About Des mots sur les maux
Myriam Bensimhon Psychothérapeute et conseillère conjugale.
Voici le podcast tire de mes groupes WhatsApp "des mots sur les maux" dans lequel je réponds de façon anonyme aux membres sur des questions concernant l’épanouissement personnel, le couple ou encore l’éducation et ceux depuis plusieurs années déjà. Le but de se podcast est donc de les partager avec vous en espérant apporter des éléments de réponses mais aussi d'interrogations souvent très communes a nous tous. Bonne écoute!
Question éducation 👨👩👧👧:Comment developpe l'affection dans la fratrie ?
J’ai 2 filles de 22 et 24 ans. Je ne me suis pas vraiment rendu compte au fil des années mais elles n’ont pas développé une relation de confiance et d’amour, de complicité et de fraternité. Elles sont très différentes dans leurs personnalités. Et l’aînée semble avoir pour la cadette de la méfiance , ce qui génére chez la deuxième rejet et solitude ...
Comment les aider à développer une relation plus saine et amicale ?
6 Jan 2022
comment gerer un mari qui se victimise ?
Question couple 💑
Comment faire quand on a un mari qui est dans la culpabilisation et la victimisation.
Il refuse toute discussion et tout reproche et n'assume pas du tout ses responsabilités
Quand on essaye d'avoir une discussion pour lui dire ce qui ne va pas , soit il claque la porte, soit il crie en disant que je ne suis jamais contente et que du coup il ne fera plus rien
que faire pour que ça change et qu'il regarde ses problèmes en face ?
Je ne dis pas que tout est de sa faute, mais il y a un réel déni et fuite , et il refuse complètement de se confronter à ses parts de responsabilités et à ses problèmes.
6 Jan 2022
famille recomposee:comment gerer le mariage du beau fils?
Question famille recomposée 👨👩👧👧
Mon mari a 2 garçons de son premier mariage.
Le plus grand va se marier prochainement .
Il demande à ce que ses parents le mènent tous deux à la houpa.
Et je suis navrée de paraître très égoïste, mais je ne supporte pas cette idée.
Je crois que je ne m'en remettrai pas. Voir MON mari entrer avec elle. Sans moi. C'est insupportable.
D'un autre côté, comment gâcher la joie de cet enfant ?
Il mérite un mariage comme il le souhaite. C'est lui qui prime. Pourtant je sens que je vais exploser. Comment gérer tout ca? Comment passer outre mes propres émotions? Comment réussir à faire ce sacrifice ultime pour le bonheur de ma famille ?
10 Apr 2021
Question éducation
J'ai un problème récurrent, et je vois bien que je m'y prends mal mais je ne sais pas trop comment réagir autrement.
Quand je dis à mon fils de 5 ans que s'il continue tel ou tel mauvais comportement, alors il aura une punition (par exemple il est 21h30 et il ne veut pas dormir, si tu vas pas dormir maintenant, demain tu n'auras pas de dessin animé ) alors il me menace sur le même mode: "eh ben si tu me donnes pas le dessin animé maman, je vais tout faire pour qu'on arrive Hyper en retard à l'école, je vais pas vouloir m'habiller tu vas voir !"
Et on enchaîne conflit sur conflit et je lui dis à la fin "c'est moi qui décide c'est pas toi" mais je sens bien au fond que ma méthode ne marche pas....
Pourriez m'éclairer sur une manière plus apaisée de mettre des limites à mon fils ?
10 Apr 2021
Question couple et éducation
Comment réagir quand le mari est pas d'accord avec un comportement que nous avons eu envers notre ado et que l' enfant sent bien que les deux parents ne sont pas du même avis.
Et qu'ensuite le mari accuse la femme et se dispute....
Ça se produit trop souvent c'est très tendu à la maison auriez vous des conseils ?
10 Apr 2021
Question épanouissement personnel
Comment faire quand on va vraiment mal, quand notre souffrance est presque insupportable personne ne sait à quel point on est mal, et on ne montre rien on prends énormément sur nous.
