Un programa creado para mujeres que buscan y desean tener paz y plenitud en sus vidas...
Un espacio de amor y luz donde comparto contigo temas de sanción emocional, autoconocimiento, transformación y empoderamiento desde la esencia.
¿QUÉ ES EL HO´OPONOPONO?
Es un antiguo arte Hawaiano de resolución de problemas…
Una sencilla técnica, sutil y profunda a la vez, que nos ayuda a liberar bloqueos inconscientes que nos están condicionando en cualquier ámbito de la vida:
Ya sea de pareja, el amor, la familia, la salud, el trabajo, el dinero, etc.
Te invito a aprender mas acerca de esta técnica maravillosa en el episodio de esta semana.
22 Feb 2021
Episodio #11 "Sanando mi niña interior y el Perdón"
El perdón es un hermoso regalo que nos podemos dar a nosotros no por el otro...
Y en el proceso de auto sanción ademas del perdón es sumamente importante sanar a nuestra niña interior, las memorias, traumas y dolores de la infancia que aunque fue una etapa muy corta, es de las mas importantes.
Y ¿cómo podemos empezar esta sanacion de nuestra niña interior?
Aceptando que mama y papa hicieron lo mejor que pudieron con lo que sabían, hay que soltar y perdonarlos.
Aprende mas sobre este tema tan profundo en este podcasten el episodio de esta semana en mi Podcast DESPERTANDO CONSCIENCIA
Con amor,
Mónica
5 Feb 2021
Episodio #10 "LAS 4 LEYES DE LA ESPIRITUALIDAD"
En la India enseñan cuatro leyes que quiero compartir contigo, porque además, se dice que si este texto llega a nuestras vidas es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado.
Una vez que empiezas a analizar lo que ha pasado en tu vida desde estos puntos de vista, la actitud frente a muchas circunstancias y situaciones —que debemos seguir enfrentando a lo largo de nuestro camino en la tierra—será muy diferente a la que veníamos aplicando.
La primera ley dice: “La persona que llega es la persona correcta”
La segunda ley dice: “Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”
La tercera ley dice: “En cualquier momento que comience es el momento correcto”
Y la cuarta y última ley dice: “Cuando algo termina, termina”.
22 Jan 2021
Episodio #9 "Las 7 Renuncias del Ego"
¿TE GUSTARIA DEJAR DE SUFRIR?
Existen una serie de acciones, con las cuales podemos iniciar nuestro proceso de sanación y transformación emocional...
"LAS 7 RENUNCIAS DEL EGO"
15 Jan 2021
Episodio #8 "Sanando desde el interior"
¿CUÁL HA SIDO TU MAYOR DOLOR?
Cuando hablamos sobre sanacion, inevitablemente hay dolores que hemos negado y rechazado por mucho tiempo… ¿Qué estas cargando dentro tuyo?
¿Cargas con 1 dolor o mas bien son varios?
La mayoria sino es que todos llevamos cargando una maleta con esos dolores emocionales que nos acechan desde en la mañana que despertamos hasta la hora de dormir.
En este episodio te cuento sobre lo que hay que hacer para iniciar un proceso de transformacion y sanacion interior y asi finalmente empezar a liberarnos de todo ese dolor y sufrimiento innecesario.
18 Dec 2020
Episodio #7 ¿Que te esta mostrando la vida en este momento?
Despertar consciencia es iniciar un trabajo de sanación interior, para estar conectada con quien soy realmente y así poder vivir mas en paz y feliz.
¿Qué me esta mostrando el mundo en este momento?
Esta es una pregunta poderosa que si eliges hacerte, empezaras a realmente cambiar tu vida y tus circunstancias
Escucha este podcast para que entiendas la importancia de esto y como puede ayudarte.
11 Dec 2020
Episodio #6 "Las Relaciones Tú espejo"
Las relaciones que hay en nuestra vida, no son nada mas que una proyección de lo que hay en nuestro interior...
Muy fuerte lo sé, sin embargo, eso no lo hace menos verdad.
Somos 100% responsables de las personas en nuestra vida, incluyendo las relaciones tóxicas y conflictivas. Esto no es motivo para culparte, odiarte o juzgarte, todo lo contrario...Esto es una oportunidad para sanar esa parte en tu interior y soltar.
