"Desde el sofá" es ese rato que compartes con amigos cuando la vida se pone intensa, curiosa, bonita o rara. Una charla entre amigos, un espacio para comentar la vida y reírnos un poco de todo.
Lucía y Victoria escogen un libro como punto de partida para viajar por emociones, canciones, historias y maneras de ver el mundo; sin filtros, sin prisas y con mucha verdad. A veces solas, otras con invitados.
Si quieres una conversación que te acompañe, te remueva o simplemente te haga sentir que no estás sola, siéntate con nosotras.
Bienvenidos a Desde el sofá.
Rocío Menárguez es jugadora profesional de vóley y enfermera. Las dos cosas a la vez, porque en un deporte minoritario ser profesional no siempre significa poder vivir de ello.
En este episodio hablamos con ella de cómo se compagina entrenar, competir y trabajar, de lo que significa ser deportista de élite en un deporte femenino que casi nadie ve en la tele, y de lo que cuesta de verdad.
Y lo hacemos a partir del libro "Aprender de los campeones", de Pep Martí.
¡Siéntate con nosotras!
15 Oct 2026
2x02. ¿Tu última primera vez?
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?
A partir de Mañana, y mañana, y mañana, de Gabrielle Zevin, hablamos de primeras veces, de hobbies olvidados y de todo lo que dejamos de hacer cuando nuestra vida adulta se pone por delante.
Un episodio para quien siente que el tiempo libre se le ha escapado.
Ponte cómodo ️
24 Sept 2026
2x01. ¿Estás en la lista?
¿Alguna vez has sentido que todo el mundo tiene claro hacia dónde va menos tú?
Un año después volvemos al sofá para hablar de dónde estamos nosotras, de expectativas, de crecer y de esa sensación tan adulta de no tener la vida tan clara como se supone que deberíamos.
Y todo a partir de No estás en la lista, de Alison Espach, un libro que habla de sentir que vas a otro ritmo y de todas esas veces en las que la vida decide cambiarte los planes.
¡Dale al play!
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