Identificas tus emociones
El primer paso para aprender a controlar tus emociones es, por supuesto, saber identificarlas. ¿Te ha pasado que te sientes frustrado y no sabes ni por qué? ¿Te sientes irritado y descubres que en el fondo es estrés acumulado? Date tiempo para conectarte contigo mismo y descubrir qué estás sintiendo y cuál es el origen de esa emoción. Te ayudará mucho más de lo que crees.
24 Oct 2023
Crecimiento Personal
Hoy somos los mismos, pero no los de antes. En este episodio trabajaremos para ser mejores seres humanos, celebrando el aquí y el ahora. Sé tú. Juntos somos más.
4 Jun 2023
Coherencia
Soy coherente con lo que pienso, siento y hago. Manos a la obra.
4 Jun 2023
Desaprender para aprender
Para aprender debes desaprender... Debes eliminar de tu mente juicios, patrones sociales y empezar a mirarte desde adentro. Es importante que mires e identifíques qué no está funcionando en ti, lo que te hace estar incómodo, infeliz, concéntrate y dinos cómo te sientes....
21 Apr 2023
Permiso viaje dentro del País.
Circular del Saren para viajes en el extranjero que se podrán realizar ante Notaría y cuándo se realizan ante los Tribunales de Protección del Niño, Niña y del Adolescente.
19 Nov 2022
Variedad.
Juntos somos más.
19 Nov 2022
Despacho de Abogados JG & Asociados S.C. (Trailer)
13 Nov 2022
Ideas de Negocios.
Sin importar cuál sea tu idea de negocio hay cualidades que son básicas e indispensables entre las personas que deciden emprender. Aquí te mostramos 10 cualidades para tu negocio: creatividad e ingenio, pasión, visión, liderazgo, paciencia, confianza en ti, responsabilidad, receptivo, empatía, decisión. Recuerda qué para emprender es necesario tomar riesgos, acércate con los expertos y aprende de ellos; ten la mente abierta, actualízate, nada es lo que parece. Los mejores emprendedores son aquellos que comienzan hoy su negocio real, nunca dejan de intentarlo. ¿Tienes una idea? Hazla realidad.
6 Oct 2022
Las Constelaciones Jurídicas
Otra mirada en el ejercicio del ejercicio del Derecho.
6 Oct 2022
Derecho Sistémico. Sami Storch
Derecho sistémico hace referencia al “análisis del derecho bajo una óptica basada en los órdenes superiores que rigen las relaciones humanas, según la ciencia de las constelaciones familiares desarrollada por el terapeuta y filósofo alemán Bert Hellinger”. “Quien sana su lealtad, libera todo su potencial”.
5 Oct 2022
Constelaciones Jurídicas. ¿Qué son y su aplicación?
Alejandro Retamal
Las constelaciones jurídicas es una técnica de intervención diagnóstica y resolutiva, basada en las constelaciones familiares desarrollada por el alemán Bert Hellinger quien se basó en el trabajo grupal de la terapeuta familiar Thea Schoenfelder y Virginia Satir. "El objetivo no es resolver procesos, sino resolver conflictos entre personas. Quien sana su lealtad, libera todo su potencial”.
5 Oct 2022
Legal
El Derecho se ejerce estudiando, pensando, formandonos cada día más para hacer generadores de cambios. Juntos somos más.
25 Nov 2021
Si fuera otra
¿Te gustaría ser otra?
25 Nov 2021
No a la violencia contra la mujer.
“La violencia de género se legitima y perpetúa si nos mantenemos en silencio, si no se denuncia, si negamos nuestra solidaridad a las mujeres que son víctimas de la brutalidad. Hagámosla visible para evidenciar el gran error en que nos encontramos como sociedad, presentemos alternativas que fomenten la equidad. La cultura no hace a la gente. La gente hace a la cultura. Si los derechos humanos de las mujeres no son parte de nuestra cultura, entonces debemos crear una nueva”.
18 Sept 2021
La Inteligencia Emocional y la percepción de las emociones
Consiste en ser capaz de admitir y estar receptivos a sentir las emociones como positivas por lo que simbolizan y por lo que nos informan (aunque no sea agradable es importante sentir tristeza ante una pérdida o enfadarnos cuando alguien nos ha hecho daño). Además, es imprescindible saber gestionarlas de forma eficaz (tanto las nuestras como las de los demás: ¿cuántas veces se le dice a los niños “no llores” cuando se lastiman? ¿cuántas veces no nos permitimos estar tristes y nos ahogamos en la tristeza por querer esconderla?).
Así, como vemos, la inteligencia emocional es algo mucho más concreto que lo que en ocasiones podemos entender. En posteriores artículos iremos viendo implicaciones prácticas de ésta y cómo desarrollar cada una de estas capacidades con el fin de integrar y hacer nuestra una habilidad tan importante como es la inteligencia emocional.
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