Bienvenida a Despertar. En este espacio comparto reflexiones, meditaciones y entrevistas con personas muy inspiradoras. Encontrarás recursos para transitar momentos de transformación con armonía y calma. Te invito también a ser parte de mi comunidad. Registrate gratis a mi web para recibir más recursos www.nadianedelchev.com. Gracias por acompañarme
Episodio 18: Relaja tu sistema nervioso con este ejercicio
Tu sistema nervioso es la guía de casi todas las funciones de tu vida; cuidarlo es fundamental. En esta relajación encontrarás un momento para relajar, calmar y aquietar. Que disfrutes
11 Sept 2023
Episodio 17: Una pausa consciente
Estar conscientes "da trabajo", pero es posible y muy beneficioso para tu salud. En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre ésto, y un ejercicio para hacer ya mismo.
8 May 2023
Episodio 16: Conectar con nuestra alma: Entrevista con Shree Devi Maa
Una charla muy hermosa y profunda sobre la conexión con nuestro espíritu. Reconocimiento, consciencia y una meditación especial para despertar con nuestra alma. Conocé a Shree Devi Maa en www.vidalineada.com - @vidalineada
28 Mar 2023
Episodio 15: Vida, pareja, salud: Entrevista con Sergio Colina - Parte 1
Una conversación muy especial con mi esposo, quien es una de las personas que más me inspira a cuidarme y mantener el foco en mis visiones.
Sergio Colina, empresario, director y fundador de Seler sociedad anónima, empresa iniciada en Uruguay en el año 1989 que ofrece soluciones de aire comprimido para la industria. Padre de Martín y Camilo. Amante del deporte, de la vida sana y conectado con el yoga desde el año 2007.
Sergio se formó como profesor de yoga Sivananda en Garopaba, Brasil en el año 2012, para profundizar en el autoconocimiento y la salud. Siempre en la búsqueda de mejor calidad de vida, en el año 2019 resuelve junto a su esposa echar raíces en una chacra, en pleno bosque de Punta Ballena, en Uruguay.
13 Mar 2023
Episodio 14: Qué es realmente el autocuidado
En este nuevo episodio te invito a reflexionar juntas en el autocuidado. Aprenderás 3 rituales simples para cuidarte, y te doy algunos recursos para que tu puedas crear y diseñar lo que tu necesites hoy. Suscríbete a mi web en www.nadianedelchev.com y si este episodio te ha servido compártelo reenviándolo. ¡Gracias!
2 Jan 2023
Episodio 13: Maternidad y visión: Entrevista con Eleonora Accossano
Una charla para inspirarnos. Compartimos sobre conexión, naturaleza, crianza, maternidad, profesión, y mucho más. Conoce más sobre Eleonora en www.thebabymarket.com.uy (http://www.thebabymarket.com.uy/). Suscríbete a mi newsletter para recibir todos mis recursos gratuitos www.nadianedelchev.com (http://www.nadianedelchev.com/)
16 Dec 2022
Episodio 12: La vida que soñé
En este episodio te cuento un gran descubrimiento que me ayudó a valorar experiencias pasadas, y a seguir confiando en que los cambios son posibles. Para unirte al último evento del 29 de diciembre de 2022 online, escríbeme a hola@nadianedelchev.com
25 Nov 2022
Episodio 11: Entrevista con Katie Hess
Un encuentro especial con mi amiga y mentora Katie Hess, alquimista floral y fundadora de LotusWei
15 Nov 2022
Episodio 10: Entrevista con Anna Alfaro
Una conversación sobre bienestar, salud, rituales, inspiración y autocuidado. Que disfrutes.
Encuentras a Anna en @byannalfaro - annalfaro.com (http://annalfaro.com/)
25 Oct 2022
Episodio 9: Redefiniendo la Calma
A veces, la autoexigencia puede llevarnos a lugares impensados. En este episodio te invito a reflexionar sobre nuevos conceptos, que pueden ayudarte a sentirte con más claridad y vitalidad
7 Oct 2022
Episodio 8: Despertar para sanar
Colocar la compasión madura, la apertura a la vulnerabilidad para tener grandes claves y sentirnos como queremos y merecemos.
27 Dec 2021
Episodio 7: Meditación para cerrar tu año
Un recorrido por el 2021, una relajación para meditar en lo bueno que te dejó el 2021 y recibir el 2022 con plena conciencia y tranquilidad. Feliz año para ti.
20 Dec 2021
Episodio 6: Meditación Posibilitadora
Dejate sorprender por tus propias capacidades. Cultivá la capacidad de crear nuevas posibilidades a partir de hoy.
5 Nov 2021
Episodio 5: Entrevista con Eva Medalla
Eva Medalla ayuda a construir Marcas con Alma, capaces de enamorar a través del propósito, el significado y la magia que esconden. Chilena de nacimiento y uruguaya de corazón, nació en Valparaíso, creció en Canadá y, luego de unos años de regreso en Chile, hace diez años se mudó a Montevideo, donde vive con su marido y sus dos hijos.
Desde Uruguay trabaja como consultora para marcas de todo el mundo e imparte programas de formación online.
Una entrevista muy inspiradora para elevarnos juntas.
28 Oct 2021
Episodio 4: El poder de los aromas
Aprendé en este episodio más sobre la ciencia de los aromas; cómo armonizar aspectos emocionales y físicos, cómo reconocerte mejor y una introducción básica a la Aromaterapia. ¡Que disfrutes!
17 Sept 2021
Episodio 3: Meditar con una Flor
Encontrate con un espacio interno de claridad y poder. El reino de las flores nos ayuda a ver y a transformar. ¡Que disfrutes!
7 Sept 2021
Episodio 2: La capacidad de crear
Una charla consciente sobre la capacidad de crear. Una meditación corta para activar tu creatividad.
3 Sept 2021
Episodio 1: Una meditación para descansar
Una meditación corta y simple y muy profunda para ayudarte a conectar con la capacidad que tenemos y necesitamos desarrollar: La capacidad de entregarnos al descanso profundo.
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