedürfnissen, wenn Du eigentlich eine Pause oder Abwechslung und Spaß bräuchtest.
In Teil 1 ging es darum, diese Muster aus Pflichtgefühl und Gewohnheit zu erkennen. Jetzt geht es darum, wie Du im Alltag anders damit umgehst – genau in dem Moment, in dem die Erwartung auf dem Tisch liegt.
Du bekommst 3 konkrete Tipps: wie Du Dir eine Pause vor dem Ja verschaffst, welche eine Frage Dir zeigt, für wen Du etwas eigentlich tust, und wie Du bei Dir bleibst, wenn der andere enttäuscht reagiert.
Dazu gibt es ein kurzes Training für den Alltag zum Mitmachen, das den Körper einbezieht – so, wie ich auch in der Begleitung arbeite.
Was Du davon hast: Du merkst früher, wann Du in den Pflichtmodus rutschst, und kannst dann noch wählen. Du kommst in wenigen Minuten wieder bei Dir an. Und Deine Entscheidungen fühlen sich wieder nach Dir an – im Job und zuhause.
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3 Nov 2026
Du führst Menschen – aber welche Erwartungen führen Dich? (Teil 1)
Du führst Menschen, triffst Entscheidungen, trägst Verantwortung als Unternehmer bzw. Führungskraft.
Aber wie oft sagst Du Ja zu etwas - oder nicht nein - obwohl Du schon weißt, dass es zu viel wird? Und wie oft lässt Du etwas sein, das Dir guttun würde – einfach mal Zeit nur für Dich –, weil es nicht in das Bild passt, das andere von Dir haben?
In dieser Folge geht es um Erwartungen und Pflichtgefühl: im Job und in der Partnerschaft. Ich zeige Dir, warum wir so oft aus Gewohnheit funktionieren, statt bewusst zu wählen. Und was es braucht, um da rauszukommen: die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen, klar kommunizieren, Dich abgrenzen – und vor allem aufhören, Verantwortung für die Gefühle der anderen zu übernehmen.
Was Du davon hast: Dein Ja wird wieder ein echtes Ja. Du hast mehr Energie für das, was Dir wirklich wichtig ist. Und Zeit für Dich fühlt sich nicht mehr wie etwas an, das Du Dir erkämpfen musst.
In Teil 2 bekommst Du drei konkrete Tipps und eine kurze Übung, die Du sofort ausprobieren kannst.
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8 Oct 2026
Wichtige Entscheidung? Warum Grübeln Dir keine Klarheit bringt
Du denkst seit Wochen über dieselbe Entscheidung nach, und es wird nicht klarer? Dann geht es dir wie vielen Führungskräften, Unternehmerinnen und Entscheidern: Je mehr du grübelst, desto verworrener wird das Ganze.
In dieser Folge geht es um das Grübeln und das Gedankenkarussell bei persönlichen und beruflichen Entscheidungen. Ich erkläre, warum Grübeln sich wie Arbeit anfühlt, aber selten zu Lösungen führt, und wie du aus der Gedankenschleife herauskommst:
– Warum Nachdenken allein bei verstrickten Themen oft nicht reicht
– Was ein Glas trübes Wasser mit deinem Kopf zu tun hat
– Wie ein ehrlicher Blick und eine Außenperspektive neue Klarheit bringen
– Warum dein Körpergefühl eine wertvolle zusätzliche Information sein kann
– Welcher kleine Schritt dich heute weiterbringt
Wenn du merkst, dass du allein nicht weiterkommst: In meiner 1:1-Unterstützung „Zur Klarheit" begleite ich Unternehmer, Führungskräfte und Entscheider an Wendepunkten dabei, wieder klar zu sehen, was sie wirklich wollen. Mehr dazu unter https://zur-klarheit.de.
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