En cuanto más rápido aceptes y comprendas esto, mas rápido podrás sanar, salir de ahi y realmente empezar a cambiar tu vida....☺️😉
4 Dec 2020
Episodio #5 ¿Cómo puedo estar mas conectada con mi espiritualidad?
¿CÓMO PUEDO ESTAR MAS CONECTADA CON MI ESPIRITUALIDAD?
¿Como puedo estar mas en paz con todos y con todo en mi vida, pero sobre todo CONMIGO MISMA?
En este Episodio te comparto varios tips sobre cómo puedes empezar a trabajar en éste camino del auto – conocimiento y auto sanación.
Recuerda que nada ocurre de la noche a la mañana, tu misión es ir implementando esta información que te comparto en tu día a día para que puedas realmente empezar a cambiar tu vida.
27 Nov 2020
Episodio #4 "Despertando mi Espiritualidad"
¿QUÉ ES SER ESPIRITUAL?
Esta es una pregunta que todos nos hacemos y que no siempre entendemos del todo. Creemos que para ser espiritual hay que seguir ciertos dogmas y religiones, que debemos de ir a templos o lugares sagrados y solo ahí podemos alcanzar ese estado…
Pero la verdad es que hay que entender una cosa sumamente importante:
“Nosotros no somos seres humanos en busca de una experiencia espiritual, Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana”
En este podcast te cuento mas a detalle acerca de este tema y sobre como conectar con tu espiritualidad
20 Nov 2020
Episodio #3 ¿Cómo transformar el dolor emocional en Sabiduria?
APRENDE A SANAR DESDE TU INTERIOR…
La verdadera sanacion que puede ocurrir en nuestras vidas se da desde el interior. Todos nuestros males y enfermedades no son más que manifestaciones de nuestro cuerpo como respuesta a nuestros pensamientos y sentimientos, son la forma en la cual afrontamos realidades y nos adaptamos a nuestro mundo.
Las heridas que no llegamos a sanar, nos hacen vulnerables a diversas dolencias físicas y enfermedades. Todo aquello que al pensar nos duele es un factor potencial de riesgo de padecimiento físico.
Aquello que no nos atrevemos a decir, ese “no” que no llegamos a pronunciar, esa sensación de abandono que arrastramos desde la infancia o la poca disposición que tenemos de perdonar algún agravio, son factores que hacen estragos en nuestro organismo.
¿CÓMO SOLTAR? ¿CÓMO TRANSFORMAR EL DOLOR EN SABIDURÍA?
Te invito con mucho cariño a escuchar mi PODCAST de esta semana, en donde entenderás
la importancia de soltar las cargas y el dolor del pasado y porque EL PERDÓN es el
elemento clave en la ecuación para lograr paz y libertad en tu vida…
13 Nov 2020
Episodio #2 ¿Cómo puedo dejar de sufrir?
¿Estás cansada de sufrir y que la vida te traiga más dolor que alegrías?
Siempre donde hay un gran conflicto hay una gran oportunidad de aprendizaje.
Te invito a escuchar mi PODCAST de esta semana, en donde comparto contigo información muy importante y tips que te ayudarán en tu camino de sanación emocional.
6 Nov 2020
Episodio #1 ¿Por qué sufrimos tanto?
LA ILUSIÓN DEL MUNDO EXTERIOR
Yo se que tu quieres que todo y todos cambien. Tu mama y tu papa, tus amigos, tu hermana, tu pareja, el propietario de tu casa, tus vecinos, y los funcionarios del gobierno. Las circunstancias, etc. etc.
¡Todos deben cambiar para que tu vida pueda ser perfecta!
Además posiblemente también tu te exiges demasiado para SER PERFECTA…
¿Cómo te sientes esperando que los demás hagan, digan y te traten como tú crees que es lo correcto? O
¿Buscando de que todo en tu vida funcione a la perfección , queriendo dirigir todo y a todos?
¿Cómo te sientes esperando que las circunstancias externas cambien, el clima, la economía, la sociedad, etc. para poder ser feliz?
¿Pensar de esta manera te ha funcionado?
La situación es que las cosas no funciona así:
Si quieres introducir cambios en tu vida, quien debe cambiar eres "TU"
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