Willkommen zum Nana Podcast für mehr Gesundheit. Hier tauchen wir ein in die faszinierende Welt der ganzheitlichen Gesundheit und des Wohlbefindens. Mein Name ist Susanne Bernegger-Flintsch, aber man kennt mich unter dem Namen Nana. Als Buchautorin, Fastentrainerin und Heilpraktikerin ist es meine Leidenschaft, mein ganzheitliches Wissen an so viele Menschen wie möglich weiter zu geben. Außerdem rede ich unheimlich gerne! In jeder Episode teile ich mit euch gesundes Wissen und lade mir Kollegen:Kolleginnen aus verschiedenen Bereichen ein. Abonniere gern meinen Podcast!
#66 Im Interview mit Alexander Martin von Reformstark Martin und SonnenMoor Geschäftsführer Werner Kreindl - Warum das Reformhaus die Zukunft ist – und keine KI sie ersetzen kann
Diesmal sind Nana und Petra zum ersten Mal live vor Ort – und sogar vor der Kamera. Zu Gast in der SonnenMoor-Erlebniswelt in Anthering: Werner Kreindl, Geschäftsführer von SonnenMoor, und Alexander Martin, geschäftsführender Gesellschafter der Reform Martin GmbH, der 2004 mit drei Reformhäusern startete und heute 54 Standorte mit rund 370 Mitarbeiterinnen führt.
Es geht um eine Frage, die uns schon länger beschäftigt: Warum lohnt es sich, wieder ins Reformhaus zu gehen, statt alles online zu bestellen? Die Antwort hat weniger mit Produkten zu tun als mit Menschen – und mit Vertrauen.
Eine Folge über 120 Jahre Reformbewegung, über Beratung, die man nicht googeln kann, und darüber, warum ausgerechnet die junge Generation das Reformhaus neu entdecken könnte.
Darüber sprechen wir:
Wie sich das Reformhaus in den letzten Jahren verändert hat
1900 in Berlin: Warum es Bio und Nachhaltigkeit ohne die Reformbewegung nicht gäbe
Eine Branche ohne Konkurrenzdenken – mit eigener Akademie und echtem Wissenstransfer
Welche Gesundheitsthemen die Menschen gerade bewegen: Eigenverantwortung, Vorsorge, Vertrauen statt Hype
KI kann Marken erschaffen – aber keine Produkte. Warum das den Unterschied macht
Wie Produkte ins Regal kommen: Qualitätsrichtlinien, Besuche in den Produktionen, persönliche Beziehungen
Warum Einkaufen ein Erlebnis sein darf (und was ein Hafer-Cappuccino damit zu tun hat)
Blick nach vorn: 2050 doppelt so viele 80-Jährige – und eine junge Generation, die anders isst und trinkt
Longevity und Individualisierung: Warum es das eine Wundermittel für alle nicht gibt
Links:
SonnenMoor: sonnenmoor.at (https://www.sonnenmoor.at/)
Reform Martin: https://www.reformstark.at/ (https://www.reformstark.at/)
SonnenMoor-Erlebniswelt in Anthering – Führungen und Einblick in die Produktion durch die Glasscheibe
Nanas Website (https://www.nana.at/)
Nanas Newsletter (https://www.nana.at/newsletter/)
Nanas Fastenwochen (https://www.nana.at/fasten-und-gesundheitswoche-im-hotel/)
18 Oct 2026
#65 Geballtes Frauenwissen mit Mag. Susanna Niedern-Feichtinger & Dr. Elisabeth Gigerl: Periode, Eisenmangel, Hormone und mehr
In dieser Folge sprechen Petra und ich mit Mag. Susanna Niedern-Feichtinger und Dr. Elisabeth Gigerl über Frauengesundheit in verschiedenen Lebensphasen. Es geht um Aufklärung, Ernährung und Esskultur, Menstruationsbeschwerden, Eisenmangel, Kopfschmerzen, Wechseljahre und Schokoladenhunger – außerdem um Schüßler-Salze und weitere ganzheitliche Ansätze.
Wir haben zu viert über Zoom aufgenommen, deshalb ist die Tonqualität leider nicht optimal. Hör trotzdem unbedingt rein – dich erwartet geballtes Frauenwissen und ein spannendes Gespräch!
