Un espacio desde mi nubecita mental, lleno de experiencias y conocimientos que quiero compartir con otros artistas que como yo saben que para brillar por fuera, a veces hay que reconfigurar todo desde dentro. Aquí encontrarás desde anécdotas, hacks, neurociencia y mindfulness para usarlo en tu beneficio creando la vida que sabes que tienes que vivir.
En este episodio, exploramos por qué la especialización es una trampa de la era industrial y cómo convertir tu curiosidad caótica en un ecosistema sostenible. Si te gusta la fotografía analógica pero también las finanzas, el mundo te llama "dispersa"; yo prefiero llamarlo soberanía creativa.
Si te sientes culpable por querer hacer "demasiadas cosas", recuerda que la especialización es para los insectos. Tú eres un ecosistema, no una triste planta decorativa en la oficina de alguien más.
18 Feb 2026
La genealogía del cansancio: Un ensayo sobre no saber descansar
¿Por qué nos da pánico cerrar la laptop? Este episodio, es un ensayo sonoro para quienes están en sus 30's intentando recuperar su creatividad (y su cordura) en un mundo que solo nos enseña a consumir.
Temas del episodio:
La trampa del self-care transaccional.
Productividad como mecanismo de supervivencia femenina.
La marca personal como balsa de salvamento.
El acto político de caminar sin audífonos.
Lee el texto completo y los "3 actos de resistencia" en mi Substack (https://scarlettpavlova.substack.com/p/el-metodo-del-vacio-una-guia-para)
3 Feb 2026
Mi hater favorito se llama Marlon
¿Tu crítico interior es en realidad tu fan más obsesionado? 🧠✨
En este episodio, nos metemos al "Upside Down" de nuestra propia mente para confrontar al personaje que más nos sabotea. A través de un ejercicio de El camino de la escritura de Julia Cameron, le pongo nombre a mi hater interno: Marlon.
Lo que platicamos en este episodio:
Marlon y el nombre del crítico: Por qué personificarlo le quita poder.
La paradoja del amor propio: ¿Por qué nos hablamos feo si en el fondo sabemos de lo que somos capaces?
Relaciones tóxicas con una misma: Dejar de esperar que el hater "cambie" para empezar a actuar.
De la culpa a la autocompasión: Cómo transformar la frustración en gasolina creativa.
Si alguna vez sentiste que empezaste "muy tarde" o que tu valor depende de una validación externa, este episodio es para ti. Es hora de silenciar a Marlon y empezar a crear.
27 Jan 2026
Pedestales, impostores y el arte de "creértela" para avanzar.
¿Y si esa máscara de perfección que tanto nos choca es en realidad una herramienta de supervivencia?
Hoy platicamos sobre por qué ser "demasiado realista" con tus fallas puede ser el peor enemigo de tu ética de trabajo. Analizamos la máscara operativa: ese avatar que usamos para cumplir con nuestros proyectos cuando la versión real de nosotros está harta, cansada o llena de dudas.
Una reflexión para todas las que estamos tratando de ser constantes sin perder la esencia en el camino.
Si te gustó el episodio, no olvides dejarme el emoji de micrófono 🎤 en mi última foto de Instagram: @scarlettpavlova
20 Jan 2026
2016 vibes: Lo que quiero de vuelta (y lo que no)
¿Qué se perdió en el camino?
¿Y qué versión de 2016 vale la pena traer de regreso para empezar 2026 con ganas, aventura y música?
En este episodio hablo de:
la nostalgia por la “yo” que tenía hambre de mundo
lo que aprendí en una década de cambios, excesos, trabajo y disciplina
y el puente entre lo que soñé entonces y lo que quiero vivir ahora
14 Jan 2026
Me da hueva la hiperproducción (y a ti también).
En este episodio, me pongo vulnerable (y un poco hater, ¿por qué no?) para hablar de la hiperproducción. Analizo cómo el estándar de "perfección" en TikTok e Instagram no solo nos está quitando las ganas de compartir, sino que está drenando nuestra creatividad y salud mental.
7 Jan 2026
Enamorarte del proceso: porqué los propósitos de Año Nuevo no funcionan
Este año decidí que mis propósitos no sean deseos ni fantasías pendientes.
Quiero ser la persona que practica, intenta, se muestra y experimenta.
En este episodio te comparto mis propósitos reales —los logrables— y cómo enamorarme del proceso en vez del resultado.
1 Jan 2026
Vete alv 2025
Este no es un episodio motivacional.
Es una reflexión honesta sobre lo que pasa cuando haces planes y el año no coopera.
Hablo del enojo conmigo misma, del shock de ver pasar el tiempo, de cumplir 33 y de aceptar que no todo salió como esperaba.
Un episodio sobre expectativas, frustración, crecimiento personal y empezar de nuevo sin romanticizarlo.
