Aqui você vai encontrar tudo que você sempre quis saber sobre a saúde da mulher, com embasamento científico e linguagem acessível.
Acesse www.instagram.com/dra.anakemp e deixe suas perguntas e sugestões de temas!
Sabemos que o período do climatério e da menopausa está cercado de mitos e medos!
Mas a gente te conta: a menstruação pára, mas o corpo segue! E segue bem!
Neste episódio, falamos com a Dra Luciana Gandra (@dra.lugandra), mastologista e ginecologista, também estudiosa da medicina mente&corpo e outras cositas mas que vocês saberão durante o episódio!
Libido, perda de massa óssea, secura vaginal, DIFICULDADE DE EMAGRECER... são queixas comuns e que podemos contornar com ferramentas bem práticas!!!
Se ainda sobrarem dúvidas, corre lá no Instagram @dra.anakemp e comente no post do episódio!
13 Oct 2021
Ep. 3 - O passado obscuro da pílula anticoncepcional
Neste episódio, temos uma aula de fofocaaaaas!!!! Aquele lado obscuro sobre o surgimento da pílula anticoncepcional, aquele sobre o qual ninguém fala... Cho-can-te!
O Dr. Edson Ferreira, médico assistente do serviço de ginecologia endócrina e planejamento familiar da Universidade de São Paulo (USP), desenrola essas fofocas todas com a gente! (@dr.edsonferreira)
E aí, ficou chocada também?
Sugestões de temperos extras: lá no @dra.anakemp , aproveite o post do episódio!!!
29 Sept 2021
Ep. 2 - Mitos e verdades sobre os contraceptivos hormonais
Neste episódio, esclarecemos de uma vez por todas o que é mito e o que é verdade sobre os métodos contraceptivos que usam hormônio! Você ainda tem dúvidas se tomar pílula diminui a libido, ou se usar hormônios engorda???
O Dr. Edson Ferreira, médico assistente do serviço de ginecologia endócrina e planejamento familiar da Universidade de São Paulo (USP), conta tudo pra gente com explicações super fáceis de entender! (@dr.edsonferreira)
Depois dessa conversa, você não terá mais medo e nem dificuldade de fazer a escolha por usar ou por não usar métodos contraceptivos hormonais!
Sugestões de temperos extras: lá no @dra.anakemp , aproveite o post do episódio!!!
15 Sept 2021
Ep. 1 - O intestino é nosso segundo cérebro!
Neste episódio, temos uma conversa deliciosa com o Dr Vitório Kemp - sim, nosso tio!! - sobre as bactérias que existem no nosso intestino e que mantém nosso sistema imune forte, nossos pensamentos saudáveis e nosso corpo longevo!
Acompanhe até o final e entenda as frases: "você é o que você come" e "o intestino é nosso segundo cérebro"; veja também dicas de alimentação e práticas que podem te ajudar a se manter saudável!
Aliás, você também vai aprender a não fazer do seu cérebro o seu segundo intestino!!!
Dr. Vitório Kemp é mestre, gastroenterologista, formado pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).
Sugestões de temperos extras: lá no @dra.anakemp , aproveite o post do episódio!!!
16 Dec 2020
KempCast #4 - Ta perdendo xixi sem querer?
Cuide da sua vida muito além da saúde.
Nesse episódio, falamos sobre a incontinência urinária, já ouviu falar? É quando soltamos xixi sem querer!
Focamos naquela perda de urina quando fazemos esforço, sabe? Quando corremos, quando estamos na academia na aula de jump, quando damos risadas com as amigas...
É normal? NÃO! E tem tratamento!!!
Falamos um pouquinho sobre assoalho pélvico e pompoarismo também!
Se você quer se cuidar, vem com a gente! Vamos criar um exército de mulheres que conhecem o próprio corpo, que se conhecem, e que são INDEPENDENTES!
Podcast desenvolvido pelas médicas Ana e Marta Kemp.
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7 Dec 2020
KempCast #3 - Autocuidado parte 2
Cuide da sua vida muito além da saúde.
Nesse segundo episódio sobre AUTOCUIDADO, abordamos os outros 4 pilares: espiritualidade, desenvolvimento pessoal e profissional, ambiente e comunicação/relacionamentos.
Podcast desenvolvido pelas médicas ginecologistas Ana e Marta Kemp.
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29 Nov 2020
KempCast #2 - Autocuidado parte 1
Cuide da sua vida muito além da saúde.
Nesse primeiro episódio sobre AUTOCUIDADO abordamos 3 de 7 pilares: conexão mente-corpo, movimento e nutrição! Segundo a Medicina Integrativa da Universidade de Duke, você é o centro da sua saúde, o médico é a última etapa desse cuidado.
PodCast desenvolvido pelas médicas ginecologistas Ana e Marta Kemp.
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22 Nov 2020
KempCast #1 - Qual é a desse PodCast?
Cuide da sua vida muito além da saúde.
Sabe aquelas dúvidas que você, mulher, sempre tem?
Agora você tem um canal com informações confiáveis, baseadas na ciência e, mais importante, com uma linguagem acessível e orientações práticas que você consegue aplicar no seu dia a dia!
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