In der Muskulatur zeigt sich, wie wir emotional auf das reagieren, was von außen auf uns einwirkt. Durch einfach angeleitete Bewegungen, die Sie überall und jederzeit ausprobieren können, erleben Sie in diesem Psychotonik-Podcast, was Ihnen guttut. Freude an der Bewegung und ein spielerischer Zugang zur Welt machen es jedem Menschen unabhängig vom Lebensalter möglich, sich körperlich zu verändern und ein besseres Gefühl für seine Situation zu entwickeln.
Publisher
Martina Rester-Gellhaus
Category
health & fitness · health & fitness · health & fitness
Akzeptanz als Aspekt von Resilienz #11 - mit Annelies Wieler Baumann
In der elften Folge beschäftigen Annelies Wieler Baumann und ich uns erneut mit dem Thema Resilienz. Dieses Mal beleuchten wir dabei die Bedeutung von Akzeptanz.
Was müssen wir als Menschen anerkennen, um uns als resilient zu erleben?
Wir zeigen, wie wir mit einfachen Bewegungsaufgaben den Zusammenhang von Wahrnehmung, Raumgefühl und Akzeptanz selbst erleben und im Alltag üben können. Akzeptanz braucht Orientierung. Resilient sind wir nur, wenn wir in der Lage sind, von einem eigenen Standpunkt auszugehen.
11 Jun 2025
Das Prinzip von Yin und Yang in Bewegung und im Kontakt #10 - mit Annelies Wieler Baumann
Annelies Wieler Baumann explores the principles of Yin and Yang in movement and connection, revealing how duality impacts the balance between activity and rest in daily life in this interview.
30 Apr 2025
"Keiraku" - japanische Medizin in der Kommunikation zwischen Therapeut und Patient - mit Dr. Pierre Levasseur
In der neunten Folge geht es um unsere Vorstellung von „Keiraku“ (Meridianen) und wie sie in der modernen japanischen Medizin in der Kommunikation zwischen Therapeutin oder Therapeut und Patientin oder Patient zum Tragen kommen. Können sie uns grundsätzlich helfen, unsere Integrität als Menschen zu gewährleisten? In welchen Berufsfeldern gibt es Anwendungsmöglichkeiten? Zu Gast ist der Internist und Autor, Dr. Pierre Levasseur.
30 Sept 2024
"Bewegen, Erleben, Denken“ der Entstehungsprozess zum Buch #8 - mit Annelies Wieler Baumann
In der achten Folge stelle ich zusammen mit Annelies Wieler Baumann unser gerade erschienenes Buch vor. Es heißt: „Psychotonik. Bewegen, Erleben, Denken“. Was brauchen wir für das Erleben von Gelingen? Wodurch stellt sich das Gefühl von Stabilität ein? Wir geben einen persönlichen Einblick in den Entstehungsprozess unseres Buchs und tauschen uns darüber aus, was wir als Neu an diesem Projekt erlebt haben.
23 May 2024
Resilienz und Raum #7 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)
In der siebten Folge behandeln wir erneut das Thema „Resilienz“. Dieses Mal unter dem Aspekt: Mein Platz, mein Raum im Raum. Es geht um den Intimraum und um die Frage: Was haben Kraftsinn, Stellungssinn und Tiefensensibilität damit zu tun? Brauche ich Akzeptanz, um resilient zu sein? Und was akzeptiere ich dann – die Umstände, mich selbst?
Noch mehr Neues und Spannendes gibt es im Buch zur Psychotonik. Ich freue mich, dass es im September 2024 erscheinen und über meine Webseite erhältlich sein wird.
18 Dec 2023
Warm im Winter #6 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)
In der sechsten Folge betrachten wir unsere Möglichkeiten, im Winter trotz Kälte ein wohliges Wärmegefühl zu generieren: Welche Muskeln unterstützen uns dabei wirkungsvoll? Und wie können wir bei niedrigen Außentemperaturen handlungsbereit bleiben? Bringen wir unsere Muskulatur in Schwung. Bewegen hilft weiter.
13 Dec 2023
Die Pause in der Musik #5 - mit Reto Stadelmann (Schweizer Komponist und Musiker)
In der fünften Folge schauen wir uns an, wie Pausen in der Musik gestaltet werden können und wie sie körperlich auf uns wirken: Wo gibt es Pausen im Kommunikationsprozess? Und worin besteht der qualitative Unterschied zwischen Pause und Stille? Zu Gast ist der Schweizer Komponist und Musiker Reto Stadelmann.
1 Jun 2023
Körperliche Aspekte der Kommunikation #4 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)
In der vierten Folge sprechen wir darüber, auf welche Art und Weise wir uns an Kommunikation beteiligen: Wie stehe ich dabei zu mir selbst? Welche Antworten erwarte ich von meiner Umwelt? Und welchen Unterschied macht es in Bezug auf die Wirkung, wenn ich dort, wo meine Botschaft trifft, gar nicht persönlich anwesend bin?
7 Dec 2022
Leistung und Bewertung #3 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)
In der dritten Folge beschäftigen wir uns genauer mit dem Thema „Leistung“ und was wir mit ihr verbinden. Worin besteht eigentlich der Unterschied zwischen der Bewertung der Leistung und ihrer Wirkung auf uns? Welche Rolle spielt unsere Vorbereitung? Und wie können wir körperlich überprüfen, ob wir überhaupt dabei waren, wenn wir etwas Neues geschafft haben?
9 Sept 2022
Bewegung als Handlungskomponente #2 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)
In der zweiten Folge stehen die Gelenke und unsere Handlungsmöglichkeiten im Mittelpunkt. Was können wir entdecken, wenn wir uns auf das freie Bewegungsspiel unserer Gelenke einlassen? Wann ist Leistung eigentlich für uns zuträglich? Und was ändert sich, wenn wir einen Spielpartner haben?
6 May 2022
Resilienz als körperliches Phänomen #1 - mit Annelies Wieler Baumann (Lehrinstitut für Psychotonik Zürich)
In der ersten Folge des Psychotonik-Podcasts geht es um Widerstandskraft, um „Resilienz als körperliches Phänomen“.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
4 ratings
Contact Der Psychotonik-Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Der Psychotonik-Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
