About Der High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress als Unternehmer oder Selbstständiger
Hast du ab und zu oder sogar regelmäßig das Gefühl der Tag müsste 36 anstatt 24 Stunden haben, damit du alles schaffst, was du dir vorgenommen hast?
Fühlst du dich nach dem Arbeitstag platt, würdest aber eigentlich gern noch Energie haben um bewusst die Zeit mit deiner Familie zu genießen oder dich mit Freunden zu treffen?
Fühlst du dich oft gestresst und glaubst vielleicht mittlerweile, dass es so sein muss?
Bist du ständig mit den Gedanken bei deiner Arbeit und es fällt dir oft schwer abzuschalten und dich wirklich zu erholen?
Du bist Unternehmer oder Selbstständiger?
Chris Wende ist High Performance Coach und zeigt dir, wie du mehr Zeit für Familie, Freunde und Hobbys & weniger Stress haben kannst, ohne dabei dein Business zu vernachlässigen. Er durfte dabei schon über 300 Unternehmer unterstützen. Es geht beides.
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#198 - Selbstbewusst auftreten, wenn es darauf ankommt - Interview mit Laura Wällnitz
In dieser Folge spreche ich mit Laura Wällnitz, Expertin für „Wirkung unter Druck“.
Wir sprechen darüber, warum wir gerade in wichtigen Situationen oft nicht auf unsere volle Kompetenz zugreifen können – und wie wir lernen, auch unter Druck selbstbewusst, souverän und überzeugend aufzutreten.
Ein inspirierendes Gespräch über Selbstzweifel, Lampenfieber, Stimme, Körpersprache und die Kraft des richtigen Mindsets.
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Ich habe dort alles zusammengefasst, was echte High Performer unterscheidet – kompakt, praxisnah und sofort umsetzbar.
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Über Chris Wende:
Chris Wende ist High Performance Trainer und zeigt Unternehmern Selbstständigen und Teams, wie sie mehr Zeit für Familie, Freunde und Hobbys haben – bei weniger Stress und stabil wachsendem Business.
Folge mir für mehr Impulse:
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1 Sept 2026
#197 - KI im Mittelstand- Wo sie wirklich Zeit spart und wo nicht -
In der letzten Folge ging es darum, warum Mitarbeiter ständig nachfragen und welche Strukturen es braucht, damit ein Unternehmen effizienter läuft.
Jetzt gehen wir einen Schritt weiter: Wo kann KI im Mittelstand tatsächlich Zeit sparen – und wo wird sie überschätzt?
Chris zeigt anhand konkreter Beispiele, welche Aufgaben sich mit KI sinnvoll automatisieren oder beschleunigen lassen, wo KI keinen echten Mehrwert bringt und welche Voraussetzungen im Unternehmen geschaffen werden müssen, damit KI überhaupt funktioniert.
Denn KI einzusetzen, nur weil es gerade alle machen, spart noch lange keine Zeit.
Die entscheidende Frage ist: Wo bringt KI deinem Unternehmen wirklich einen messbaren Vorteil?
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21 Aug 2026
#196 - Der wahre Grund, warum deine Mitarbeiter ständig nachfragen
Warum kommen Mitarbeiter immer wieder mit denselben Fragen auf dich zu? Oft liegt es nicht daran, dass sie „nicht mitdenken“ – sondern an fehlenden Strukturen, unklaren Prozessen oder Informationen, die nicht richtig zugänglich sind.
In dieser Folge zeigt Chris, warum Mitarbeiter ständig nachfragen, was dahintersteckt und wie Unternehmer das Problem nachhaltig lösen können. Dazu gibt es konkrete Tipps und Beispiele aus dem Unternehmensalltag.
Denn das Ziel sollte nicht sein, dass Mitarbeiter weniger fragen – sondern dass sie mehr eigenständig lösen können.
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