Desperte sua melhor versão 🦋

About Desperte sua melhor versão 🦋

Oi pessoal, tudo bem? Nesse podcast eu trago insights do meu dia a dia e também áudios dos meus vídeos.

Publisher

Bia Martins

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

12 Oct 2020

Latest episode

14 Oct 2022

Latest episodes

10 episodes in the feed.

1. 

   14 Oct 2022

   O poder das pequenas mudanças

   Você se sente inconstante? Está sempre no 8 ou no 80? Esse episódio é pra você.

2. 

   8 Oct 2022

   Insegurança- o que posso fazer pra lidar?

   Instagram: @biamartinsv

3. 

   20 Sept 2022

   Por onde começar?

   https://api.whatsapp.com/send?phone=5581998967783&text=Ol%C3%A1+Bia%21+Gostaria+de+informa%C3%A7%C3%B5es+sobre+a+mentoria+e+consultoria.

4. 

   10 Sept 2022

   Autossabotagem, zona de conforto e disciplina.

   @biamartinsv

5. 

   10 Sept 2022

   Diferença entre cansaço, procrastinação e preguiça.

   @biamartinsv

6. 

   30 Oct 2020

   Meditação com afirmações para fortalecimento da identidade.

   Você pode usar esse áudio sem moderações, quanto mais ouvir melhor! Para a experiência ser ainda melhor use fones de ouvidos.

7. 

   27 Oct 2020

   Expectativas...

   Essa semana aconteceu algo no Instagram que me fez refletir bastante e eu só pude afirmar o quanto a expectativa é nociva e nos frusta!

8. 

   15 Oct 2020

   Porque o imediatismo te joga na lama

   Mais do que fazer o que precisa ser feito, é preciso fazer pelo tempo necessário. Nesse mundo tão instantâneo as vezes esquecemos que entre o plantio e a colheita, existe o tempo.

9. 

   13 Oct 2020

   A grande faceta da autossabotagem.

   Algo muito sútil que não percebemos no nosso dia a dia mas que nos leva para a procrastinação e consequentemente pra autosabotagem.

10. 

    12 Oct 2020

    Desperte sua melhor versão 🦋 (Trailer)

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Guest appearances

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