Desaprende surge de querer cambiar nuestra realidad. Desaprender es aprender a ser tu, sin pretender ser alguien más. Es deconstruirnos para convertirnos en nuestra versión más honesta, aprender nuevas reglas o simplemente dejar de seguirlas y comenzar desde 0.
Soy Jovanska Molina y te doy la bienvenida a este espacio sin filtro donde invito a todo aquel que esté dispuesto a cuestionarse y tener conversaciones incómodas.
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Ep 71. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? con la Dra Paola Buffit
👉🏽 En este episodio de Desaprende Podcast hablamos sobre cómo cerrar ciclos con intención, junto a la Dra. Paola Buffit, directora y psicóloga clínica del Centro Mente Sana PR. 🧚♀️Exploramos qué significa realmente cerrar un ciclo —más allá de soltar por moda o por presión— y cómo muchas veces ese proceso está profundamente ligado a nuestra herencia emocional y a los patrones familiares que hemos normalizado, incluso cuando nos duelen.Conversamos sobre 🎙️🧚♀️: ✨ Qué es un patrón emocional y cómo se forma✨ Por qué repetimos dinámicas familiares que ya sabemos que nos hacen daño✨ Cómo los patrones se instalan en nuestro sistema de creencias✨ Las señales que indican que un patrón sigue activo✨ Lo que aún no estamos reconociendo de nosotros mismos✨ La relación entre herencia emocional, dinero, miedo y autosabotajeEste episodio es esa conversación necesaria que debemos escuchar antes de hacer cualquier vision board, ritual de cierre o intención para el próximo año, porque no se trata solo de visualizar, sino de reconocer, comprender y sanar.Si sientes que estás repitiendo historias, vínculos o bloqueos que no entiendes del todo, este episodio es para ti.
30 Dec 2025
Ep 70. ¿Por qué no debes regalar una mascota en navidad?
En este episodio de Desaprende Podcast conversamos con la veterinaria Dra. Juliana Santiago sobre todo lo que como sociedad tenemos que desaprender sobre las mascotas.
Hablamos de la crisis de salud pública en Puerto Rico, la sobrepoblación animal y por qué la esterilización no es una opción, sino una responsabilidad.
También cuestionamos una de las prácticas más normalizadas —y peligrosas—: regalar mascotas en Navidad, y explicamos por qué esta decisión suele terminar en abandono, maltrato o muerte.Además, abordamos la venta descontrolada de animales, el breeding irresponsable, sus riesgos para la salud de los animales y el impacto real que tiene en refugios, comunidades y sistemas de salud.
Este episodio es una invitación a informarnos, asumir responsabilidad y dejar de romantizar la tenencia de mascotas. Porque amar a los animales también implica tomar decisiones incómodas.
24 Dec 2025
Ep 69. "El talento no es suficiente para construir la vida que deseas" con José Devillegas
📸✨ Ninguna historia de éxito llega por casualidadPara este nuevo episodio de Desaprende Podcast invite a José De Villegas, mejor conocido como Chepe, el fotógrafo cubano puertorriqueño detrás de grandes estrellas como Don Omar, Thalía, Gloria y Emilio Estefan, Julián Gil, etc, etc…Todos soñamos con convertir nuestra pasión en nuestro trabajo pero que cosas debo estar dispuesto a pasar para lograr mis objetivos? Cuan importante es la inteligencia emocional en el proceso?En este episodio hablamos de lo que casi nadie te cuenta:— cómo empezar desde cero y sostenerte en el camino— la disciplina cuando nadie cree en que lo puedas lograr— Aprender a dominar el ego y que información nos viene a darTambién hablamos de una de las mentiras más peligrosas que impiden lograr nuestros sueños: 👉🏽 “ya estoy muy viejo/a para eso”. Si algo entendí de este episodio es que la edad no te limita, tus creencias limitantes sí.🎧 NO OLVIDES SEGUIRNOS EN LAS REDES SOCIALES COMO 👉🏽 Instagram: @desaprende_podcast 👉🏽Tik Tok: @DesaprendePodcast👉🏽 Facebook: Desaprende Podcast
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