Desenreda Tu Mente

About Desenreda Tu Mente

Bienvenido y bienvenida a Desenreda Tu Mente. El podcast donde comparto y comparten mis invitados reflexiones, experiencias, aprendizajes y estilos de vida para ayudarte a desenredar tu mente. Yo soy Carmen y si me preguntaran: ¿qué haces para desenredar tu mente? En mi caso, lo que más me alivia en mis enredos mentales es correr, escribir y meditar. Soy una apasionada del bienestar físico y emocional en búsqueda de sentir el latido en cada zancada que voy dando. ¿Comenzamos a desenredar tu mente?

Publisher

Carmencita

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

13 Feb 2021

Latest episode

9 Apr 2025

Latest episodes

48 episodes in the feed.

1. 

   9 Apr 2025

   48 Charlando con Javier García Pereda sobre la nutrición en el running

   En este episodio charlo con Javier García Pereda. Él es Dietista-Nutricionista y Tecnólogo de los Alimentos. En redes sociales @entrenoinvisible, y se caracteriza por acercar la nutrición a la población de una forma cercana, realista y adapta al contexto social en el que vivimos hoy en día. Su lema: "Póntelo fácil". Gracias por escucharnos!

2. 

   23 Mar 2025

   47 ¿Cómo me organizo? Mi rutina semanal

   En este nuevo episodio os cuento cómo puede ser una semanita conmigo y reflexiono sobre adaptarnos a los cambios, no compararnos e intentar interiorizar que cada persona tenemos unas circunstancias distintas. Gracias por escucharme!!!

3. 

   17 Mar 2025

   46 He vuelto al "micro"

   He vuelto a ponerme delante del micro porque simplemente llevo varios meses con muchas ganas de volver a expresarme y reflexionar sobre lo que pasa por mi cabezita y en mi día a día. En este episodio hago un mini resumen de estos 2 años y medio que hace desde el último episodio que grabé. Gracias por tu presencia de nuevo por aquí.

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