About Der KNIEATHLETICS Podcast - Kreuzband, Meniskus & Co.
Erfahre, wie du möglichst alles wieder mit deinem Knie machen kannst. Deine Gastgeber sind Steffen & und Lukas + das gesamte Team von KNIEATHLETICS.
Knie verdreht beim Skifahren, Kreuzband gerissen? Was in den ersten Tagen normal ist
Neu zur Folge: unser kostenloser Leitfaden „Knie beim Skifahren verdreht: Was kann ich jetzt tun?“. Darin findest du, wann du zum Arzt gehen solltest, woran du Anzeichen einer Thrombose erkennst und welche Fragen du beim Arzttermin stellen kannst. Er kommt per Mail. https://start.knieathletics.de/ski-verletzung?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast-folge-09&utm_content=ski-verletzung „Was ist normal? Was ist nicht normal?“ Diese Fragen kommen, wenn sich das K...
1 Nov 2026
Nach Kreuzband- oder Knie-OP: Was hilft in den ersten Wochen, bis die Stützen weg sind?
Neu zu dieser Folge: unser kostenloser Leitfaden „Nach der Knie-OP: Was mach ich jetzt?“. Darin findest du, was du ab dem Tag der OP selbst tun kannst, wie viel Zeit du der Schwellung gibst und woran du merkst, wann du voll belastest. Du bekommst ihn kostenlos per E-Mail. https://start.knieathletics.de/erste-wochen?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast-folge-08&utm_content=erste-wochen „Was mach ich jetzt?“ Diese Frage hören wir oft, wenn jemand gerade aus de...
25 Oct 2026
Nach Kreuzbandriss oder Knie-OP: Warum streckt mein Knie nicht durch?
Neu zu dieser Folge: unser kostenloser Leitfaden „Kannst du dein Knie voll strecken?“. Auf 23 Seiten findest du einen Selbstcheck, mit dem du in etwa fünf Minuten testest, wie gut dein Knie streckt, und was du selbst dafür tun kannst. Du bekommst ihn kostenlos per E-Mail: Trag deine E-Mail-Adresse ein, dann öffnet sich der Leitfaden. https://start.knieathletics.de/streckung?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast-folge-07&utm_content=streckung „Mein Knie streck...
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