¡Después vemos! es un espacio de conversación entre Jorge y Sonia donde traemos eso que solemos evitar: Sentimientos incómodos, pensamientos que no enfrentamos y hábitos que repetimos sin cuestionar.
No prometemos respuestas ni soluciones. Solo conversaciones honestas, algo de cinismo y experiencias compartidas desde nuestro propio enfoque.
A lo mejor te sirven… o no.
Si algo de lo que decimos incomoda, deja pensando o provoca una risa incómoda, no lo apartes. Déjalo ahí. Obsérvalo.
Creemos que los cambios de mentalidad nacen en la pausa y el silencio.
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39. Chamana de mi corazón: Medicina ancestral, el viaje al inconsciente (con Iris)
"¿Buscamos respuestas en lo de afuera porque nos da miedo mirar lo que guardamos dentro?" 🌿🧠✨
Bienvenidos al capítulo 39 de ¡Después vemos!. En este episodio contamos con una invitada muy especial: Iris, quien desde Perú nos abre las puertas a una conversación profunda, honesta y sin rodeos sobre las medicinas ancestrales, el trabajo con la mente y la verdadera naturaleza de la introspección.
Junto a ella hablamos de cómo confrontar nuestro subconsciente es una buena herramienta de cambio. Abordamos qué significa realmente mirar cara a cara nuestras sombras, sin disfraces ni atajos.
En este capítulo conversamos sobre:
🌿 Medicina ancestral sin filtros: La diferencia entre buscar un espectáculo místico y emprender un camino real de autocuidado y verdad.
🫁 La respiración como ancla: Por qué en los momentos de mayor vulnerabilidad y ansiedad, volver a lo básico es lo único que nos sostiene.
🧠 El subconsciente en el espejo: Cómo las heridas infantiles y las expectativas no resueltas afloran cuando nos quedamos a solas con nosotros mismos.
Si alguna vez te has preguntado dónde termina la fantasía y dónde empieza el verdadero trabajo personal, este capítulo es para ti.
¡A lo me sirve... a lo mejor NO!
Si algo de lo que decimos te confronta o te mueve por dentro, no lo juzgues. Obsérvalo.
Recuerda que los cambios de mentalidad nacen en la pausa, no en las respuestas rápidas.
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29 Oct 2026
38. ¿Qué es realmente el amor?
"¿Realmente sabemos qué es el amor o solo llamamos amor a nuestras necesidades, condicionamientos y expectativas?" 💖💭
Bienvenidos al capítulo 38 de ¡Después vemos!. Hoy nos sumergimos en una conversación distendida, llena de risas y reflexiones sobre una de las palabras más usadas y menos comprendidas: el amor.
A partir de situaciones cotidianas, recuerdos de la infancia (como los primeros amores o los profesores que nos marcaban), las dinámicas familiares con padres y hermanos, y la presencia del mundo digital en cómo nos mostramos, abrimos un debate honesto. Hablamos sobre las distintas formas de amar (a la familia, a los amigos, a la pareja o a una deidad)
En este capítulo desglosamos:
-Privacidad vs. Mostrarlo todo: Por qué guardar momentos solo para ti también es un acto de amor propio.
-Las etapas del amor: Cómo evoluciona la manera en que amamos a nuestros padres, hermanos y parejas a medida que crecemos y maduramos.
-La trampa de la incondicionalidad: ¿Realmente podemos amar sin condiciones o el amor propio exige establecer límites claros?
Si este tema te hace cuestionar cómo amas y cómo te amas a ti mismo, quédate a escuchar este capítulo.
¡A lo mejor te sirve... a lo mejor NO!
Si algo de lo que decimos te choca o te mueve por dentro, no lo juzgues. Obsérvalo.
Recuerda que los cambios de mentalidad nacen en la pausa, no en las respuestas rápidas.
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22 Oct 2026
37. El ego espiritual (De parches, medicinas y la trampa de la paz aparente)
"¿Realmente estamos sanando o sólo estamos tapando grietas con parches de meditación, yoga y 'espiritualidad'?" 🧘♀️🧘♂️
Bienvenidos al capítulo 37 de ¡Después vemos!. Hoy nos adentramos en un tema que toca fibras profundas, descoloca certezas y cuestiona muchas prácticas modernas de bienestar: el ego espiritual, las heridas que ocultamos detrás de dogmas y la diferencia entre una paz auténtica o una simple anestesia.
Abrimos una conversación ácida, directa y llena de humor sobre dónde buscar la deidad o la paz ¿afuera o mirando hacia adentro?, la necesidad de bajar a los propios abismos para sanar y la importancia de no invalidar el dolor humano con frases hechas.
En este capítulo desglosamos:
-La trampa del ego espiritual: Cómo el yoga, la meditación o la religión pueden convertirse en un pedestal para sentirnos superiores a los demás.
-Espiritualidad vs. Anestesia: La diferencia entre buscar la paz interior real o usar prácticas para no sentir ni afrontar nuestras verdaderas sombras.
-La bajada al abismo: Por qué el auténtico autoconocimiento exige incomodidad, dolor y enfrentarte a lo que prefieres no ver.
Miras desde afuera o desde adentro: La metáfora del punto en la circunferencia y la escalera de caracol sobre cómo cambia nuestra perspectiva a medida que crecemos.
Si este tema te hace cuestionarte tus propios parches emocionales o te sacan una sonrisa reconociendo contradicciones cotidianas, quédate a escuchar este capítulo.
¡A lo me sirve... a lo mejor NO!
Si algo de lo que decimos te incomoda o te remueve por dentro, no lo juzgues. Obsérvalo. Quizá está hablando tu sombra.
Recuerda que los cambios de mentalidad nacen en la pausa, no en las respuestas rápidas.
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