Jede Woche sprechen Michi und Kevin über ihren Trainingsalltag, Wettkämpfe im Triathlon und Laufen und wie sie den Profisport als Amateursportler erleben. Jede Woche wird zudem die "Ohrfeige und der Schulterklopfer" der Woche vergeben. Darin werden besonders positive/faire Leistungen gewürdigt und unsportliche angeprangert.
Wiederkehrende Elemente sind:
Jans Erben Podium
Wettkampfbewertungen
Tee der Woche
5 Fragen
Medien/TV-Empfehlungen
🚴♂️ In dieser Folge des Jans-Erben-Amateur-Podcasts sprechen Michi und Kevin über Sportunterricht, ihre eigenen Erfahrungen aus der Schulzeit und die Frage, wie Sport in der Schule eigentlich aussehen sollte. Wie wichtig sind Sportnoten, wie viel zählt die Leistung und sollte nicht vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund stehen?
Außerdem geht’s um Trainingsupdates, Zwift und die großen Radsport-Awards der Saison: Wer war die größte Überraschung, wer hat enttäuscht und was war der Radsportmoment des Jahres? Von Tadej Pogačar über Wout van Aert bis Franziska Koch ist alles dabei.
Dazu gibt’s aktuelle Themen aus dem Fußball, unsere beliebten Kategorien Schulterklopfer und Ohrfeige der Woche sowie eine spannende Doku-Empfehlung.
🎧 Also Kopfhörer auf und reinhören! Und nicht vergessen: Geht raus, bewegt euch und macht Sport – dann braucht ihr ihn vielleicht auch in der Schule nicht mehr. 😉
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Empfehlungen:
Kenia: Femizide - Mord nach dem Marathon | ARTE Reportage
https://www.youtube.com/watch?v=OsskFAAHdpc (https://www.youtube.com/watch?v=OsskFAAHdpc)
Rasenfunk Tribünengespräch: Das Urteil gegen Manchester City
https://rasenfunk.de/tribuenengespraech/139 (https://rasenfunk.de/tribuenengespraech/139)
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14 Oct 2026
E55: MMM - München-Marathon-Michi
Michi hat geliefert! Nach einer Vorbereitung mit Fragezeichen rund um die Achillessehne steht er beim München-Marathon tatsächlich am Start – und läuft mit 3:23:35 Stunden eine neue persönliche Erfolgsgeschichte. Gemeinsam mit Kevin blickt er auf einen nahezu perfekten Lauf zurück: konstante Pace, perfektes Laufwetter, jede Menge Stimmung an der Strecke und eine Medaille, auf die man stolz sein darf. Doch wie viel schneller wäre es ohne die Beschwerden gegangen? Und wie fällt Michis Bewertung des München-Marathons in Sachen Strecke, Organisation, Stimmung und Preis-Leistung aus?
Außerdem geht es um die Trainingswoche nach dem Marathon, neue Laufziele und die Frage, ob Kevin sich noch zu einem Wettkampf überreden lässt. Zwischendurch verlieren sich die beiden in der Welt der Formel 1, sprechen über die neue Michael-Schumacher-Doku und darüber, wie sich der Motorsport im Laufe der Jahre verändert hat.
Auch abseits des eigenen Trainings ist einiges geboten: Kevin schwärmt vom SC Freiburg und wagt zwischenzeitlich sogar Meisterträume, während die Bundesliga, der Frauenfußball und die Ironman-WM auf Hawaii für Gesprächsstoff sorgen. Besonders beeindruckend: Laura Philipps Aufholjagd auf Hawaii – und die grundsätzliche Frage, wie viel der menschliche Körper bei einem Ironman eigentlich aushalten kann.
Eine Folge voller Marathon-Euphorie, sportlicher Analysen, kleiner Abschweifungen und großer Ziele. Michi hat geliefert – jetzt stellt sich nur noch die Frage: War das erst der Anfang?
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Showotes:
Michael Schumacher Doku (https://www.youtube.com/watch?v=Ca9ueGKNUr8)
Film des Arbeitskreisleben zur Suizidprävention (https://www.youtube.com/watch?v=Ob8hdiKrR8g)
Artikel des SWR zur Aktion des Arbeitskreis Leben beim Spiel des SC Freiburg (https://www.swr.de/swraktuell/baden-wuerttemberg/freiburg/grosse-buehne-fuer-suizidpraevention-100.html)
Film: Wie Radprofis ihre Gesundheit für den Erfolg riskieren | Sportschau (https://www.youtube.com/watch?v=ec3-TRHcJKg)
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7 Oct 2026
E54: Marathon in Gefahr?
Nach zwei Wochen Pause sind wir zurück – und es wird direkt ernst: Michis Marathon in München steht vor der Tür. Doch ausgerechnet wenige Tage vor dem Start macht die Achilles-Sehne Sorgen. Laufen oder lieber Radfahren? Starten oder nur den Bruder begleiten? Zwischen Kurkuma-Tee, Trainingsplan und vorsichtigem Optimismus wird die Marathon-Vorbereitung noch einmal auf den Prüfstand gestellt.
Außerdem blicken die beiden auf ihren Trainingsmonat September zurück: Was lief gut, was ging gar nicht und wie sehr wirft einen eine längere Krankheitspause eigentlich zurück?
Danach geht es nach München – und zwar mit olympischen Ambitionen. Nachdem München offiziell als deutscher Bewerber für die Olympischen Spiele ins Rennen geht, überlegen Michi & Kev, welche „Münchner Sportarten“unbedingt olympisch werden müssten. Von der Fußball-Meisterschale als Diskus bis zum Bierrutschen und Teufelsrad ist alles dabei.
Natürlich darf auch der Blick über den Tellerrand nicht fehlen: Jürgen Klopps Start beim DFB, die Radsport-WM und ein bisschen Fußball rund um 1860 München stehen ebenfalls auf dem Programm.
Und zum Schluss wird wieder verteilt: Schulterklopfer und Ohrfeige – inklusive eines ganz besonderen Lobes für außergewöhnliche Ausdauer und einer klaren Ansage an Cristiano Ronaldo.
Eine Folge zwischen Marathonfieber, Olympia-Träumereien, Trainingsrealität und ziemlich viel bayerischem Wahnsinn.
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