Der Ousia Code - Breathwork Reloaded

About Der Ousia Code - Breathwork Reloaded

Wir helfen dir mit Breathwork, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichen

Publisher

Tanja und Julian / Ousia Breath Academy

Category

education

Language

de

Explicit

No

First episode

16 Jan 2024

Latest episode

3 Nov 2026

Latest episodes

95 episodes in the feed.

1. 

   3 Nov 2026

   95 - Vom Funktionieren ins Fühlen: Entdecke die Frau, die du wirklich bist. | Interview Ana Lea

   Über weibliche Identität, Selbstannahme und ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt. Du funktionierst für alle. Aber wann fühlst du dich selbst wieder lebendig? Du bist Partnerin, Mutter, Unternehmerin, Freundin. Du kümmerst dich, übernimmst Verantwortung und versuchst, allem gerecht zu werden. Aber irgendwo zwischen all diesen Rollen hast du vielleicht den Kontakt zu der Frau verloren, die du eigentlich bist. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Ana Lea über weibliche Selbstliebe, unbewusste Anpassungsmuster und die Frage, warum es vielen Frauen so schwerfällt, ihre eigenen Bedürfnisse wirklich ernst zu nehmen. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, die eigene Weiblichkeit wiederzuentdecken, sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen und sich selbst auch dann anzunehmen, wenn man gerade nichts leistet. Denn was, wenn du nicht noch stärker werden musst, sondern endlich wieder spüren darfst, wer du bist? ❤️ Schau bei Ana (https://www.instagram.com/inloveana?obrf=MXZ0aHM0dGsyNzF2aQ==) rein: https://www.instagram.com/inloveana?obrf=MXZ0aHM0dGsyNzF2aQ== ✨ Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer. Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichen Wir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/) ↢ https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/ 🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/) https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/ 🪐 Unsere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Academy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.ousia-breathwork.com/) ⁠zum kennenlernen ⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠ 🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/) ↢ https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

2. 

   13 Oct 2026

   94 - Was, wenn dein Traumleben gar nicht dein Traum ist? | mit Sebastian

   Was, wenn du jahrelang auf ein Leben hinarbeitest, nur um irgendwann festzustellen, dass es dich gar nicht glücklich macht? (Einwurf von Tanja ganz zu Anfang: όλα καλά heisst natürlich: alles ist in Ordnung, alles gut 😉) In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns so oft über Leistung definieren, weshalb wir glauben, erst etwas erreichen zu müssen, bevor wir glücklich sein dürfen, und wie wir wieder lernen, unserer eigenen Wahrheit zu vertrauen. Wir sprechen über Breathwork, persönliche Transformation, Beziehungen, Selbstakzeptanz und Sebastians große Vision: das Urkraftzentrum. Einen Ort, an dem Menschen wieder in echte Verbindung mit sich selbst und anderen kommen können. Eine ehrliche Folge über den Mut, alte Vorstellungen loszulassen, sich selbst neu kennenzulernen und ein Leben zu gestalten, das sich nicht nur von außen gut anhört, sondern sich von innen richtig anfühlt. Vielleicht brauchst du nicht mehr Erfolg. Vielleicht brauchst du einfach ein Leben, das wirklich zu dir passt. Schau dir Sebastian (https://www.instagram.com/sebastian.mental.breathing/) auf Insta an: https://www.instagram.com/sebastian.mental.breathing/ ✨ Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer. Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichen Wir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/) ↢ https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/ 🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/) https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/ 🪐 Unsere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Academy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.ousia-breathwork.com/) ⁠zum kennenlernen ⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠ 🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/) ↢ https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

3. 

   25 Aug 2026

   93 - "Shit I didn't feel safe" - What is wrong with the breathwork scene (Teil 6)

   In this episode we will talk about how important it is to create a safe container so that people are not loosing their sense of safety and orientation. We talk about how even experienced practitioner can loose themselves a bit during an intense breathwork session if the room is not held accordingly. Check out Uli & Ahora: @ahoraliving (https://www.instagram.com/ahoraliving/) Du willst mehr über die Ousia Ausbildung erfahren? ⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠ (https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/) https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/ ✨ Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer. Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichen Wir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche. 🪐 Komm in die ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/) ↢ https://www.ousia-breathwork.com/breathcoach-ausbildung/ 🪐 Schreibe uns deine Impulse und Fragen auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/) https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/ 🪐 Unsere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Breath Academy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.ousia-breathwork.com/) ⁠zum kennenlernen ⁠⁠https://www.ousia-breathwork.com/⁠ 🪐 Erfahre Transformation auf unserem ↣ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ousia Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/) ↢ https://www.ousia-breathwork.com/breathworkretreat/

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