Despierta para que conectes con tu alma, para que empieces a hacerte preguntas y recibas respuestas, despierta para comenzar a sanar, a acceder a altos niveles de conciencia, a crear y cumplir tus sueños.
Y brilla! brilla con tu amor, con tu esencia, con tu luz, con tu poder, brilla siempre que puedas y no se trata de opacar a los demás, se trata de brillar para que otros sigan tu luz y ellos también brillen!
Es hora de brillar, de no seguirte opacando, es hora de salir al mundo y hacer lo que amas, contar tu historia y crear, lograr eso que siempre has soñado!!
Con amor.
Karla✨
No podemos hacerlo todo al mismo tiempo y tampoco tenemos que hacerlo. La vida se trata de temporadas, de aprender a reconocer qué necesita nuestra atención en cada momento y entender que el descanso también es parte de vivir.
En este episodio te comparto cómo he ido transformando mi relación con la autoexigencia y el perfeccionismo y cómo he aprendido a escuchar a mi cuerpo antes de que tenga que obligarme a parar. También hablamos de esas voces internas que muchas veces nos exigen más de lo que podemos dar y de la importancia de aprender a dialogar con ellas para vivir con más paz y tranquilidad.
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23 Oct 2026
#61 No permitas que te separen ni de ti ni de Dios
En este episodio te abro mi corazón y comparto una parte de mi historia que durante años no comprendí cuánto me había marcado. Hablamos de las heridas que deja el juicio, del despertar espiritual y sobretodo, de cómo encontrar a Dios dentro de nosotros, sin necesidad de buscarlo en lugares externos.
Porque conectar con Dios es aprender a escucharte, habitarte y reconocer lo sagrado que existe dentro de ti.
Dios no es separación. Dios es unión. Y cuando aprendes a encontrarlo dentro de ti, descubres una libertad que ya nadie puede quitarte.
🌴🌺 La nueva era de Habítate tendrá un espacio lleno de herramientas para conectar con Dios desde tu interior, expandir tu conciencia y regresar a ti.
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7 Oct 2026
#60 Ansiedad: el lenguaje del cuerpo cuando necesita ayuda.
En este episodio hablo de la ansiedad desde un lugar muy personal: después de tantos años sintiéndola como parte de mí, hoy puedo mirarla desde otro lugar y separarla de mi.
Te comparto lo que aprendí a través de mi propia experiencia, mis sesiones, la terapia y el libro La anatomía de la ansiedad. Te entrego el paso a paso de lo que hice para atravesarla y volver a sentirme en calma. Hablamos de lo que puede estar intentando decirnos el cuerpo cuando la ansiedad aparece, de sus raíces y de cómo empezar a escucharnos para regresar a nosotros mismos.
Un episodio para quienes están atravesando un momento emocionalmente difícil y necesitan recordar que aunque hoy parezca un túnel muy oscuro, existe un camino de regreso a sentir que el cuerpo puede volver a sentirse hogar.
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