In dieser Folge sprechen wir über:
Frauengesundheit von der ersten Periode bis zu den Wechseljahren
Aufklärung junger Mädchen und die Rolle der Mütter
Ernährung, Ess- und Tischkultur
Menstruationsbeschwerden und Eisenmangel
Eisenwerte, Ferritin und weitere Laborwerte
Verschiedene Arten von Kopfschmerzen und Migräne
Leber, Bitterstoffe, Trinken und Schokoladenhunger
Schüßler-Salze und weitere ganzheitliche Ansätze
Die Ausbildung zur Schüßler-Fachberaterin und Antlitzanalyse
Zu unseren Gästen:
Dr. Elisabeth Giegerl – Website und Ordination (https://www.dr-giegerl.at/)www.dr-giegerl.at (https://www.dr-giegerl.at/)
Adler Pharma – Schüßler-Salze und Komplexmittel (https://www.adler-pharma.at/de-at/Produkte/Zell-Komplexmittel)www.adler-pharma.at (https://www.adler-pharma.at/de-at/Produkte/Zell-Komplexmittel)
Ausbildungen und Seminare bei Adler Pharma (https://www.adler-pharma.at/de-de/Adler-Vortraege-Seminare/Ausbildungen-und-Seminare)www.adler-pharma.at (https://www.adler-pharma.at/de-de/Adler-Vortraege-Seminare/Ausbildungen-und-Seminare)
Erwähnte Adler-Pharma-Mittel:
Zell Euclim (https://www.adler-pharma.at/de-at/Produkte/Zell-Komplexmittel/Zell-Euclim_p_1334)www.adler-pharma.at (https://www.adler-pharma.at/de-at/Produkte/Zell-Komplexmittel/Zell-Euclim_p_1334)
Die heiße Sieben (https://www.adler-pharma.at/de-at/Produkte/Die%20hei%C3%9Fe%20Sieben/Die-heisse-Sieben_p_7929)www.adler-pharma.at (https://www.adler-pharma.at/de-at/Produkte/Die%20hei%C3%9Fe%20Sieben/Die-heisse-Sieben_p_7929)
Zell Basic Sticks (https://www.adler-pharma.at/de-at/Produkte/Entschlackung/Zell-Basic-Sticks_p_2199)www.adler-pharma.at (https://www.adler-pharma.at/de-at/Produkte/Entschlackung/Zell-Basic-Sticks_p_2199)
Zelldolor (https://www.adler-pharma.at/de-at/Produkte/Zell-Komplexmittel/Zelldolor_p_20858)www.adler-pharma.at (https://www.adler-pharma.at/de-at/Produkte/Zell-Komplexmittel/Zelldolor_p_20858)
Schüßler-Salze im Überblick (https://www.adler-pharma.at/de-at/Schuessler-Salze-Wissen)www.adler-pharma.at (https://www.adler-pharma.at/de-at/Schuessler-Salze-Wissen)
Weitere Links:
Nanas Website (https://www.nana.at/home)
Nanas Fastenwochen (https://www.nana.at/mit-nana-fasten/fasten-und-gesundheitswoche-im-hotel/fastenwochen-2026)
Hinweis: In der Folge teilen die Gäste ihre persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen. Die Inhalte und Produktnennungen ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Bei Beschwerden oder Fragen zu Eisenwerten und Nahrungsergänzungsmitteln wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal.
28 Sept 2026
#Regionale Kräuter und die Philosophie von SonnenMoor mit Geschäftsführer Werner Kreindl
Dieses mal quasi live und mit Video. Petra und ich waren bei der Firma SonnenMoor zu Gast. Gemeinsam mit Geschäftsführer Werner Kreindl sprechen wir über wertvollen regionale Kräuter und die Philosophie von SonnenMoor.
Und dieses Mal nicht nur zum Anhören, sondern auch zum Anschauen :)
Seid dabei, wir freuen uns! 😍
Petra & Nana
Alle Infos zu SonnenMoor: https://www.sonnenmoor.at/ (https://www.sonnenmoor.at/)
Das neue Produkt von SonnenMoor: https://www.sonnenmoor.at/products/kopfwohl-spray-30-ml (https://www.sonnenmoor.at/products/kopfwohl-spray-30-ml)
Zu Nana: www.nana.at (https://www.nana.at/)
Fasten mit Nana: https://www.nana.at/fasten-und-gesundheitswoche-im-hotel/ (https://www.nana.at/fasten-und-gesundheitswoche-im-hotel/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
28 ratings
Contact Der Nana Podcast - Für mehr Gesundheit
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
