Un podcast de psicología para la vida real.
Aquí hablamos de salud mental, relaciones, autoconocimiento y bienestar, con un enfoque práctico, humano y sin tanta teoría.
Te acompaña Psicóloga Karinely Garza.
Porque entenderte también es un acto de libertad.✨
¿Realmente tenemos que superar el duelo o aprender a vivir con la ausencia de quienes amamos?
En este episodio de Desmenuzando el Ser, hablo sobre uno de los procesos más humanos y profundos: el duelo.
Te comparto herramientas sobre cómo afrontar la pérdida, aceptar la ausencia, transitar las emociones que aparecen y encontrar nuevas formas de conectar con quienes ya no están físicamente, pero siguen presentes en nuestra historia, nuestros recuerdos y nuestro corazón.
Porque el duelo no tiene fecha de caducidad, no se vive igual para todos y tampoco significa olvidar.
A veces, sanar no es dejar atrás a quien perdimos, sino aprender a vivir de una manera diferente, llevando su recuerdo con nosotros.
❤️ No tienes que superar el duelo. Puedes aprender a vivir con quienes ya no están.
🎙️ Escucha, reflexiona y acompáñame en este episodio de APRENDER A VIVR CON QUIENES YA NO ESTÁN.
Si este tema conecta contigo, comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo.
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28 Oct 2026
T5 E5 SALUD MENTAL DE LOS HOMBRES
🎙️ SALUD MENTAL DE LOS HOMBRES: EL SILENCIO QUE DUELE
¿Por qué a tantos hombres les cuesta decir “no estoy bien”?
En este episodio de Desmenuzando el Ser, hablamos sobre la salud mental masculina, las presiones sociales que llevan a muchos hombres a ocultar sus emociones y las consecuencias de guardar silencio cuando necesitan ayuda.
Exploramos la importancia de expresar lo que sentimos, romper estigmas y entender que pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino un acto de valentía.
💬 Recuerda: los hombres también sienten, también sufren y también necesitan espacios seguros para hablar de sus emociones.
🎧 Escucha, reflexiona y comparte este episodio. Hablar de salud mental puede cambiar vidas.
🎙️ Desmenuzando el Ser, con la Psicóloga Karinely Garza.
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21 Oct 2026
T5 E4 MÁS QUE UNA MASCOTA: Un vínculo que transforma
🐾 Más que una mascota: un vínculo que transforma
En este episodio de Desmenuzando el Ser, conversamos con Jesús Alberto González de SHAGULABS, sobre el fascinante mundo de los perros: sus habilidades, los perros de cacería, rastreo y rescate, y la conexión tan especial que pueden construir con los seres humanos.
Descubre por qué estos compañeros de vida son mucho más que mascotas y cómo su presencia puede transformar nuestra manera de relacionarnos y sentir. ❤️
🎙️ Con la Psicóloga Karinely Garza.
#DesmenuzandoElSer #Perros #VínculoHumanoAnimal #Psicología
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