Cada viernes se publica un episodio nuevo que representa una "equis" del día a día; que al despejarlas, estás más cerca de llegar al siguiente nivel para convertirte en tu mejor versión. Estas "equis" pueden ser: inseguridades, miedos, quejas, decisiones, motivación, relación con tu cuerpo; etc.
Los amo babys!
@valencalderont
valentinacalderont.com
Tengo 30 años y pensé que a esta edad ya tendría todo resuelto: ¿Cómo navegar la sensación de ir tarde?
Llegué a los 30 pensando que para esta edad ya tendría todo resuelto.
Pensé que ya sería mamá, que tendría una casa propia, una cuenta bancaria de siete cifras, un negocio completamente establecido, una carrera exitosa y esa sensación de finalmente poder decir: “lo logré”.
Pero cumplí 30 y me di cuenta de que mi vida no se parece exactamente a la que imaginé a los 20.
Y aunque estoy profundamente agradecida por todo lo que sí he construido, a veces aparece esa sensación de ir tarde. De mirar lo que todavía no ha pasado, compararme con los tiempos de otras personas y preguntarme: “¿no se suponía que a esta edad ya estaría ahí?”.
En este episodio hablamos de lo que significa cumplir 30 y darte cuenta de que todavía estás construyendo. De la presión de alcanzar ciertos milestones a determinada edad, del miedo a quedarte atrás, de las expectativas que alguna vez pusimos sobre nuestra propia vida y de cómo aprender a perseguir nuestros sueños sin convertirlos en una fecha límite.
Porque sigo queriendo muchas de esas cosas. Sigo queriendo ser mamá. Sigo teniendo grandes metas económicas y profesionales. Sigo soñando con construir una vida enorme.
La diferencia es que estoy aprendiendo que no haber llegado todavía no significa haber llegado tarde.
Si alguna vez has pensado “a esta edad yo ya debería tener…”, este episodio es para ti. 🤍
17 Aug 2026
Cómo ser sofisticada sin comprar ropa cara
En este episodio hablamos de lo que realmente significa verte sofisticada y elegante, más allá de la ropa cara, los colores neutros, los tacones o la estética old money. ✨
Vamos a desmontar algunos de los mitos más comunes sobre la elegancia y, además, te compartiré 6 pasos prácticos que puedes empezar a aplicar para verte y sentirte más sofisticada, sin perder tu personalidad ni gastar una fortuna.
Porque la verdadera sofisticación tiene mucho más que ver con autenticidad, intención, criterio, cuidado y seguridad que con aparentar estatus. 🤍
7 Aug 2026
Cómo bajé mi screen time de 10 a 3 horas - spoiler: no fue con fuerza de voluntad
Pasé de pasar 10 horas al día pegada al celular a solo 3, y no fue gracias a una app de productividad ni a tener más disciplina de la noche a la mañana.
En este episodio te cuento qué estaba haciendo que me mantenía atrapada en el scroll infinito, los cambios que realmente funcionaron (y los que no), cómo recuperé horas de mi vida y, sobre todo, qué hacer con ese tiempo libre para construir una vida que te emocione más que tu teléfono.
Si sientes que abres Instagram "cinco minutos" y, sin darte cuenta, ya pasó una hora, este episodio es para ti.
Hablaremos de hábitos, dopamina, ADHD, productividad, lectura, hobbies y de cómo dejar de vivir reaccionando a una pantalla para empezar a vivir intencionalmente.
🎧 Dale play y descubre cómo recuperar tu tiempo sin sentir que te estás perdiendo de algo. Enjoy baby!✨
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