Hellooo,
Je suis Estel MEMANA handballeuse professionnelle, graphiste et illustratrice à mes heures perdues. J'ai créé ce podcast pour mettre en avant la créativité des sportifs et sportives de haut niveau. Nous sommes généralement réduits à notre pratique sportive, mais nous ne sommes pas que ça. Certains et certaines d'entre nous ont des talents qui mérites d'être exprimé. Mon objectif est également de montrer les bienfaits de cette créativité dans une carrière. J'aurais un réel plaisir de vous faire découvrir ces hommes et ces femmes qui se surpassent tous les jours dans leur discipline.
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Mathilde LORILLARD, ex-handballeuse pro : "Les rencontres ont été de petites lumières"
Pôle Espoir à 13 ans. Équipes de France jeunes. Centre de formation. Sur le papier, le parcours parfait, millimétré, celui dont tout le monde rêve.
Mais derrière la façade : des clubs qui coulent en pleine saison, des salaires à 350 € qui ne suffisent même plus à vivre, une opération des croisés, une épaule qui lâche match après match…
Mathilde a joué 10 ans à haut niveau. Elle raconte sans filtre les zones grises qu'on ne voit presque pas tant qu'on ne les a pas rencontrées : la précarité, le manque d'estime de soi qui te fait accepter des conditions inacceptables, la dépression qui arrive sans prévenir, et ce jour où le médecin a dû l'arrêter parce qu'elle-même n'en était pas capable.
Et surtout, comment on se reconstruit après. Comment on retrouve un projet, une identité, un but, quand le sport qui a occupé toute ta vie s'arrête d'un coup.
Aujourd'hui, elle a pris beaucoup de recul par rapport à cette vie de handballeuse professionnelle et s'épanouit dans son métier de chargée de mission innovation sportive.
Un épisode brut, humain, nécessaire pour tous les athlètes qui pensent être seuls à douter, et pour tous les autres qui veulent comprendre ce qui se cache vraiment derrière la performance.
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12 Jun 2026
Amina TOUNKARA "Tout à un sens, il faut s'écouter"
Nos chemins se sont croisés sur le terrain de handball, il était évident de recevoir Amina dans ce podcast. Ce que je retiens des moments partagés sur le terrain de handball, c'est sa résilience, pas celle qu'on emploie sans vraiment y croire, mais celle d'une jeune femme qui a vécu plusieurs commotions cérébrales, une joueuse passionnée et une personne qui sait mettre les efforts au service des autres. Toutefois, en enregistrant cet épisode, Amina se livre sur cette autre partie de sa vie et de sa carrière semée d'embûches, cette partie qui a failli lui faire abandonner son rêve d'atteindre le handball de haut niveau.
Après de nombreuses années à se construire un parcours scolaire, tout seul, a réussi à prouver que les barrières sociales sont réelles, mais qu'en aucun cas elles doivent freiner les ambitions.
Aujourd'hui, en tant que directrice générale de l'association d'insertions et d'inclusion par le sport (Hand'joy) elle souhaite aider ces jeunes filles et jeunes garçons à s'ouvrir à des métiers qui sont parfois réservés à une certaine partie de la population. Son message est de suivre son instinct et de casser ces barrières. Grâce à son dévouement et l'aide des partenaires de l'association comme Adidas et la présence de la marraine de l'association qui est Grâce ZAADI, l'association peut aujourd'hui ouvrir plusieurs formations dans le but de construire dans le temps.
Merci à vous d'écouter mon podcast
Merci à toutes les personnes qui me soutiennent, partagent et like les épisodes. Je prends un réel plaisir à échanger avec mes invité.
Si cet épisode vous a plu n'hésitez pas à aimer, commenter et partager autour de vous
Byyyye 💙
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22 May 2026
Emmanuel PINDA "je sors de Microsoft je suis un Avenger"
Quand on parle de reconversion dans le sport de haut niveau, on cible rarement les entraîneurs, le staff et pourtant leur carrière peut prendre fin du jour au lentement tous comme les athlètes.
Cet épisode retrace le parcours d'Emmanuel PINDA, ancien coach de basketball à Chalon-sur-Saônee et le Paris Levallois basketball. Son parcours de vie n'est pas construit sur les traces de son père qui est un ancien karatéka, il décide de choisir un sport de ballon qui ne le quitte pas jusqu'à ses années de lycée. Parallèlement, son parcours scolaire n'est pas le plus simple, mais il a toujours eu une envie d'aller à l'étranger. Ce qu'il fait et fini par découvrir un métier d'agent immobilier en République Dominicaine. Son retour en France lui donne une envie de retourner vers le Basketball, mais cette fois en tant que coach, il gagne de nombreux titres nationaux. Puis ce monde-là commence à être redondant et donc il décide d'intégrer le monde de l'entreprise en commençant par une expérience chez TotalEnergie puis Microsoft en gestion de grise puis une autre expérience chez total. Ce train de vie l'oblige à ralentir suite à une période de dépression. Mais sa détermination, d'en sortir l'emmène à faire une grande introspection et à se faire accompagner et il se prend de passion pour la lecture et le développement personnelle.
Aujourd'hui, il a fait le choix de se lancer à son compte en tant que formateur en intelligence émotionnelle auprès des entreprises, des managers et de personnes qui souhaitent évoluer dans ce sens.
J'espère que cet épisode vous plaira autant qu'il m'a plu à le préparer.
Je vous invite à suivre, partager, liker s'il vous a plu et je vous donne rendez-vous dans deux semaines pour un nouvel épisode.
Merci pour votre écoute
Byeeeee 💙
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