28 Oct 2024
11. Reinventarse y buscar el éxito creativo en otro país
En este episodio, El conejo rojo y yo exploramos la búsqueda de éxito y libertad creativa en un país nuevo. Desde los motivos que lo llevaron a dejar su hogar —incluyendo un corazón roto— hasta los desafíos de adaptación cultural y la soledad que enfrenta en su día a día, descubrimos cómo ha sido su proceso de reinvención en un ambiente totalmente diferente. Hablaremos sobre los obstáculos que ha superado, su visión del éxito, y el impacto de esta experiencia en su proceso creativo.
Un episodio que invita a reflexionar sobre lo que significa crear, crecer y buscar el éxito lejos de casa.
Síguenos en:
@yackitorih
@scarlettpavlova
@quatroclub4
1 Oct 2024
10. Lo que nos une y nos separa a través de las generaciones
En este episodio, con mi hermana centeniall y mi mamá de la generación X nos sentamos a explorar cómo nuestras diferentes generaciones ven diversas temáticas, desde deseos personales hasta nuestros más grandes miedos. A través de preguntas profundas y divertidas, descubrimos cómo han cambiado las formas de crear y percibir el mundo entre nuestras generaciones.
Déjanos tus propias respuestas en los comentarios!
@marsorasumx
@isiscastellanosmx
@scarlettpavlova
19 Sept 2024
9. El Poder de Ser Tú Mismo: Cómo el Autoconocimiento Define tu Marca en la Música
En este episodio, Scarlett explora a fondo junto a @daliarenee el cómo construir una imagen auténtica y coherente para artistas independientes, enfocándonos en el autodescubrimiento y la importancia de desarrollar un estilo personal genuino en la industria musical. Además, compartimos tips clave para definir tu branding personal y asegurar que tu imagen comunique de manera efectiva quién eres como artista.
No olvides comentar si te gustó o qué hubieras preferido escuchar en:
@scarlettpavlova
@desdeminubepodcast
31 Aug 2024
8. El viaje del músico independiente en Latam
En esta conversación con Danny Guzmán, cantante colombiana, platicamos sobre varios puntos de su trayectoria, y ahondamos especialmente en el proceso de lanzar música como independiente.
Dejanos tus comentarios aquí o en nuestras redes sociales.
@dannyguzmanmusic
@scarlettpavlova
@desdeminubepodcast
17 Jul 2024
7. La realidad del artista independiente en México
En este episodio de Desde mi nube, Cyber Vedette y Scarlett Pavlova conversan sobre los obstáculos y las partes menos glamorosas y romantizadas de elegir dedicarse al arte.
Envíame una voicenote por Spotify o coméntame si te gustó este episodio por acá: @scarlettpavlova
9 Apr 2024
6. Ikigai: cómo encontrar el sentido de tu vida?
En este capítulo desde mi nube, les cuento mi perspectiva y mi experiencia encontrándole sentido a mi vida, y les comparto una herramienta muy útil para reflexionar sobre tu propio camino.
Envíame una voicenote por Spotify o coméntame si te gustó este episodio por acá: @scarlettpavlova
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26 Mar 2024
5. Diseño de Modas vs Gordofobia y discriminación
En este capítulo, desde la nube de Régina Mondragón, diseñadora de modas y una gran amiga. Hablamos de su trayecto en la Industria de la moda y de los obstáculos y decepciones que ha encontrado en este.
Click aquí para su colaboración con Shein.
Síguela en sus redes:
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Y comentame si te gustó este episodio acá:
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15 Feb 2024
4: Cómo explotar chatgpt para impulsar tu carrera artística
En este episodio Scarlett explora todas las áreas en las que la IA puede funcionar como un asistente personal para impulsar la carrera artísticas de jóvenes artistas. Incluye ejemplos de prompts que puedes utilizar para tus necesidades específicas, así como una meditación para habitar a tu artista interior.
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8 Feb 2024
3: Cómo empezar cuando vas tarde? Parte 2
Segunda parte de la entrevista con Isis Castellanos, actriz, en la que ahondamos en el efecto del "deber ser" como artistas.
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1 Feb 2024
2: Cómo empezar cuando vas tarde. Parte 1
Una entrevista con Isis Castellanos, actriz, en la que exploramos el tema de empezar "tarde" en el camino como artista. Incluye un ejercicio de journaling para activarte en este portal de creatividad.
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1 Feb 2024
1: Pensamientos limitantes y la Gen Z
En este episodio Scarlett explora el tema de los pensamientos limitantes y lo que la gen z le ha enseñado en la cultura del entretenimiento hasta este momento. Al final del episodio comparte un ejercicio para transformar tus pensamientos en unos que te acerquen a cumplir tus metas.
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