Der Ernährungspodcast | Bewusste Ernährung und Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden

About Der Ernährungspodcast | Bewusste Ernährung und Achtsamkeit für mehr Wohlbefinden

Hier geht es um eine bewusste Ernährung, Achtsamkeit, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Ich zeige dir, wie du dich durch die richtige Ernährung, Entspannungstechniken, Achtsamkeit und NLP nachhaltig wohlfühlen wirst. Ich freue mich Dich auf deinem Weg zu begleiten. Mein Name ist Kora Anker. Ich bin Diätassistentin, Heilpraktikerin und Hypnotherapeutin.

Publisher

Kora Anker

Category

education · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

5 Mar 2020

Latest episode

15 May 2021

Latest episodes

38 episodes in the feed.

1. 

   15 May 2021

   Meditation - 5 Minuten Morgenmeditation

   Mit dieser Meditation startest du mit einem positiven Gefühl und einer guten Intention in den Tag. Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/

2. 

   1 May 2021

   Zuckerfasten - Erfahrungsbericht

   In dieser Episode geht es um das Thema Zuckerfasten. Warum es für die Gesundheit hilfreich sein kann und wie du in die Umsetzung kommst. Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/

3. 

   18 Apr 2021

   5 Tipps und Tricks - einfaches kochen

   Wenn du deine Ernährung gesunde und bewusste gestalten möchtest, ist es empfehlenswert sich Kochskills anzueignen. Damit stellst du sicher, dass du weißt was in deinem Gericht enthalten ist und die Qualität stimmt. Deshalb verrate ich dir hier 5 Tipps und Tricks wie Kochen mit wenig Aufwand gelingen kann. Kontakt: gesundheitsanker@gmail.com, https://www.instagram.com/kora.anker/

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