About Der VagiTalk : Vaginismus Vagi was - endlich ein schmerzfreies Liebesleben
Willkommen bei „derVagiTalk“ : endlich ein schmerzfreies Liebesleben
Ich bin Katha, Begleiterin für psychosoziale Gesundheit und ehemals Betroffene.
In diesem Podcast geht es rund um das Thema Vaginismus:
- Was ist Vaginismus?
- Welche Ursachen dahinter stecken?
- Was kann Abhilfe leisten?
- Gibt es Behandlungsmethoden?
- Welche Glaubenssätze sind destruktiv und welche lösungsorientiert?
- etc.
Außerdem stelle ich euch meine Meditationen und Visualisierungen vor.
Melde dich gerne, wenn du Fragen hast per Mail an: dervagitalk@gmail.com
Von Herzen
Deine Katha
Der VagiTalk Folge 22 : DieVagiVisualisierung eine Meditation mit Hypnoseanteilen zur Vorbereitung zum penetrativen Liebesleben
Eine Stunde mit Entspannung am Meer.
Lerne Schritt für Schritt deine Vorstellung immer intensiver werden zu lassen.Du gehst meine Treppe und spürst bei jedem Schritt in einen anderen Körperabschnitt und löst diesen.Anschließend geht es an den Strand:Du spürst die Wärme der Sonne.Riechst und hörst das Meer.Der Wind lässt deine Haare und deine Kleidung tanzen…Letztlich hörst du deine*n Partner*in und begleitest diese*n ins Schlafzimmer. Erlebe ein wunderschönes Liebesleben, in deiner Vorstellung, angeleitet.Löse dein Schmerzgedächnis und baue positive Synapsen auf.Dazu gehört regelmäßiges Üben, denn ein Trampelpfad wird erst durch mehrfaches begehen zum Wanderweg.Würdest du dich gerne mit anderen Betroffenen austauschen?Dann melde dich gerne per Email an dervagitalk@gmail.comfür den monatlich stattfinden online VagiTalk kostenfrei an.Du willst immer auf dem neusten Stand sein? Folge mir unter @dervagitalk auf Instagram. Von HerzenDeine Katha
27 Dec 2023
Gemeine Sprüche - Wie kann ich loslassen? Vergeben um gutes zu empfangen. Von der VagiTalk
Hallo ihr lieben Menschen mit Vagina da draußen:
🍃 Vergeben um loszulassen und frei für Gutes zu sein.
🌱 Wie das funktioniert hörst du hier
🍀 Ich gebe euch eine Übung an die Hand, mit der ihr Wut, Groll und Trauer gehen lassen klnnt
💛 Hast du Fragen? Meld dich gern!
💛 per E-Mail über mailto:dervagitalk@gmail.com
💛 oder über Instagram/ Facebook unter @dervagitalk
https://instagram.com/dervagitalk
💛schau gerne auf meiner Homepage vorbei https://dervagitalk.com
WICHTIG:
Dienstagsabends von 20:00-21:30 Uhr leite ich die online Gruppe „DerVagiTalk“ zur Aufklärung von Betroffenen von Vaginismus und Vulvodynie via Zoom. Mehr Infos hierzu findest du auf meiner Instagramseite.
💛 kennst du schon das HelloBetter Vaginismus Plus Programm? Mit dem Zugangscode „dervagitalk“ unterstützt du den Erhalt dieser Aufklärungspattform für Vaginismus- und Vulvodyniebetroffenen
Vom Herzen
Deine Katharina
💛
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17 May 2023
# 4.4 Die VagiVisualisierung Glaubenssätze gehen lassen - endlich loslassen
Hallo ihr lieben Menschen mit Vagina da draußen:
🍃 um körperlich loslassen zu können, besteht die Voraussetzung Glaubenssätze mental loslassen zu können
🌱 Wie das funktioniert haben wir im letzten Podcast besprochen und nun folgt die zugehörige Imagination
🍀 Ich gebe euch eine Übung an die Hand, mit der ihr gefestigte Glaubenssätze gehen lassen könnt
💛 Hast du Fragen? Meld dich gern!
💛 per E-Mail über mailto:dervagitalk@gmail.com
💛 oder über Instagram/ Facebook unter @dervagitalk
https://instagram.com/dervagitalk
💛schau gerne auf meiner Homepage vorbei https://dervagitalk.com
WICHTIG:
Dienstagsabends von 20:00-21:30 Uhr leite ich die online Gruppe „DerVagiTalk“ zur Aufklärung von Betroffenen von Vaginismus und Vulvodynie via Zoom. Mehr Infos hierzu findest du auf meiner Instagramseite.
💛 kennst du schon das HelloBetter Vaginismus Plus Programm? Mit dem Zugangscode „dervagitalk“ unterstützt du den Erhalt dieser Aufklärungspattform für Vaginismus- und Vulvodyniebetroffenen
Vom Herzen
Deine Katharina
💛
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