10 Apr 2021
Question couple
Je ne suis plus amoureuse de mon mari qui m'a beaucoup déçu ... Nous avons un enfant et tous les jours j'essaie de me remotiver voir ses cotes positifs mais j'ai l'impression que le cœur n'y arrive plus! Je ne sais plus comment faire! Le pire c'est que je sais qu' il regrette qu' il fait des efforts maintenant pour changer mais de mon côté je ressens que c'est terminé. Toute cette année j'ai beaucoup pris sur moi et je suis vraiment trop déçue .
Comment réussir à aimer mon mari ?
10 Apr 2021
Question éducation et épanouissement personnel
Comment faire avec les enfants
Je ne leur dit pas ou très peu de mots d affection ainsi pas de gestes affectueux surtout quand ils sont grands pas du tout
Je suis très inquiète car je sais que tout repose sur l'amour et l affection les compliments... J'ai très peu de confiance en moi et du coup je ne valorise pas mes enfants.... Que faire je voudrais vraiment changer radicalement et les nourrir d'amour et d'affection
10 Apr 2021
Question couple et communication
j'ai un problème de communication avec mon mari je ne sais pas comment m'exprimer j'ai toujours été agressive dans mon enfance ce que mon mari me reproche c'est que je ne parle pas je ne dis rien . Quand je parle parce que je suis obligée . Et ça part dans tous les sens quand je m'emporte je deviens incontrôlable il peut m'arriver de casser des choses et d'insulter . Je sais que je dois apprivoiser les sentiments et mes émotions mais je ne me connais pas . J'ai 39 ans ! Avec ma famille je faisais pareil . Je suis consciente des difficultés qu'éprouve mon mari. Mais déjà c'est compliqué pour moi comment je peux faire aujourd'hui pour que ça fonctionne bien ?
10 Apr 2021
Question relation mere-fille
Nous avons le devoir de respecter nos parents .Mais comment se comporter face à une mère qui n’hésite pas à vous rabaisser devant votre mari ou vos enfants en vous traitant de bête par exemple,en critiquant ouvertement les repas que vous faites ...en fait en sautant sur chaque occasion pour vous diminuer...sans compter le manque de pudeur face au mari.Quand j’ai essayé de lui parler,elle m’a dit qu’elle n’avait jamais dit une telle chose ou de tels propos.Dois-je continuer à vivre dans la peur des réunions de famille ?
10 Apr 2021
comment se liberer du regard des autres au sein de l'education?
mon fils aîné de 6 ans et demi, qui, lorsque mon mari et moi sommes avec d autres adultes (nous sommes invités chez des gens ou que des gens viennent chez nous, et même dans d autres situations où simplement nous nous adressons à d autres personnes), se met à "faire le fou", s excite, provoque son frère... en somme, il fait en sorte que ce moment soit mal vécu, j ai du mal à comprendre pourquoi il ne supporte pas ça et qu il nous le fait "payer".
Il est vrai que le jugement/regard des autres est très important pour moi Alors peut-être que, indirectement, il altère mon image sociale en me faisant honte devant les gens pour que je passe au-dessus, pour que je comprenne que lui est plus important que le regard des autres.
En tout cas, c'est à ce stade de ma vie une réelle épreuve, que cette exposition honteuse qu il me fait subir à chaque occasion, et j aimerais svp avoir des pistes pour mieux gérer ces situations extrêmement difficiles à vivre.
10 Apr 2021
Question tension intérieure
Je vais très mal parce que je me suis donnée à fond pour les fêtes tout était au top j'ai reçu pleins d'invités... et là j'ai la retombée de fatigue.
Normalement je prends 15 jours pour récupérer sans mentir vraiment et là au lieu de me reposer me détendre faire ce que j'aime prendre du temps pour moi je me retrouve avec mes enfants à la maison 24h/24 à gérer les zooms de chacun c'est ma hantise j'ai juste envie de de m'enfuir sur une île deserte et de déconnecter et de me reposer!
Avez-vous des conseils à me donner ?
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Myriam Bensimhon Psychothérapeute et conseillère conjugale.
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