Oi! Eu sou a Nat Gaia, e estou aqui para te ajudar a Desenrolar sua vida com dicas sobre como se organizar (pensamentos, mindset, tempo e ações) para que você consiga: Florescer suas forças, mudar hábitos, realizar mais, vivendo uma vida positiva e equilibrada!
Eu sou, porque nós somos!
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O tema do Desenrola de hoje: Por que é tão difícil quebrar um padrão
Neste episódio eu vou te contar o motivo pelo qual você sofre com os imprevistos e ainda te entrego 3 estratégias para você diminuir este sofrimento na prática.
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9 Feb 2026
#256 O fim das reuniões inúteis
O tema do Desenrola de hoje: O fim das reuniões inúteis
Você passa o dia em reuniões e só começa a trabalhar de verdade depois das 18h?
Neste episódio, eu te ensino a sair do ciclo da "sincronia tóxica" e adotar a Comunicação Assíncrona. Descubra como substituir uma call de 1 hora por um vídeo de 5 minutos e recuperar seutempo de foco.
Dê o play e destrave sua agenda!
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26 Jan 2026
#255 A Síndrome da boa garota
O tema do Desenrola de hoje: A Síndrome da boa garota
Essa é a prima da síndrome da impostora e também pode te prejudicar.
Por isso, vou te dar 3 práticas para você usar hoje mesmo.
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